歲睡覺(jué)就打鼾,沒(méi)有去醫(yī)院咨詢和治療,希望能治療消除這個(gè)毛病

      你好：打鼾主要是咽喉部急性炎癥,沒(méi)徹底治愈,反復(fù)發(fā)作引起的慢性炎癥,導(dǎo)致的組織增生,肥厚,咽腔狹窄,晚上睡覺(jué)時(shí),舌根后退,軟顎下塌,懸雍純過(guò)長(zhǎng),等引起的打鼾.其原因主要是由于,鼻中隔偏曲,下鼻甲肥大,鼻息肉,鼻咽腫瘤,增殖體肥大和扁桃體肥大,懸雍純過(guò)長(zhǎng),而先天性小下頜,巨舌癥,軟鶚癱瘓,,肢端肥大癥等.建議：你才二十多歲,年輕應(yīng)早徹底治愈,能不手術(shù)最好不手術(shù),到中醫(yī)咽喉科用中藥局部噴藥,結(jié)合內(nèi)服中藥,針刺,射頻等綜合治療,效果不錯(cuò),無(wú)毒副作用,是最佳的選擇.
      
       預(yù)防及預(yù)后：積極治療阻塞呼吸不暢的疾病,肥胖患者應(yīng)當(dāng)限制食量,增加體力勞動(dòng)和運(yùn)動(dòng)鍛煉,必要時(shí)服用甲狀腺素或維生素e,促進(jìn)新陳代謝,減少咽壁周圍的脂肪組織.
       輕癥打鼾者,對(duì)身體無(wú)多大影響.打鼾嚴(yán)重而且日久者,可合并呼吸暫停綜合征,引起肺源性心臟病和心力衰竭,對(duì)老年患者是一威脅,應(yīng)重視.
      
      

      病情分析：
      如果晚上打鼾,且伴有以下癥狀,則是身體發(fā)出的危險(xiǎn)信號(hào),需立刻到醫(yī)院就診：睡眠打鼾,張口呼吸,頻繁呼吸停止；睡眠反復(fù)憋醒,睡眠不寧,誘發(fā)癲癇；睡不解乏,白天困倦,嗜睡；睡醒后血壓升高；睡眠淺,睡醒后頭痛；夜間睡眠心絞痛,心律紊亂；夜間睡眠遺尿,夜尿增多；記憶力減退,反應(yīng)遲鈍,工作學(xué)習(xí)能力降低；白天似睡非睡,工作,開會(huì),吃飯時(shí)也難以抑制的入睡；陽(yáng)痿,性欲減退；老年癡呆.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在日常生活中可以采取下列辦法減輕打鼾癥狀：睡覺(jué)采取側(cè)臥位,改變習(xí)慣的仰臥位睡眠；睡前盡量不要飲酒,不要喝濃茶,咖啡,也不要服用某些藥物,因?yàn)榫凭?鎮(zhèn)靜劑,安眠藥以及抗過(guò)敏藥物都會(huì)使呼吸變得淺而慢,并使肌肉比平時(shí)更加松弛,導(dǎo)致咽部軟組織更容易堵塞氣道；養(yǎng)成定期鍛煉的習(xí)慣,減輕體重,增強(qiáng)肺功能.
      
      

      病情分析：
      打鼾是一種普遍存在的現(xiàn)象,目前大多說(shuō)人認(rèn)為這是司空見(jiàn)慣的問(wèn)題,而不然,其實(shí)是健康的大敵,由于打鼾會(huì)造成睡眠呼吸反復(fù)的暫停,造成大腦,血液嚴(yán)重缺氧,從而誘發(fā)高血壓,心腦血管疾病,夜間呼吸暫停時(shí)間超過(guò)120秒容易在凌晨發(fā)生猝死
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在醫(yī)學(xué)上,打鼾有一下三種原因引起：
      1中樞性方面的疾病
      2阻塞性方面的疾病
      3混合型方面的疾病
      生活護(hù)理：
      大人以混合型為主,小孩則以阻塞性為主,需要進(jìn)一步到醫(yī)院檢查看看,根據(jù)具體情況進(jìn)行治療
      
      以上是對(duì)“歲睡覺(jué)就打鼾,沒(méi)有去醫(yī)院咨詢和治療,希望能治療消除這個(gè)毛病”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
       您好,您的癥狀打鼾是阻塞性睡眠性呼吸暫停的癥狀之一.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
       白天不要過(guò)度勞累；睡前不要從事刺激的活；仰睡或趴著睡比較會(huì)讓呼吸道不順暢,側(cè)睡時(shí),松弛的肌肉會(huì)傾向一邊,比較不會(huì)堵住呼吸道；避免吸煙,飲酒和刺激性藥物：吸煙,飲酒和刺激性藥物會(huì)讓肌肉更加松弛,而更會(huì)堵住呼吸道；肥胖者的鼻息肉通常也較肥大,而且喉嚨和鼻子內(nèi)的肉也較肥厚,比較容易會(huì)堵塞住呼吸道
      

      病情分析：
      打鼾的治療1 首先要明確,打鼾的治療并沒(méi)有必要要求能完全徹底的消除打鼾,因?yàn)榇蝼脑蚨喾N多樣,一種方法有時(shí)候并不能徹底消除打鼾,而治療的目的只要將其降低到不再影響別人休息和自己健康的水平,過(guò)分強(qiáng)調(diào)消除是沒(méi)有必要的,而且過(guò)多種類的手術(shù)會(huì)加重病人的損傷.因些治療打鼾只要針對(duì)其主要原因進(jìn)行治療即可. 在治療打鼾前,有必要搞清楚是否有阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征綜合癥的存在,最常見(jiàn)的是進(jìn)行夜間睡眠的檢查即多導(dǎo)睡眠圖檢查（在醫(yī)院進(jìn)行）,治療OSAS也能同時(shí)治療了鼾聲,因此首先要搞清有無(wú)OSAS. 如果僅有打鼾,可以采用相同于輕度OSAS的治療方法,如減肥,即使只減掉很少的體重,也會(huì)對(duì)打鼾起到很明顯的預(yù)期.如果同時(shí)有鼻塞,治療鼻腔阻塞的各種方法都可以減輕打鼾,鼻腔阻塞可能因?yàn)檫^(guò)敏性鼻炎,鼻中隔偏曲或者其它機(jī)械性的原因如腫瘤等,根據(jù)鼻塞的不同病因可采用藥物或者手術(shù)的方法來(lái)治療.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前治療打呼嚕的方法主要有以下三種：
      1.手術(shù)法：就是用手術(shù)的方法,對(duì)上呼吸道阻塞的地方進(jìn)行切除,使氣道暢通.這是一種早期治療鼾癥的方法.很多人認(rèn)為,手術(shù)可以根治鼾癥,后來(lái)被實(shí)踐證明,手術(shù)不但不能根治鼾癥,還有很多缺點(diǎn),首先是有效率低,一般情況下,手術(shù)后的有效率僅在百分之五十左右,并且復(fù)發(fā)率高,就是說(shuō)手術(shù)后,過(guò)一段時(shí)間,手術(shù)的部位又重新長(zhǎng)合并再次發(fā)生阻塞,這里舉個(gè)通俗的例子：假設(shè)我們用手術(shù)刀在身體表面脂肪厚的地方切掉一塊,當(dāng)時(shí)會(huì)形成一個(gè)坑,但過(guò)一段時(shí)間后,這個(gè)坑會(huì)自然地長(zhǎng)平,恢復(fù)成原來(lái)的狀態(tài).臨床統(tǒng)計(jì)表明,鼾癥手術(shù)后半年就可復(fù)發(fā),絕大多數(shù)的手術(shù)三年內(nèi)就可完全失效.很多鼾癥患者同時(shí)存在血壓高或心臟方面的問(wèn)題,承受手術(shù)創(chuàng)傷的能力差,手術(shù)的風(fēng)險(xiǎn)很大.很多鼾癥病人根本就不適宜做手術(shù).另外,手術(shù)的費(fèi)用也較高,手術(shù)費(fèi),藥費(fèi)和住院費(fèi)加在一起至少在幾千元到一萬(wàn)多元之間.
      2.呼吸機(jī)法：就是睡覺(jué)時(shí)給鼾癥患者臉上加個(gè)面罩,配戴一個(gè)呼吸機(jī),利用呼吸機(jī)通過(guò)管道和面罩向患者的氣道內(nèi)施以氣壓,利用氣流的壓力沖開阻塞部位,使氣道暢通.這種方法的優(yōu)點(diǎn)是：有效率高,無(wú)創(chuàng)傷.缺點(diǎn)是：使用呼吸機(jī)特別不舒服,胸悶,這是因?yàn)榛颊咚邥r(shí)吸氣容易了,但呼氣時(shí)更加困難.雖然雙水平呼吸機(jī)的出現(xiàn),使情況有所改善,但依然不如自主呼吸舒服,另外,呼吸機(jī)的價(jià)格昂貴,少則數(shù)千元,動(dòng)輒幾萬(wàn)元,不是普通百姓都能用得起的.
      3.口腔矯治器法：就是鼾癥患者睡覺(jué)時(shí),口內(nèi)配戴一個(gè)口腔矯治器（又叫下頜前移器）,它可使睡眠中患者的下頜保持在一個(gè)適當(dāng)?shù)那吧煳?頦舌肌帶動(dòng)舌骨及舌體前移,使舌咽部氣道暢通,同時(shí)由于舌體前移,減少或消除了舌體對(duì)軟腭,懸雍垂（俗稱：小舌頭）的壓迫,使腭咽部氣道也變得暢通,提高了通氣量,消除或減低了呼吸暫停次數(shù)和鼾聲,提高睡眠質(zhì)量.簡(jiǎn)單地說(shuō)就是,配戴口腔矯治器可以擴(kuò)張腭咽部氣道,消除鼾聲.這種方法的優(yōu)點(diǎn)是：有效率高,北京大學(xué)口腔醫(yī)學(xué)院公布的科研數(shù)據(jù)顯示,口腔矯治器消除呼吸暫停的有效率為86%―90% ,與呼吸機(jī)相仿.這種方法與手術(shù)相比,無(wú)創(chuàng)傷,無(wú)風(fēng)險(xiǎn),與呼吸機(jī)相比,舒適度好,費(fèi)用低廉,更易為患者接受.北京大學(xué)口腔醫(yī)院的鼾癥專家們認(rèn)為,口腔矯治器應(yīng)成為治療鼾癥的首選方法.但這一方法的缺點(diǎn)是：口腔矯治器的制作過(guò)程復(fù)雜,技術(shù)要求高,必須由有經(jīng)驗(yàn)的口腔科醫(yī)生,針對(duì)每個(gè)不同病人的口腔情況,采用一人一制的方法手工制做,因此不易被推廣使用.