病情分析:
睡覺時頭部接觸到枕頭后有壓迫感
指導(dǎo)意見:
你好,建議你去醫(yī)院就診,看看是否得了頸椎病引起的,找專業(yè)醫(yī)生對癥下藥
病情分析:
是濕枕,,你能說具體點嗎?或者你到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院詳細做個檢查!
指導(dǎo)意見:
你能說具體點嗎?或者你到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院詳細做個檢查!
病情分析:
為了緩沖和減輕行走,跳躍時的震蕩,保護大腦,人體頸椎的7塊椎骨并非僅僅垂直疊加而成,而是形成一個圓滑的,朝向前方的弧,這就是所謂的頸椎生理曲度,枕頭的作用就是維持這個生理的曲度.
指導(dǎo)意見:
單人枕的長度以超過自己的肩寬15厘米為宜,高度以壓縮后與自己的拳高(握拳以虎口向上的高度為拳高)相等為宜.在枕頭的表面,支撐脖子和后面(頸曲)的部分應(yīng)呈圓柱狀,并有一定的硬度,以能襯托和支撐頸部為準(zhǔn).而支撐后腦勺的部分應(yīng)較上述部分低3-5厘米,使之既能支撐頭部,又與頸部的高度相適應(yīng).枕頭的內(nèi)容物也很重要,應(yīng)根據(jù)個人情況選用.如木棉枕心舒適柔軟,蕎麥皮枕心軟硬適中.
青島適之寶-枕頭專家提醒:由于每個人的身體條件,頸椎弧度,長短及大小不同,因此量身訂制不同弧度的健康枕頭,也許是建立新枕邊健康關(guān)系的最佳選擇.選用符合人體力學(xué)設(shè)計的枕頭,不僅對頸椎,而且對整個脊椎的生理曲度及脊旁肌肉都有好處.萬病之源起于脊椎,脊椎常保健,才能保持身體健康.要選擇出自己適合的枕頭,得花一些時間.
以上是對“睡覺時頭部接觸到枕頭后有壓迫感”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
為了緩沖和減輕行走,跳躍時的震蕩,保護大腦,人體頸椎的7塊椎骨并非僅僅垂直疊加而成,而是形成一個圓滑的,朝向前方的弧,這就是所謂的頸椎生理曲度,枕頭的作用就是維持這個生理的曲度
指導(dǎo)意見:
為了緩沖和減輕行走,跳躍時的震蕩,保護大腦,人體頸椎的7塊椎骨并非僅僅垂直疊加而成,而是形成一個圓滑的,朝向前方的弧,這就是所謂的頸椎生理曲度,枕頭的作用就是維持這個生理的曲度
病情分析:
你好,是不是枕頭沒有選擇好.頸椎位于人體脊柱最上端,包在頸內(nèi),由7塊椎骨組成.所謂生理弧度既是由這7塊椎骨形成的一個圓滑的,凸向前方的弧度形成.枕頭選擇不當(dāng),直接影響睡眠.
指導(dǎo)意見:
無論仰睡,側(cè)睡,選擇能保持頸部正常生理弧度的枕頭最好.枕頭的作用是使頭與腰椎保持平衡,這樣才不會使頸椎受壓;在仰臥睡覺時,枕頭的高度在5至8厘米適合;在側(cè)臥睡覺時,根據(jù)每個人的肩膀?qū)挾炔煌?女性枕頭高度在7至12厘米,男性枕頭高度在11至14厘米.適合的枕頭高度才能保持在睡眠時頸椎不會因為高度不好而不適,但并不是所有人都會在睡眠時保持同一睡姿的,經(jīng)常是仰臥和側(cè)臥相互交替的.因此在選擇枕頭時,枕頭高度為8至10厘米,男性可以在增加2厘米.
生活護理:
病情分析:
你好,首先每個人按后腦勺都有點發(fā)疼,至于你說的有壓迫感,我覺得是你出門時頭部受涼了,
指導(dǎo)意見:
建議出門時最好戴帽子,天太冷了,放心吧,沒事的,祝你健康!
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