手淫過(guò)度如何補(bǔ)腎？

      你好，過(guò)強(qiáng)刺激的手淫對(duì)生殖器官造成強(qiáng)烈的刺激，引起生殖器官的充血，提高了性興奮的閾值，長(zhǎng)期過(guò)強(qiáng)的手淫后，會(huì)造成性冷淡或正常性交無(wú)法得到性滿足，建議改變這種不良習(xí)慣，加強(qiáng)體育鍛煉，多看書，培養(yǎng)積極的興趣，轉(zhuǎn)意注意力。

      病情分析：
      你好,適當(dāng)?shù)氖忠蔷S持性系統(tǒng)正常的必需的刺激手段,但是形成一種自我無(wú)法控制的過(guò)度手淫習(xí)慣則是異?，F(xiàn)象.若不及時(shí)糾正,則會(huì)導(dǎo)致心里上的異常以及性功能障礙,影響身體健康.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要戒掉手淫,首先要堅(jiān)信自己能克服這個(gè)困難.如果你下定決心,你也能作到.下決心是第一步,是出發(fā)點(diǎn).你必須下定決心停止手淫,當(dāng)你下定決心以后,問(wèn)題在很大程度上都解決了.這個(gè)決心必須不應(yīng)該只是一個(gè)希望,不應(yīng)該只是知道這樣做對(duì)你有益,必須實(shí)實(shí)在在的是個(gè)決心!如果你下決心治愈自己,你就有力量抵制自己的不良傾向和任何外界的誘惑.
      第一,所蓋的被子應(yīng)輕薄一點(diǎn),不要太過(guò)暖和.
       第二,睡前用冷水洗滌下部或腰部.
       第三,就寢時(shí)摒除欲念,不要胡思亂想.心中可用你的信仰—或是默念佛號(hào),或是禱告,慢慢就能睡著.
       第四,要晚睡早起.
      第五,多運(yùn)動(dòng),讓體力有適度的宣泄.
      第六,練習(xí)靜坐,并時(shí)常修‘不凈觀’.
      第七,戒看淫書,不看情色影片,不說(shuō)綺語(yǔ).
       第八,晚餐要少吃一點(diǎn),凡是含有刺激性的食物,如蒜,酒,辣椒,咖啡,濃茶,都盡量不吃.‘飽暖思淫欲’,晚上若吃太飽,淫欲心會(huì)比較強(qiáng).
      藥物可以用六味地黃丸,匯仁腎寶.
      生活護(hù)理：
      在食療上多吃些滋陰補(bǔ)益的食物,如：大棗,黑豆,核桃,黑芝麻,血糯,桂圓等;多吃新鮮水果蔬菜,少食辛辣食品.
      
      以上是對(duì)“手淫過(guò)度如何補(bǔ)腎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      多點(diǎn)運(yùn)動(dòng),少看黃色的,少吃上火的食物,手淫一個(gè)星期3次左右是可以的,多了傷腎氣的,要控制.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      腎虛分為,腎的陰,陽(yáng)虛是非常難辨別的,有真陽(yáng)虛假陰虛,或真陰虛假陽(yáng)虛的,要經(jīng)驗(yàn)和專業(yè)知識(shí),所以我反對(duì)大家自己服藥,怕?lián)p害到你的身體,一旦你沒(méi)搞準(zhǔn),吃了相反的就很難受的,所以建議就診正規(guī)醫(yī)院的老中醫(yī),辨證論治,對(duì)癥下藥.
       但是不管西醫(yī)怎么說(shuō)自慰是沒(méi)害的,多少次都可以,可是從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)無(wú)論性交還是自慰多了就會(huì)引起腎虛,會(huì)乏力,頭昏,注意力不
      集中等,這是確實(shí)存在的,所以中醫(yī)是比較重實(shí)踐的,不論男女都不要過(guò)度的自慰,損害身體和影響工作生活.

      病情分析：
      你好 腎虛是通過(guò)中醫(yī)辨證證明的,而儀器檢查不出.如果確認(rèn)為腎虛,還需分腎陽(yáng)虛與腎陰虛對(duì)待.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      腎陽(yáng)虛的癥狀為腰酸,四肢發(fā)冷,畏寒,甚至還有水腫,也就是說(shuō)表現(xiàn)為“寒”的癥狀,性功能不好也會(huì)導(dǎo)致腎陽(yáng)虛；腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等.腎陽(yáng)虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來(lái)進(jìn)行食補(bǔ),藥物則有腎寶,玉蓯蓉,金匱腎氣丸,右歸丸等.
      腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進(jìn)行食補(bǔ),藥物建議您口服六味地黃丸
      
      

      病情分析：
      正常男性都會(huì)手淫,但是過(guò)度就是傷身!
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好,吃點(diǎn)六味地黃丸.加強(qiáng)體育鍛煉,不要性沖動(dòng)頻繁.改掉不良習(xí)慣.祝你早日康復(fù)!

      病情分析：
      你好!手淫過(guò)度引起的腎虛首先通過(guò)辨證確證是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛才可以對(duì)癥用藥的,建議你找中醫(yī)確診一下.腎陽(yáng)虛的癥狀為腰酸,四肢發(fā)冷,畏寒,,也就是說(shuō)表現(xiàn)為“寒”的癥狀,腎陽(yáng)虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來(lái)進(jìn)行食補(bǔ),藥物則有腎寶,或金匱腎氣丸,腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等.腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進(jìn)行食補(bǔ),藥物建議您口服六味地黃丸.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      戒除手淫要注意生活和規(guī)律,按時(shí)睡眠,按時(shí)起床,醒來(lái)即起,晚上上床就睡著,不要胡思亂想.不要看色情淫穢的書畫；睡眠前最好能用溫水洗洗腳,?？蓭椭胨?睡眠時(shí),褲子不要穿得太緊,被褥不要過(guò)暖,被子不要壓得過(guò)重,不要趴著睡覺(jué).如果睡覺(jué)以后發(fā)生了性沖動(dòng),睡不著,這時(shí)候不妨起來(lái)靜坐一下,使心神安靜下來(lái),等性沖動(dòng)過(guò)去了,再去睡覺(jué).平時(shí)在學(xué)習(xí)工作以外的空余時(shí)間,要多參加體育鍛煉和集體活動(dòng),盡量忘掉手淫,白天累了,晚上就容易睡著,這樣既增強(qiáng)體質(zhì),消除思想上的緊張情緒,而且也鍛煉了意志和毅力.
      
      以上是對(duì)“手淫過(guò)度如何補(bǔ)腎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      手淫是指用手或其他物品撫弄性器官來(lái)達(dá)到性高潮的行為,90%的男性和30%的女性均有過(guò)手淫現(xiàn)象,男性在18歲以前過(guò)早手淫,會(huì)引起性器官了育不良,腎功能提前衰退,長(zhǎng)期手淫會(huì)引起陰莖彎曲,短小,陽(yáng)痿,早泄.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      治療腎虛一般可以采用金匱腎氣丸,右歸丸等,還可應(yīng)用濟(jì)生腎氣丸,全鹿丸,三腎丸都是對(duì)于腎虛有很好療效的腎虛常用藥.祝您早日康復(fù)!

      病情分析：
      .補(bǔ)腎陰虛的藥物多是甘寒藥,如石斛,玉竹,山茱萸,枸杞子,
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      西洋參等,中成藥的代表是六味地黃丸.可以采用多運(yùn)動(dòng) 多看書的方式