紅灑和奶酪
保密 | 0個(gè)月 2007-01-11 12:29:25
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健康咨詢描述： 從網(wǎng)上看到每晚睡前半小時(shí)吃紅酒加奶酪能減肥,有人試過說有效有人說會(huì)胖,請(qǐng)問專家這二樣?xùn)|西能減肥嗎
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2019-09-11 07:44:43 我要投訴
你好：你說的這種說法不科學(xué)的，沒有減肥效果的，會(huì)增加體重的，如果是未成年人，不能飲酒的。減肥治療主要是通過兩個(gè)環(huán)節(jié)就是減少熱量攝入及增加熱量消耗，強(qiáng)調(diào)以行為、飲食、運(yùn)動(dòng)為主的綜合性治療，通俗說就是管住嘴、邁開腿，必要時(shí)輔以藥物或手術(shù)治療。不要相信廣告宣傳及偏方秘方等的，管住嘴、邁開腿，科學(xué)減肥，健康快樂生活！
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