早上腰部和背部疼痛

      病情分析：
      這種情況要考慮腰椎肌肉,韌帶,關(guān)節(jié)等等的病變,與腰部受涼,受潮,長(zhǎng)時(shí)間彎腰,坐位,外傷等等有關(guān).
      指導(dǎo)意見：
      如果癥狀嚴(yán)重,可以針灸,理療,按摩,藥膏,注射,小針刀,口服消炎鎮(zhèn)痛,活血化瘀的藥物等綜合治療.平時(shí)注意不要久坐,少?gòu)澭?不要受涼,劇烈運(yùn)動(dòng), 搬抬重物,盡量睡硬板床等.
      

      病情分析：
      你好,這考慮是腎虛引起的
      指導(dǎo)意見：
      腎虛患者在應(yīng)用藥物治療的同時(shí),還可以堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)進(jìn)行輔助治療.在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,關(guān)節(jié),筋等組織也可進(jìn)行運(yùn)動(dòng),關(guān)節(jié),筋由肝所支配,中醫(yī)中有“肝腎同源”之說.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以達(dá)到養(yǎng)筋健骨,舒筋活絡(luò),血脈通暢,健腎強(qiáng)身之效,增強(qiáng)自身抵抗力.腎虛患者可以進(jìn)行散步,慢跑,瑜珈,打網(wǎng)球,打太極等運(yùn)動(dòng)方式,要堅(jiān)持進(jìn)行,持之以恒.
      
      
      以上是對(duì)“早上腰部和背部疼痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！