健康咨詢描述:
身體狀況正常,只是偶爾伴有神經(jīng)性頭痛
沒有固定時間,但經(jīng)常是15--20天排一次便.
曾經(jīng)的治療情況和效果: 吃了一些管便秘的藥,現(xiàn)在必須吃瀉藥才能行.
想得到怎樣的幫助:治療頑疾,謝謝.
病情分析:
你好,便秘的發(fā)生可能與腸蠕動功能失調(diào)有關(guān),也可與精神因素有關(guān).由于糞便干硬,或呈羊糞狀,患者可有下腹部痙攣性疼痛,下墜感等不適感覺.有時左下腹可觸及痙攣的乙狀結(jié)腸.
指導(dǎo)意見:
便秘嚴(yán)重者,可適量服用緩瀉劑如蜂蜜,大黃或使用開塞露,甘油灌腸等.要養(yǎng)成大便的衛(wèi)生習(xí)慣.每天晨起或早飯后或睡前按時解大便,到時不管有無便意都要按時去廁所.只要長期堅持,便會養(yǎng)成按時大便的習(xí)慣.
生活護(hù)理:
平時要多吃含纖維素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鮮水果.要鼓勵適量喝水或飲用蜂蜜水,大棗,芝麻和胡桃等,這也有潤肺通便的作用.堅持體育鍛煉能改善胃腸的蠕動,提高腹部和會陰部肌肉的肌力,從而有利于保持大便通暢
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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