吃無(wú)糖消化餅?zāi)軠p肥嗎?

      你好：減肥是各種因素綜合作用的結(jié)果并非吃一樣或不吃一個(gè)什么東東就可以完成的事情.營(yíng)養(yǎng)均衡是基礎(chǔ),增加運(yùn)動(dòng)是關(guān)鍵,要有耐心和恒心,不能偏信廣告宣傳,建議根據(jù)自己的實(shí)際情況擬定一個(gè)長(zhǎng)期和短期的減肥計(jì)劃.祝你健康苗條.

      只吃單一的食物容易引起消化不良，建議平時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)煅練，消耗的熱量大于吸收的能量即可達(dá)到減肥效果。

      可以減肥的，但容易反彈。最好堅(jiān)持不斷的運(yùn)動(dòng)。少吃最好不吃奶油、糖、油炸食品、肥肉、肉皮、零食等。
      以上是對(duì)“吃無(wú)糖消化餅?zāi)軠p肥嗎?”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！