肌肉拉傷怎么辦？

      病情分析：
      這種情況是應該注意休息才行的
      指導意見：
      建議進行休息 另外就是注意進行局部的理療和按摩看看的 如果是有疼痛的情況還可適當?shù)目诜c藥物進行治療的

      病情分析：
      你好,這種情況一般的情況是有頸椎疾病或頸肩綜合癥疾病引起的.長期拉小提琴可以引起癥狀的發(fā)作的.
      指導意見：
      對于這種情況一般的情況是需要按照療程來進行治療的.另外你的這種情況可以適當?shù)呐浜弦幌箩樉?中藥等治療方法進行治療的. 注意 平時的保養(yǎng)的.不要勞累和著涼等.
      以上是對“肌肉拉傷怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      外貼一正痛消貼即可.此膏藥效果好,沒有副作用.花錢還不多.

      病情分析：
      肌肉拉傷是體育運動中最常見的一種肌肉損傷.據(jù)北京運動醫(yī)學研究所統(tǒng)計,這種損傷在各種損傷的發(fā)生率中約占25％以上.
      指導意見：
      運動時肌肉拉傷怎樣處理?
      肌肉拉傷是肌肉在運動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷.這在長蹍,引體向上和仰臥起坐練習時容易發(fā)生.肌肉拉傷后,拉傷部位劇痛,用手可摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊,觸疼明顯,局部腫脹或皮下出血,活動明顯受到限制.
      肌肉拉傷后,要立即進行冷處理——用冷水沖局部或用毛巾包裹冰決冷敷,然后用繃帶適當用力包裹損傷部位,防止腫脹.在放松損傷部位肌肉并抬高傷肢的同時,可服用一些止疼,止血類藥物.24小時至48小時后拆除包扎.根據(jù)傷情,可外貼活血和消腫脹膏藥,可適當熱敷或用較輕的手法對損傷局部進行按摩.
      肌肉拉傷嚴重者,如將肌腹或肌腱拉斷者,應抓緊時間去醫(yī)院作手術(shù)縫合

      運動時肌肉拉傷怎樣處理?
      肌肉拉傷是肌肉在運動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷.這在長蹍,引體向上和仰臥起坐練習時容易發(fā)生.肌肉拉傷后,拉傷部位劇痛,用手可摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊,觸疼明顯,局部腫脹或皮下出血,活動明顯受到限制.
      肌肉拉傷后,要立即進行冷處理——用冷水沖局部或用毛巾包裹冰決冷敷,然后用繃帶適當用力包裹損傷部位,防止腫脹.在放松損傷部位肌肉并抬高傷肢的同時,可服用一些止疼,止血類藥物.24小時至48小時后拆除包扎.根據(jù)傷情,可外貼活血和消腫脹膏藥,可適當熱敷或用較輕的手法對損傷局部進行按摩.
      肌肉拉傷嚴重者,如將肌腹或肌腱拉斷者,應抓緊時間去醫(yī)院作手術(shù)縫合

      病情分析：
      長期拉琴引起,膀子酸累,后易感受寒邪,出現(xiàn)上述癥狀
      指導意見：
      個人認為,中醫(yī)在這方面有比較好的且確切的療效,建議去進行針灸和拔罐配合治療

      病情分析：
      您好,肌肉拉傷肌肉在運動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷
      指導意見：
      肌纖維輕度拉傷及肌痙攣者,用針刺療法會取得顯著療效.肌纖維部分斷裂者,早期用冷敷,加壓包扎,還要把患肢放在使受傷肌肉松弛的位置以減輕疼痛.48小時后開始按摩,手法要輕緩.懷疑有肌肉,肌腱完全斷裂者,應在局部加壓包扎,固定患肢后,立即送醫(yī)院確診,必要時還要接受手術(shù)治療.? （四）傷后訓練?
      部分斷裂者,局部停訓2～3天,健肢及其他部位可以繼續(xù)活動,以后逐步進行功能鍛煉,但應避免重復受傷的動作.1周后可逐漸增加肌肉的力量和柔韌性練習.在作伸展練習時以不增加傷部疼痛為度.大約10～15天后,癥狀基本消除,可逐漸進行正規(guī)訓練.訓練時傷部必須使用保護支持帶,并充分做好準備活動.?
      肌肉,肌腱完全斷裂或撕脫骨折者,應立即停止訓練,完全休息,積極治療,傷后訓練和專項訓練都應在醫(yī)生指導下進行.?
      
      以上是對“肌肉拉傷怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,這并不屬于肌肉拉傷
      指導意見：
      1) 根據(jù)不同體質(zhì),不同健康狀況科學地安排肌肉鍛煉負荷.
      2）鍛煉時,盡量避免長時間集中練習身體某一部位,以免局部肌肉負擔過重.
      3）準備活動中,注意對即將練習時負荷重的局部肌肉活動得更充分.
      4）整理運動除進行一般性放松練習外,還應重視進行肌肉的伸展牽拉練習,這有助于預防局部肌纖維痙攣.
      5) 對酸痛局部進行靜力牽拉練習,保持伸展狀態(tài)2分鐘,然后休息1分鐘,重復進行,每天做幾次這種伸展牽拉練習有助于緩解肌肉痙攣；
      6) 口服維生素C有促進結(jié)締組織中膠原合成的作用,有助于加速受損組織的修復和緩解酸痛.