頸椎病的治療

      病情分析：
      頸椎病沒(méi)有特效療法,只有對(duì)癥治療.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你看看當(dāng)?shù)厣窠?jīng)內(nèi)科醫(yī)生,在他們指導(dǎo)下服用尼莫地平 西比靈 腦靈素 丹參或者肌肉注射：培他定或者牽引,理療,紅外線,推拿 按摩治療.一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí),尤其是低頭工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右

      病情分析：
      瘓.<b頸椎病主要因?yàn)轭i椎間盤(pán)和頸椎及其附屬結(jié)構(gòu)的退行性改變引起.
      r />指導(dǎo)意見(jiàn)：
      1,學(xué)會(huì)放松：在工作1~2 小時(shí)后應(yīng)起立活動(dòng),做做頭及上肢的前屈,后伸及旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng),既可緩解疲勞,又能使肌肉韌度增強(qiáng)
      2,改變坐姿：很多白領(lǐng)在辦公室坐著時(shí)習(xí)慣于駝背哈腰,加上長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案,使頸椎處于長(zhǎng)時(shí)間的向前屈的勞累狀態(tài).
      3.頸椎保健操：要點(diǎn)：前低,后仰到極限下巴,兩耳碰兩肩 （1）前低頭,下巴觸碰胸骨,保持10秒；（2）后仰頭,盡量做到極限,保持20秒；（3）下巴分別觸碰兩肩,每側(cè)保持10秒；（4）兩耳分別觸碰兩肩,每側(cè)保持10秒.伏案工作者每1小時(shí)做1次,每天5-10次；每個(gè)動(dòng)作到位后保持不動(dòng),切忌點(diǎn)頭,搖頭；頸椎生理曲度變直者可適當(dāng)增加后仰動(dòng)作時(shí)間；本操對(duì)頸椎病有預(yù)防和治療雙重作用,堅(jiān)持鍛煉,即可收效.
      以上是對(duì)“頸椎病的治療”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！