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怎么訓(xùn)練另一側(cè)的咀嚼肌肉？？

男 | 20個(gè)月懸賞10個(gè)健康幣 2010-01-29 00:19:31 3人回復(fù) 來自重慶市

健康咨詢描述：來都用較瘦的一側(cè)嚼的食物,但我發(fā)現(xiàn)還是瘦的一側(cè)怎么沒什么變化（沒長出什么咀嚼肌出來,摸起來還是軟軟的）?我到底怎么辦??????

想得到怎樣的幫助：如何才能糾正我的兩側(cè)咀嚼肌肉不對稱的毛病??

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2010-01-29 01:01:36 我要投訴

      病情分析：
      嚼口香糖可以鍛煉啊!您真夠細(xì)心的!
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)完全沒有任何事的啊! 口香糖也不要多嚼的

楊廣祿佳木斯大學(xué)附屬第一醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 腰椎間盤突出，頸椎病，關(guān)節(jié)炎，腰肌勞損，骨折幫助網(wǎng)友：32357

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2018-10-19 08:32:58 我要投訴

由于雙側(cè)咀嚼肌肉不對稱，所以盡量平時(shí)咀嚼食物或者吃硬物的時(shí)候用小的一側(cè)，多鍛煉小的一側(cè)可以盡量使得雙側(cè)咀嚼肌能夠平衡一些。

sdwfcjx 其他擅長: 內(nèi)科常見疾病,心血管疾病,肝膽疾病,婦產(chǎn)科疾病幫助網(wǎng)友：11262稱贊：1236

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2010-01-29 01:06:16 我要投訴

      病情分析：
      你好,只要平時(shí)交替用兩邊咀嚼就行
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)不是一天兩天就顯出效果的,建議平時(shí)用兩邊的牙齒交替咀嚼食物,長期堅(jiān)持就行了

      以上是對“怎么訓(xùn)練另一側(cè)的咀嚼肌肉？？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！