健康咨詢描述:
我有腎虛 我那天手淫后 做了 200個上下蹲 還做了 一百個仰臥起坐
結(jié)果現(xiàn)在腰還很疼 而其下半身冰涼
想得到怎樣的幫助:專家解答啊
病情分析:
從你的描述中可以看出,你的腰痛不是因為手淫造成的!
指導(dǎo)意見:
你好,考慮你是活動導(dǎo)致腰疼,先用雙氯芬酸鈉凝膠涂抹于痛處,然后熱敷一下該部位,吃點腰痛寧進行治療.就可以,如果還不好,建議去醫(yī)院做檢查確診病因,對證治療,現(xiàn)在應(yīng)該注意休息,解除焦慮,不要胡思亂想!
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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