強迫癥是因為沒有明確的目標(biāo)嗎？
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病情分析：
強迫癥的產(chǎn)生多半是由于給自身施加過多的壓力,并伴隨著過高的期望而致.你的這種想法就是逼迫自己活在痛苦之中,來鑒定自身前進(jìn)的信念.從而是痛苦被無限的放大.
指導(dǎo)意見：
你要知道人的一生是否成功是依靠自己的努力獲得的,別人給與的不論是幫助還是痛苦都不能變成你人生的決定性因素.所以把握好壓力的尺度,成功最主要的還是自身能力的提升,把過去的痛苦當(dāng)作前進(jìn)的動力只會讓你的視野變窄,前路變暗.
病情分析：
強迫癥是一種病因比較復(fù)雜的心理障礙,許多研究者分別從神經(jīng)生化,遺傳學(xué)以及心理學(xué)等多種途徑探討這一現(xiàn)象的成因,但是,到目前為止,還沒有一個十分有說服力的解釋
指導(dǎo)意見：
根據(jù)學(xué)習(xí)理論,觀察是導(dǎo)致焦慮的條件性刺激.由于原初的焦慮-誘發(fā)刺激聯(lián)結(jié)（無條件反射）,經(jīng)過觀察和思維的激發(fā),而獲得了實際的焦慮.這樣,事實上,個體就已經(jīng)習(xí)得了一個新的驅(qū)力.雖然強迫可以基于不同的途徑習(xí)得,但是,一旦獲得之后,個體便發(fā)現(xiàn)借助于強迫觀念的一些活動可以幫助減少焦慮,每當(dāng)發(fā)生焦慮的時候,采用強迫的方式,個體的焦慮便得到了緩解,這種結(jié)果強化了個人的強迫.并且,因為這種有用的方法,成功地驅(qū)除了個體的獲得性內(nèi)驅(qū)力（焦慮）,因而逐漸地穩(wěn)定下來,成為習(xí)得性行為的一部分.
疾病百科| 強迫癥
溫馨提示：
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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