腰、后背疼怎么辦

      您好,引起腰背痛的原因有很多,像腰肌的勞損,腰椎的病變等.在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,久坐久立后多活動(dòng)一下,不蹺二郎腿,不坐沙發(fā)和較矮的座椅,睡硬板床.平時(shí)盡量不要大幅度彎腰,可以常練習(xí)倒行（往后走）緩解椎間壓力,不要干重活,盡量避免對(duì)腰部負(fù)荷較大的動(dòng)作.建議您一定要到專業(yè)的頸腰椎病醫(yī)院具體確診一下,以免延誤病情.祝您早日康復(fù).
      
      

      病情分析：
      這種癥狀,這個(gè)年齡,可能是退行性脊柱病,又叫骨質(zhì)增生,是脊柱老化造成的.,
      指導(dǎo)意見：
      可以通過外敷膏藥,包括骨質(zhì)增生一貼靈,一正痛消,奇正消痛等等,以及口服腰痛寧,腰息痛,炎痛喜康等等.還可以按摩,理療,針灸,注射等等綜合性治療.
      
      以上是對(duì)“腰、后背疼怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好腰肌勞損和腰椎間盤突出都可以引起腰背疼.
      指導(dǎo)意見：
      建議做一下腰椎ct查一下有沒有腰椎間盤突出癥的情況,單純的腰肌勞損可以用：頸腰康1日1貼,雙氯滅疼1次25mg1天2次；另外也可以上上熱敷及理療.
      生活護(hù)理：
      注意休息.