如何治療高血壓

      病情分析：
      根據(jù)病情合理使用降壓藥物,使血壓維持在正?；蚪咏Ｋ?對(duì)減輕癥狀,延緩病情進(jìn)展以及防止腦血管意外,心力衰竭和腎功能衰竭等并發(fā)癥都有作用.降壓藥物種類(lèi)很多,各有其特點(diǎn),目前趨向于作用持久,服用次數(shù)減少的長(zhǎng)效制劑或劑型,以方便病人服用.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      常用的降壓藥物有：
      1 ,利尿降壓劑：氫氯噻嗪,環(huán)戊甲噻嗪,氯噻酮,速尿等.
      2, 中樞神經(jīng)和交感神經(jīng)抑制劑：利血平,降壓靈,鹽酸可樂(lè)定.
      3, 腎上腺素能受體組滯劑：β阻滯劑如心得安,氨酰心安,和美多心安等；α阻滯劑如苯芐胺,α+β阻滯劑如柳氨芐心安.
      4, 酶抑制劑如血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑如卡托普利,依那普利等.
      5, 鈣離子拮抗劑如硝苯地平,氨氯地平等.
      6, 血管擴(kuò)張劑如肼苯噠嗪,長(zhǎng)壓定,哌唑嗪,呱氰啶等.
      7, 神經(jīng)節(jié)和節(jié)后交感神經(jīng)抑制劑如呱乙啶,酒石酸五甲呱啶等.
      一般來(lái)說(shuō),幾種藥物配合使用,效果會(huì)更好,平時(shí)飲食要注意,而且要適當(dāng)運(yùn)動(dòng),不能太胖.

      病情分析：
      您好!
      高血壓癥狀
       頭疼：部位多在后腦,并伴有惡心,嘔吐感.若經(jīng)常感到頭痛,而且很劇烈,同時(shí)又惡心作嘔,就可能是向惡性高血壓轉(zhuǎn)化的信號(hào).
      眩暈：女性患者出現(xiàn)較多,可能會(huì)在突然蹲下或起立時(shí)發(fā)作.
      耳鳴：雙耳耳鳴,持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng).
      心悸氣短：高血壓會(huì)導(dǎo)致心肌肥厚,心臟擴(kuò)大,心肌梗死,心功能不全,這些都是導(dǎo)致心悸氣短的癥狀.
      失眠：多為入睡困難,早醒,睡眠不踏實(shí),易做噩夢(mèng),易驚醒.這與大腦皮質(zhì)功能紊亂及自主神經(jīng)功能失調(diào)有關(guān).
      肢體麻木：常見(jiàn)手指,腳趾麻木或皮膚如蟻行感,手指不靈活.身體其他部位也可能出現(xiàn)麻木,還可能感覺(jué)異常,甚至半身不遂.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
       ① 首先控制能量的攝入,提倡吃復(fù)合糖類(lèi),如淀粉,玉米,少吃葡萄糖,果糖及蔗糖,這類(lèi)糖屬于單糖,易引起血脂升高.
      ② 限制脂肪的攝入.烹調(diào)時(shí),選用植物油,可多吃海魚(yú),海魚(yú)含有不飽和脂肪酸,能使膽固醇氧化,從而降低血漿膽固醇,還可延長(zhǎng)血小板的凝聚,抑制血栓形成,防止中風(fēng),還含有較多的亞油酸,對(duì)增加微血管的彈性,防止血管破裂,防止高血壓并發(fā)癥有一定的作用.
      ③ 適量攝入蛋白質(zhì).高血壓病人每日蛋白質(zhì)的量為每公斤體重1g為宜.每周吃2-3次魚(yú)類(lèi)蛋白質(zhì),可改善血管彈性和通透性,增加尿鈉排出,從而降低血壓.如高血壓合并腎功能不全時(shí),應(yīng)限制蛋白質(zhì)的攝入.
      ④ 多吃含鉀,鈣豐富而含鈉低的食品,如土豆,茄子,海帶,萵筍.含鈣高的食品：牛奶,酸牛奶,蝦皮.少吃肉湯類(lèi),因?yàn)槿鉁泻鑫镌黾?能夠促進(jìn)體內(nèi)尿酸增加,加重心,肝,腎臟的負(fù)擔(dān).
      ⑤ 限制鹽的攝入量：每日應(yīng)逐漸減至6g以下,即普通啤酒蓋去掉膠墊后,一平蓋食鹽約為6g.這量指的是食鹽量包括烹調(diào)用鹽及其他食物中所含鈉折合成食鹽的總量.適當(dāng)?shù)臏p少鈉鹽的攝入有助于降低血壓,減少體內(nèi)的鈉水潴留.
      ⑥ 多吃新鮮蔬菜,水果.每天吃新鮮蔬菜不少于8兩,水果2至4兩.
      ⑦ 適當(dāng)增加海產(chǎn)品攝入：如海帶,紫菜,海產(chǎn)魚(yú)等.
      

      病情分析：
      高血壓的中醫(yī)療法主要是根據(jù)高血壓在中醫(yī)中的分型來(lái)進(jìn)行對(duì)證治療.高血壓作為臨床常見(jiàn)病,多發(fā)病,根據(jù)其臨床表現(xiàn),中醫(yī)將其分別歸入頭痛,眩暈等范疇.中醫(yī)認(rèn)為,高血壓的病因?yàn)轱L(fēng),火,痰,瘀,虛等造成.根據(jù)病證表現(xiàn)不同和發(fā)病特點(diǎn)不同,來(lái)確定不同高血壓的中醫(yī)療法.
      高血壓發(fā)病的原因,主要是房勞傷腎,郁怒傷肝造成的肝腎陰陽(yáng)虧損.造成氣不載血而引起的使人體陰陽(yáng)消長(zhǎng)失調(diào),特別是肝腎陰陽(yáng)失調(diào).因?yàn)楦文I陰虛,肝陽(yáng)上亢,形成了下虛上盛的病理現(xiàn)象.而且,肝氣郁滯就會(huì)損傷脾胃的正常功能（肝木克脾土）,并會(huì)因?yàn)闅鉁a(chǎn)生瘀血.
      治法一：所以在治療的過(guò)程中,要綜合的調(diào)理平衡體內(nèi)的各個(gè)臟腑器官,重點(diǎn)調(diào)理肝腎功能,讓其達(dá)到合諧,正常的運(yùn)作,通過(guò)經(jīng)絡(luò)的疏通可以讓氣血充足,改善內(nèi)在環(huán)境,平衡體內(nèi)陰陽(yáng)來(lái)根治高血壓,目前針對(duì)經(jīng)絡(luò)治療有很好效果的有道真養(yǎng)生調(diào)理等一些經(jīng)絡(luò)調(diào)理機(jī)構(gòu).
      治法二：血壓高而脈洪大,弦緊的患者,在較長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)服用四逆湯和附子理中湯,金匱腎氣丸就可以治愈.先服四逆湯3～5個(gè)月,再服附子理中湯半個(gè)月或 2～3個(gè)月,后期附子理中湯,金匱腎氣丸兩方小劑量交替輪服,用量據(jù)病情輕重而定.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      三餐
      飲食安排應(yīng)少量多餐,避免過(guò)飽；高血壓患者常較肥胖,必須吃低熱能食物,總熱量宜控制在每天8.36兆焦左右,每天主食150-250克,動(dòng)物性蛋白和植物性蛋白各占50%.不伴有腎病或痛風(fēng)病的高血壓病人,可多吃大豆,花生,黑木耳或白木耳及水果.晚餐應(yīng)少而清淡,過(guò)量油膩食物會(huì)誘發(fā)中風(fēng).食用油要用含維生素E和亞油酸的素油；不吃甜食.多吃高纖維素食物,如筍,青菜,大白菜,冬瓜,番茄,茄子,豆芽,海蜇,海帶,洋蔥等,以及少量魚(yú),蝦,禽肉,脫脂奶粉,蛋清等.
      低鹽
      每人每天吃鹽量應(yīng)嚴(yán)格控制在2-5克,即約一小匙.食鹽量還應(yīng)減去烹調(diào)用醬油中所含的鈉,3毫升醬油相當(dāng)于1克鹽.咸（醬）菜,腐乳,咸肉（蛋）,腌制品,蛤貝類(lèi),蝦米,皮蛋,以及茼蒿菜,草頭,空心菜等蔬菜含鈉均較高,應(yīng)盡量少吃或不吃.
      高鉀
      富鉀食物進(jìn)入人體可以對(duì)抗鈉所引起的升壓和血管損傷作用,可以在食譜中經(jīng)常"露面".這類(lèi)食物包括豆類(lèi),冬菇,黑棗,杏仁,核桃,花生,土豆,竹筍,瘦肉,魚(yú),禽肉類(lèi),根莖類(lèi)蔬菜如莧菜,油菜及大蔥等,水果如香蕉,棗,桃,橘子等.魚(yú)不論對(duì)哪種高血壓患者,魚(yú)是首選的,因?yàn)榱餍胁W(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn),每星期吃一次魚(yú)的比不吃魚(yú)者,心臟病的死亡率明顯低.
      果蔬
      每天人體需要B族維生素,維生素C,可以通過(guò)多吃新鮮蔬菜及水果來(lái)滿足.有人提倡,每天吃1-2只蘋(píng)果,有益于健康,水果還可補(bǔ)充鈣,鉀,鐵,鎂等.補(bǔ)鈣有人讓高血壓患者每天服1克鈣,8星期后發(fā)現(xiàn)血壓下降.因此應(yīng)多吃些富含鈣的食品,如黃豆,葵花子,核桃,牛奶,花生,魚(yú)蝦,紅棗,鮮雪里蕻,蒜苗,紫菜等.
      補(bǔ)鐵
      研究發(fā)現(xiàn),老年高血壓患者血漿鐵低于正常.多吃豌豆,木耳等富含鐵的食物,不但可以降血壓,還可預(yù)防老年人貧血.
      飲水
      天然礦泉水中含鋰,鍶,鋅,硒,碘等人體必需的微量元素,煮沸后的水因產(chǎn)生沉淀,對(duì)人體有益的鈣,鎂,鐵,鋅等會(huì)明顯減少,因此對(duì)符合標(biāo)準(zhǔn)的飲用水宜生喝.茶葉內(nèi)含茶多酚,且綠茶中的含量比紅茶高,它可防止維生素C氧化,有助于維生素C在體內(nèi)的利用,并可排除有害的鉻離子.此外還含鉀,鈣,鎂,鋅,氟等微量元素.因此每天用4-6克茶葉（相當(dāng)于2-3杯袋泡茶）沖泡,長(zhǎng)期服用,對(duì)人體有益.
      以上飲食原則,高血壓病人若能落到實(shí)處,持之以恒,必會(huì)有益于健康.
      根據(jù)科學(xué)實(shí)驗(yàn)證明,芹菜對(duì)高血壓的預(yù)防和調(diào)養(yǎng)有著顯著的效果.
      
      以上是對(duì)“如何治療高血壓”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      頭暈,睡眠不足是高血壓引起的.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你吃藥治療,你可以吃點(diǎn)硝苯地平片加西比靈膠囊,效果挺好的,忌口不要吃辛辣食品.

      病情分析：
      您好!高血壓病是指在靜息狀態(tài)下動(dòng)脈收縮壓和/或舒張壓增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心,腦,腎和視網(wǎng)膜等器官功能性或器質(zhì)性改變,以器官重塑為特征的全身性疾病.休息5分鐘以上,2次以上非同日測(cè)得的血壓>=140/90mmHg可以診斷為高血壓
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議食療：① 首先控制能量的攝入,提倡吃復(fù)合糖類(lèi),如淀粉,玉米,少吃葡萄糖,果糖及蔗糖,這類(lèi)糖屬于單糖,易引起血脂升高.
      ② 限制脂肪的攝入.烹調(diào)時(shí),選用植物油,可多吃海魚(yú),海魚(yú)含有不飽和脂肪酸,能使膽固醇氧化,從而降低血漿膽固醇,還可延長(zhǎng)血小板的凝聚,抑制血栓形成,防止中風(fēng),還含有較多的亞油酸,對(duì)增加微血管的彈性,防止血管破裂,防止高血壓并發(fā)癥有一定的作用.
      ③ 適量攝入蛋白質(zhì).高血壓病人每日蛋白質(zhì)的量為每公斤體重1g為宜.每周吃2-3次魚(yú)類(lèi)蛋白質(zhì),可改善血管彈性和通透性,增加尿鈉排出,從而降低血壓.如高血壓合并腎功能不全時(shí),應(yīng)限制蛋白質(zhì)的攝入.
      ④ 多吃含鉀,鈣豐富而含鈉低的食品,如土豆,茄子,海帶,萵筍.含鈣高的食品：牛奶,酸牛奶,蝦皮.少吃肉湯類(lèi),因?yàn)槿鉁泻鑫镌黾?能夠促進(jìn)體內(nèi)尿酸增加,加重心,肝,腎臟的負(fù)擔(dān).
      ⑤ 限制鹽的攝入量：每日應(yīng)逐漸減至6g以下,即普通啤酒蓋去掉膠墊后,一平蓋食鹽約為6g.這量指的是食鹽量包括烹調(diào)用鹽及其他食物中所含鈉折合成食鹽的總量.適當(dāng)?shù)臏p少鈉鹽的攝入有助于降低血壓,減少體內(nèi)的鈉水潴留.
      ⑥ 多吃新鮮蔬菜,水果.每天吃新鮮蔬菜不少于8兩,水果2至4兩.
      ⑦ 適當(dāng)增加海產(chǎn)品攝入：如海帶,紫菜,海產(chǎn)魚(yú)等.
      祝好!
      

      病情分析：
      有益于降壓的食物
      大致概括起來(lái),有這么幾類(lèi)：
      ① 葉菜類(lèi)：芹菜,茼蒿,莧萊,汕菜,韭菜,黃花菜,薺萊,菠菜等；
      ② 根莖類(lèi)：茭白,蘆筍 ,蘿卜,胡蘿卜,荸薺,馬蹄；
      ③ 瓜果,水果類(lèi)：西瓜,冬瓜,西紅柿,山楂,檸檬,香蕉,水果,紅棗,桑椹,茄子；
      ④ 花,種子,堅(jiān)果類(lèi)：菊花,羅布麻,芝麻,豌豆,蠶豆,綠豆,玉米,蕎麥,花生,西瓜子,核桃,向日葵子,蓮子心；
      ⑤ 水產(chǎn)類(lèi)：海帶,紫菜,海蜇,海參,青菜,海藻,牡蠣,鮑魚(yú),蝦皮,銀魚(yú)；
      ⑥動(dòng)物類(lèi)及其他：牛奶(脫脂),豬膽,牛黃,蜂蜜,食醋,豆制品,黑木耳,白木耳,香菇.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      高血壓患者的飲食宜忌
      1,碳水化合物食品
      適宜的食品——米飯,粥,面,面類(lèi),葛粉湯,芋類(lèi),軟豆類(lèi).
      應(yīng)忌的食品——番薯（產(chǎn)生腹氣的食品）,干豆類(lèi),味濃的餅干類(lèi).
      2,蛋白質(zhì)性食品
      適宜的食品——脂肪少的食品（嫩肉肉,牛,豬的瘦肉,白肉魚(yú)）,蛋,牛奶和牛奶制品（鮮奶油,酵母乳,冰淇淋,乳酪）,大豆制品（豆腐,納豆,黃豆粉,油豆腐,青菜絲豆腐）.
      應(yīng)忌的食品——脂肪多的食品（牛,豬的五花肉,排骨肉,鯨魚(yú)肉,鯡魚(yú),鰻魚(yú),金槍魚(yú)等）,加工品（香腸等）.
      3,脂肪類(lèi)食品
      適宜的食品——植物油,少量奶油,沙拉醬.
      應(yīng)忌的食品——?jiǎng)游镉?生豬油,熏肉,油漬沙丁魚(yú).
      4,維生素,礦物質(zhì)食品
      適宜的食品——蔬菜類(lèi)（菠菜,白菜,胡蘿卜,番茄,百合根,南瓜,茄子,黃瓜等纖維少的）,水果類(lèi)（蘋(píng)果,桃,橘子,梨,葡萄,西瓜等）,海藻類(lèi),菌類(lèi),水果類(lèi),蔬菜類(lèi)生吃會(huì)產(chǎn)生腹氣,必須軟煮或做成醬.
      應(yīng)忌的食品——纖維硬的蔬菜（牛旁,竹筍,玉米）,刺激性強(qiáng)的蔬菜（香辛蔬菜,如芥菜,蔥,芹菜類(lèi)）.
      5,其他食品
      適宜的食品——淡紅茶,酵母乳飲料.
      應(yīng)忌的食品——香辛料（辣椒,芥末,咖喱粉,酒類(lèi)飲料,咖啡,濃紅茶等）,碳酸飲料,鹽漬食品（咸菜類(lèi),咸鮭魚(yú),咸魚(yú)子,腥魚(yú)子,糖醬油煮的菜,醬菜類(lèi)）.
      

      病情分析：
      治高血壓：1.臭梧桐30g,地龍 15g.加水煎服,早晚各1次. 2.海帶絲治高血壓：海帶絲1小碗,草決明15g.將兩味同煎,吃海帶,喝湯,每日1次. 3.蠶豆花治高血壓：蠶豆花30g,泡水代茶飲. 4.鮮葵花葉治高血壓：鮮葵花葉50g.加水煎服,早晚各1次. 5.鮮蘿卜治高血壓：鮮蘿卜適鼉.將鮮蘿卜絞汁飲服,1日2次,每次1小酒杯. 6.地龍治高血壓：干地龍(蚯蚓)適量,研末裝入膠囊.每次服4粒膠囊,1日 3次. 7.海帶玉米須治高血壓：海帶,玉米須.海帶30g洗凈后切成細(xì)絲,玉米須略沖后,與海帶絲一同放入砂鍋中,加適量水煮成湯食之.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      有益于降壓的食物 大致概括起來(lái),有這么幾類(lèi)：
      1. 葉菜類(lèi)：芹菜,茼蒿,莧萊,汕菜,韭菜,黃花菜,薺萊,菠菜等；
      2. 根莖類(lèi)：茭白,蘆筍
      祝您早日康復(fù).身體健康
      以上是對(duì)“如何治療高血壓”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      高血壓病是指病因尚未明確,以體循環(huán)動(dòng)脈血壓高于正常范圍為主要臨床表現(xiàn)的一種獨(dú)立疾病.
      發(fā)病主要原因與高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)障礙有關(guān).
      高血壓病的早期癥狀為頭暈,頭痛,心悸,失眠,緊張煩燥,疲乏等.以后可逐漸累及心,腦,腎器官,嚴(yán)重時(shí)可并發(fā)高血壓性心臟病,腎功能衰竭,腦血管意外等病變.
      高血壓影響工作和生活,高血壓又是冠心病,腦血管病最重要的危險(xiǎn)因素.心肌梗塞病人中50%是高血壓患者,腦卒中病人76%的人有高血壓病史.因此高血壓的危險(xiǎn)性在于突然死亡或致殘.高血壓患者要學(xué)會(huì)生活調(diào)養(yǎng)和早期治療,以控制病情的發(fā)展.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      用藥：1利尿藥：氫氯噻臻
      2.B受體阻止藥：倍他樂(lè)克
      3鈣離子阻止藥：心痛定.拜心通,絡(luò)活喜
      4轉(zhuǎn)換酶抑制藥：卡托普利.絡(luò)訂新.代文
      復(fù)合制劑：北京降壓0號(hào) 等(中成藥未列其中)
      高血壓治療上以24h平穩(wěn)降壓為要,首選長(zhǎng)效的北京降壓0號(hào).或拜心通.或代文.或絡(luò)活喜等藥,這些藥物的特點(diǎn)作用慢,持續(xù)時(shí)間長(zhǎng);另外隨身挾帶 心痛定或卡托普利.在有頭暈癥狀(血壓高時(shí))取一片舌下含化.能快速降低血壓10-20mmhg.這樣快慢結(jié)合可確保血壓平穩(wěn).力求把血壓控制在140/90以下.大于180/90很容易發(fā)生腦出血.切記!!!
      另外.心情好.清淡飲食.散步也很重要 .
       糖尿病的發(fā)生是因?yàn)槿梭w的胰腺中胰島的B細(xì)胞分泌的胰島素減少,不能有效降低血糖所引起的.血糖持續(xù)升高會(huì)加速動(dòng)脈硬化的過(guò)程,引起心.腦.腎.眼.血壓等并發(fā)癥,用藥把血糖控制在6-8之間,可減緩上述并發(fā)癥,提高生活質(zhì)量.
      口服藥有5,6類(lèi),代表藥物：優(yōu)降糖：二甲雙瓜：拜糖平：文迪雅：諾和龍等.空腹血糖高選優(yōu)降糖,餐后高選二甲雙瓜,拜糖平..若有心腎\眼等并發(fā)癥,建議早用胰島素.
       1. 飲食對(duì)于高血壓的重要性：民以食為天,合理的膳食可以使你不胖也不瘦,膽固醇不高也不低.
       2. 高血壓患者的飲食宜忌：
       ①碳水化合物食品：
       適宜的食品---米飯,粥,面,面類(lèi),葛粉,湯,芋類(lèi),軟豆類(lèi).
       應(yīng)忌的食品---蕃薯(產(chǎn)生腹氣的食物),干豆類(lèi),味濃的餅干類(lèi).
       ②蛋白質(zhì)食品---牛肉,豬瘦肉,白肉魚(yú),蛋,牛奶,奶制品(鮮奶油,酵母乳,冰淇淋,乳酪),大豆制品(豆腐,納豆,黃豆粉,油豆腐)
       應(yīng)忌的食物---脂肪多的食品(牛,豬的五花肉,排骨肉,鯨魚(yú),鯡魚(yú),金槍魚(yú)等,加工品(香腸)
       ③脂肪類(lèi)食品
       適宜的食品---植物油,少量奶油,沙拉醬
       應(yīng)忌的食品---動(dòng)物油,生豬油,熏肉,油浸沙丁魚(yú)
       ④維生素,礦物質(zhì)食品
       適宜的食品---蔬菜類(lèi)(菠菜,白菜,胡蘿卜,番茄,百合根,南瓜,茄子,黃瓜)水果類(lèi)(蘋(píng)果,桔子,梨,葡萄,西瓜)
       海藻類(lèi),菌類(lèi)宜煮熟才吃.
       應(yīng)忌的食物---纖維硬的蔬菜(牛蒡,竹筍,豆類(lèi))
       刺激性強(qiáng)的蔬菜(香辛蔬菜,芒荽,芥菜,蔥,芥菜)
       ⑤其他食物
       適宜的食品---淡香茶,酵母乳飲料
       應(yīng)忌的食物---香辛料(辣椒,咖喱粉)
       酒類(lèi)飲料,鹽浸食物(成菜類(lèi),成魚(yú)子)
       醬菜類(lèi),咖啡
      

      病情分析：
      你好!
      首先要確定您是否是真的高血壓,如果醫(yī)院已經(jīng)確診高血壓的話,是需要口服降壓藥物治療的.但是降壓藥物總共分為5大類(lèi),不是每個(gè)人都可以用某一種藥物治療的.要針對(duì)高血壓患者的自身情況,比如有無(wú)糖尿病,有無(wú)肝功能異常等等
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以您還是不要自己應(yīng)用降壓藥物,別人用的藥到您這里不一定管用,所以還是到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查,看看您的各個(gè)器官及臟器的功能等情況合理選用降壓藥物.
      同時(shí)呢要注意飲食,低鹽低脂飲食,戒煙戒酒等不良習(xí)慣,多參加戶外活動(dòng).
      祝您健康|!

      病情分析：
      高血壓是中老年人的常見(jiàn)病,需要控制病情的發(fā)展
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議及早選用降壓藥,如硝苯地平,維拉帕米等多種藥物,但是需要根據(jù)你的病情及你自身對(duì)哪種降壓藥更敏感而選擇用藥
      生活護(hù)理：
      平時(shí)要盡量不要過(guò)于疲勞,激動(dòng),少喝酒才能穩(wěn)定控制你的血壓