健康咨詢描述: 早晨外出不適特別怕冷
曾經(jīng)的治療情況和效果: 已放一個支架,2年前
想得到怎樣的幫助:1 天冷預(yù)防?
2 打乒乓球會影響嗎?
3 冬天如何進補?
病情分析:
現(xiàn)在天氣太冷,受冷空氣刺激氣道就會收縮,就會感覺胸部不適,再者天冷外周血管收縮,心臟后負荷增加,心臟負擔過重,您也會感到不適.
指導(dǎo)意見:
1.注意保暖,冬天氣溫過低要少出門.出門戴上口罩,穿厚一點.2.適當鍛煉身體,天氣好可以適當活動一下,增加活動耐量,但不可過度勞累. 3,注意控制血壓,及低脂飲食.4,禁煙,禁酒,定期復(fù)查心臟情況.
祝您健康愉快.
病情分析:
1 合理飲食,不要偏食,不宜過量.要控制高膽固醇,高脂肪食物,多吃素食.同時要控制總熱量的攝入,限制體重增加.
2 生活要有規(guī)律,避免過度緊張;保持足夠的睡眠,培養(yǎng)多種情趣;保持情緒穩(wěn)定,切忌急躁,激動或悶悶不樂.
3 保持適當?shù)捏w育鍛煉活動,增強體質(zhì).
4 多喝茶,據(jù)統(tǒng)計資料表明,不喝茶的冠心病發(fā)病率為3.1%,偶爾喝茶的降為2.3%,常喝茶的(喝三年以上)只有1.4%.此外,冠心病的加劇,與冠狀動脈供血不足及血栓形成有關(guān).而茶多酚中的兒茶素以及茶多本酚在煎煮過程中不斷氧化形成的茶色素,經(jīng)動物體外實驗均提示有顯著的抗凝,促進纖溶,抗血栓形成等作用.
5不吸煙,酗酒:煙可使動脈壁收縮,促進動脈粥樣硬化;而酗酒則易情緒激動,血壓升高.
7 積極防治老年慢性疾?。喝绺哐獕?高血脂,糖尿病等,這些疾病與冠心病關(guān)系密切.
8 預(yù)防冠心病應(yīng)積極降壓.下列病人達標血壓應(yīng)為130/80mmHg,包括:糖尿病,慢性腎病,冠心病(CAD)等危狀態(tài),頸動脈病(頸動脈雜音,超聲或血管造影證實有頸動脈異常),周圍動脈病,腹主動脈病.Framingham危險評分≥10%.無以上情況達標血壓為140/90mmHg.有心肌缺血表現(xiàn)病人,血壓應(yīng)慢慢下降,糖尿病人或>60歲者舒張壓(DBP)低于60mmHg要小心降壓.老年高血壓病人脈壓大者,收縮壓(SBP)下降時,DBP也會降得很低(<60mmHg).要密切注意心肌缺血癥狀.很老的老年人(>80歲者),降壓治療能減少腦卒中危險,但是否能減少CAD,還不肯定.
指導(dǎo)意見:
[編輯本段]食療治療冠心病
●丹參 18克,紅花 6克,川芎 6克,降香 6克,栝蔞 24克,赤芍 10克,薤白10克,清半夏10克,郁金12克,黃連3克.日一劑,分溫三服.
主治冠心病.
●黨參(人參)15克,麥冬12克,五味子8克,瓜蔞皮15克,桂枝8克,丹參15克,川芎15克,赤芍15克,莪術(shù)15克,紅花10克,溫陽益氣,
活血通脈.主治胸痹心痛(冠心病心絞痛).心氣虛衰,心功能不全者,上方加溫陽強心的制附片,黃芪,刺五加,萬年青,去瓜蔞皮;心陽不足,心動過緩者,上方加強心助陽的制附片,麻黃,細辛,鹿角片;心氣不勻,心律不齊者,上方加強心調(diào)心律的苦參,萬年青,當歸,珍珠母;心腎兩虛者,上方加補腎助陽的仙靈脾,仙茅,巴戟天,杜仲;血瘀陽亢,血壓偏高者,上方加化瘀降壓的天麻,桑寄生,野菊花,葛根,益母草;氣滯血瘀,心絞痛頻作者,上方加活血止痛的玄胡,罌粟殼,乳香,沒藥;血瘀疾盛,血脂偏高者,上方加健脾降脂的決明子,荷葉,山楂,苦丁茶,三七;血瘀脈澀,血粘稠度高者,上方加活血抗凝的水蛭,忙蟲,海藻.
●當歸,川芎,桃仁,紅花,柴胡,枳殼,桔梗,白術(shù)各15克,赤芍,牛膝,丹參備25克,桂枝7.5克.每日1劑,水煎分3次.治血脈瘀阻型冠心病.主治冠心病.
病情分析:
冠心病癥狀表現(xiàn)胸腔中央發(fā)生一種壓榨性的疼痛,并可遷延至頸,頷,手臂,后背及胃部.冠狀動脈性心臟病發(fā)作的其他可能癥狀有眩暈,氣促,出汗,寒顫,惡心及昏厥.嚴重患者可能因為心力衰竭而死亡.
指導(dǎo)意見:
[成份] 北山楂 野丹參 金英子肉 制何首烏
[方解藥理] 山楂能治高血脂 高血壓 冠心病并抗癌抗衰老.金英子有造血 活血 軟化動脈血管的作用;丹參有擴張血管與增進冠狀動脈流量的作用,可治冠心病 心絞痛 心肌梗塞 心動過速等.何首烏能治頭暈 膽固醇過高等癥.蜂蜜是健康的呵護神,治療心臟病有效.
[用法用量] 每次10克 日服1-2次每包服用10天一月3包 用蜂蜜或溫開水送下.1-2個月見效.
以上是對“已放一個支架,2年前1天冷預(yù)防,2打乒乓球會影響嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
冠狀動脈性心臟病(coronary artery heart disease, CHD)簡稱冠心?。╣uān xīn bìng),是一種最常見的心臟病,是指因冠狀動脈狹窄,供血不足而引起的心肌機能障礙和(或)器質(zhì)性病變,故又稱缺血性心肌病(IHD).CHD是多種冠狀動脈病的結(jié)果,但冠狀動脈粥樣硬化占冠狀動脈性心臟病的絕大多數(shù)(95%-99%).因此,習慣上把冠狀動脈性心臟病視為冠狀動脈粥樣硬化性心臟病(coronary atherosclerotic heart disease)同義詞.
指導(dǎo)意見:
預(yù)防
1 合理飲食,不要偏食,不宜過量.要控制高膽固醇,高脂肪食物,多吃素食.同時要控制總熱量的攝入,限制體重增加.
2 生活要有規(guī)律,避免過度緊張;保持足夠的睡眠,培養(yǎng)多種情趣;保持情緒穩(wěn)定,切忌急躁,激動或悶悶不樂.
3 保持適當?shù)捏w育鍛煉活動,增強體質(zhì).
4 多喝茶,據(jù)統(tǒng)計資料表明,不喝茶的冠心病發(fā)病率為3.1%,偶爾喝茶的降為2.3%,常喝茶的(喝三年以上)只有1.4%.此外,冠心病的加劇,與冠狀動脈供血不足及血栓形成有關(guān).而茶多酚中的兒茶素以及茶多本酚在煎煮過程中不斷氧化形成的茶色素,經(jīng)動物體外實驗均提示有顯著的抗凝,促進纖溶,抗血栓形成等作用.
5不吸煙,酗酒:煙可使動脈壁收縮,促進動脈粥樣硬化;而酗酒則易情緒激動,血壓升高.
7 積極防治老年慢性疾病:如高血壓,高血脂,糖尿病等,這些疾病與冠心病關(guān)系密切.
病情分析:
你好,很榮幸為您服務(wù)!
指導(dǎo)意見:
丹參 18克,紅花 6克,川芎 6克,降香 6克,栝蔞 24克,赤芍 10克,薤白10克,清半夏10克,郁金12克,黃連3克.日一劑,分溫三服.
主治冠心病.
生活護理:
注意睡前保?。和聿蛻?yīng)清淡,食量也不宜多,宜吃易消化的食物,并配些湯類,不要怕夜間多尿而不敢飲水,飲水量不足,可使夜間血液黏稠;睡前看電視也應(yīng)控制好時間,不要看內(nèi)容過于刺激的節(jié)目;按時就寢,養(yǎng)成上床前用溫水燙腳的習慣,然后按摩雙足心,解除疲乏.
病情分析:
冠心病癥狀表現(xiàn)胸腔中央發(fā)生一種壓榨性的疼痛,并可遷延至頸,頷,手臂,后背及胃部.冠狀動脈性心臟病發(fā)作的其他可能癥狀有眩暈,氣促,出汗,寒顫,惡心及昏厥.嚴重患者可能因為心力衰竭而死亡.
指導(dǎo)意見:
冠心病治療有效的偏方:
1,寬胸氣霧劑或復(fù)方細辛氣霧劑,疼痛時霧氣吸入.
2,救心油,疼痛時擦人中處并作深呼吸運動.
3,三棱,莪術(shù)粉各1g,溫開水送服,每日2~3次.
4,延胡索,廣郁金,檀香等分為末,每次2~3g,溫開水送服,每目2~3次.
5,參三七粉,沉香粉,血竭粉(2∶1∶1和勻),溫開水送服,每次2g,每日2~3次.
6,山萘,細辛,丁香各2份,乳香,沒藥,冰片各1份,共為末,溫開水送服,每服1.5~2g,每日2~3次.
7,冠心膏,在膻中,心俞,虛里或心前區(qū),各貼一片,每次任選兩穴.
8,梔子,桃仁各12g研末,加煉蜜30g調(diào)成糊狀,攤敷在心前區(qū),紗布敷蓋,第1周每3日換藥1次,以后每周換1次,6次為1療程.
病情分析:
冠心病是一種由冠狀動脈器質(zhì)性(動脈粥樣硬化或動力性血管痙攣)狹窄或阻塞引起的心肌缺血缺氧(心絞痛)或心肌壞死(心肌梗塞)的心臟病,亦稱缺血性心臟病. 平時我們說的冠心病多數(shù)是動脈器質(zhì)性狹窄或阻塞引起的,又稱冠狀動脈粥樣硬化性心臟病.其冠狀動脈狹窄多系脂肪物質(zhì)沿血管內(nèi)壁堆積所致,這一過程稱為動脈硬化.動脈硬化發(fā)展到一定程度,冠狀動脈狹窄逐漸加重,限制流入心肌的血流.心臟得不到足夠的氧氣供給,就會發(fā)生胸部不適,即心絞痛. 不同人的心絞痛發(fā)作表現(xiàn)不一.多數(shù)人形容其為"胸部壓迫感","悶脹感""憋悶感",部分病人感覺向雙側(cè)肩部,背部,頸部,咽喉部放散,休息或者含服硝酸甘油緩解.
指導(dǎo)意見:
世俗都講對老年人要“甘脂以奉”實不盡然,老年人脾胃功能衰退,厚膩,炙燥,辛辣,生冷食物都應(yīng)慎食或節(jié)食,且不可過饑,過飽.并要做到合理營養(yǎng),平衡飲食. 平衡膳食的基本要求:膳食中熱量和各種營養(yǎng)素須能滿足人體生理和勞動的需要,即膳食中須含有蛋白質(zhì),脂肪,糖類,維生素,無機鹽及微量元素,水和膳食纖維等人體必須的營養(yǎng)素,且保持各營養(yǎng)之間的數(shù)量平衡,避免有的缺乏,有的過剩,因此食物應(yīng)多樣化,因為任何一種天然食物都不能提供人體所需的一切營養(yǎng)素,所以多樣食物是保證膳食平衡的必要條件.且有病的人膳食宜嫩,軟,易消化,才能使合理營養(yǎng)發(fā)揮作用.冠心病 1.在飲食方面注意少吃動物性脂肪和富含膽固醇的食品,多吃蔬菜.水果.魚類.豆制品. 注意控制食量.防止超重.注意飲食清淡,每日食鹽攝人量不超過6克. 2.生活有規(guī)律,睡眠要充足,情緒要穩(wěn)定,不要精神緊張,可適當參加輕微體育活動,如 散步,做廣播操,打太極拳. 3.不吸煙,不喝酒.不喝咖啡或濃茶. 4.常備可以緩解心絞痛的藥物,以備急需,若有高血壓需長期服降壓藥. 5.臨睡前不宜炮食,也不要多吃零食,睡前不宜多看書報或?qū)懽?更不宜看驚險或緊張的 電視.電影.并應(yīng)避免情緒激動. 主要是預(yù)防感冒,還有出門溫差大的時候會引起冠狀動脈的痙攣,可能會出現(xiàn)心絞痛,注意隨身攜帶藥品. 另外要控制血壓,血壓是導(dǎo)致冠心病加重的重要因素.
生活護理:
冠心病病人在冬春季節(jié)里應(yīng)注意以下幾個問題: (1)除堅持服用冠心病的常用藥物外,還要備好保健盒,氧氣等急救藥品.(2)如頻繁發(fā)生心絞痛,要及時臥床休息,并及時到醫(yī)院檢查,治療.(3)堅持參加力所能及的體育鍛煉,如戶外散步,太極拳,氣功等.但遇有驟冷,暴雪,大風等天氣變化時,要留在室內(nèi)活動,根據(jù)氣溫變化,及時更換衣服被褥,注意保暖.(4)避免疲勞,緊張,情緒激動,盡量少參加社交活動和長途旅行,適當節(jié)制性生活.(5)提倡用溫水擦澡,以提高皮膚的抗寒能力,同時要積極防治感冒,氣管炎等上呼吸道感染.
以上是對“已放一個支架,2年前1天冷預(yù)防,2打乒乓球會影響嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
合理飲食,不要偏食,不宜過量.要控制高膽固醇,高脂肪食物,多吃素食.同時要控制總熱量的攝入,限制體重增加.
2 生活要有規(guī)律,避免過度緊張;保持足夠的睡眠,培養(yǎng)多種情趣;保持情緒穩(wěn)定,切忌急躁,激動或悶悶不樂.
3 保持適當?shù)捏w育鍛煉活動,增強體質(zhì).
4 不吸煙,酗酒:煙可使動脈壁收縮,促進動脈粥樣硬化;而酗酒則易情緒激動,血壓升高.
5 積極防治老年慢性疾病:如高血壓,高血脂,糖尿病等,這些疾病與冠心病關(guān)系密切.
冠心病人的食物選擇
● 山楂:山楂具有降低血清膽固醇和降壓的作用,還有促進氣管纖毛運動,排痰平喘的功效.
● 藻類:海帶,紫菜,海蜇,石花菜等,均含有豐富的礦物質(zhì)和多種維生素,具有降壓作用.
● 胡蘿卜:胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素和多種營養(yǎng),可增加冠狀動脈血流量,降低血脂,促進腎上腺素分泌,具有降血壓,強心等功效.
● 大豆和花生:大豆及豆制品含有皂草堿類纖維素,具有減少體內(nèi)膽固醇的作用.花生含有多種氨基酸和不飽和脂肪酸,經(jīng)常食用,可防止冠狀動脈硬化.
● 洋蔥:洋蔥能夠擴張血管,降低外周血管和心臟冠狀動脈的阻力.
● 生姜:生姜中主要含有姜油,姜油中的有效成分能夠阻止膽固醇的吸收,并增加膽固醇的排泄.另外生姜中的姜醇,姜烯可促進血液循環(huán).
● 玉米:玉米具有抗血管硬化的作用,脂肪中亞油酸含量高達 60% 以上,還有卵磷脂和維生素 E 等,具有降低血清膽固醇,防治高血壓,動脈硬化,防止腦細胞衰退的作用,有助于血管舒張,并維持心臟的正常功能.
● 蕎麥:蕎麥中含有蘆丁,葉綠素,苦味素,蕎麥堿以及黃酮物質(zhì).蘆丁具有降血脂,降血壓的作用,黃酮類物質(zhì)可以加強和調(diào)節(jié)心肌功能,增加冠狀動脈的血流量,防止心律失常.
● 芹菜:芹菜主要含有揮發(fā)油,甘露醇等,具有降壓,鎮(zhèn)靜,健胃,利尿等作用.
● 韭菜:韭菜含有豐富的纖維素,揮發(fā)性精油和含硫化合物,能夠促進腸蠕動,減少膽固醇的吸收,并具有降血脂的作用.
● 菇類和食用菌:蘑菇和食用菌富含蛋白質(zhì),脂肪含量低,幾乎不含膽固醇,具有明顯的降脂降壓作用.黑木耳能夠防止血栓形成,防止動脈硬化和冠心病.
● 甘薯:甘薯含有豐富的糖類,維生素 C 和胡蘿卜素,這類物質(zhì)能夠有效地維持人體動脈血管的彈性,保持關(guān)節(jié)腔的潤滑,防止腎臟結(jié)締組織萎縮.常吃甘薯能夠防止脂肪沉著,動脈硬化等.
指導(dǎo)意見:
要穿多點衣服!!!
注意飲食問題哦.!!!
謝謝!!!!!!!!!
病情分析:
您好最好不要打乒乓球,冠心病特別是支架患者不宜劇烈運動
指導(dǎo)意見:
預(yù)防冠心病的措施:①不吸煙.②只食用少量的牛油,奶油及各種油膩食物.③將你習慣食用的肉類量減少,將你食用的肉上脂肪除去,吃燒煮的肉,不要吃油煎的肉.④每周最多只吃三只雞蛋.⑤吃大量水果及蔬菜,但飲食要維持平衡均勻.⑥減少鹽的攝食量.如果你有高血壓,這個建議對你特別重要.攝食鹽量低可以降低血壓,并且減少發(fā)展冠狀動脈病的危險.如果你特別喜歡吃鹽,也不要覺得氣餒.過了一段時間之后,你會發(fā)現(xiàn)你對很咸的食物已經(jīng)不再那么有興趣了.⑦經(jīng)常運動.有證據(jù)顯示,每周做兩,三次運動,可減少得心臟疾病的危險.但由于突然做劇烈運動很危險,必須以漸進的方式來開始實行你的運動計劃.⑧應(yīng)付精神壓力,尋求各種途徑來調(diào)解生活上的壓力.可以培養(yǎng)嗜好或通過運動來松懈日常生活中的緊張情緒.⑨控制高血壓,高膽固醇血癥和糖尿病.⑩定時檢查身體并遵照醫(yī)生的指示去做.(
病情分析:
冠狀動脈性心臟?。╟oronary artery heart disease, CHD)簡稱冠心病(guān xīn bìng),是一種最常見的心臟病,是指因冠狀動脈狹窄,供血不足而引起的心肌機能障礙和(或)器質(zhì)性病變,故又稱缺血性心肌病(IHD).CHD是多種冠狀動脈病的結(jié)果,但冠狀動脈粥樣硬化占冠狀動脈性心臟病的絕大多數(shù)(95%-99%).因此,習慣上把冠狀動脈性心臟病視為冠狀動脈粥樣硬化性心臟?。╟oronary atherosclerotic heart disease)同義詞.
指導(dǎo)意見:
1 合理飲食,不要偏食,不宜過量.要控制高膽固醇,高脂肪食物,多吃素食.同時要控制總熱量的攝入,限制體重增加.
2 生活要有規(guī)律,避免過度緊張;保持足夠的睡眠,培養(yǎng)多種情趣;保持情緒穩(wěn)定,切忌急躁,激動或悶悶不樂.
3 保持適當?shù)捏w育鍛煉活動,增強體質(zhì).
4 多喝茶,據(jù)統(tǒng)計資料表明,不喝茶的冠心病發(fā)病率為3.1%,偶爾喝茶的降為2.3%,常喝茶的(喝三年以上)只有1.4%.此外,冠心病的加劇,與冠狀動脈供血不足及血栓形成有關(guān).而茶多酚中的兒茶素以及茶多本酚在煎煮過程中不斷氧化形成的茶色素,經(jīng)動物體外實驗均提示有顯著的抗凝,促進纖溶,抗血栓形成等作用.
5不吸煙,酗酒:煙可使動脈壁收縮,促進動脈粥樣硬化;而酗酒則易情緒激動,血壓升高.
7 積極防治老年慢性疾病:如高血壓,高血脂,糖尿病等,這些疾病與冠心病關(guān)系密切.
8 預(yù)防冠心病應(yīng)積極降壓.下列病人達標血壓應(yīng)為130/80mmHg,包括:糖尿病,慢性腎病,冠心病(CAD)等危狀態(tài),頸動脈病(頸動脈雜音,超聲或血管造影證實有頸動脈異常),周圍動脈病,腹主動脈病.Framingham危險評分≥10%.無以上情況達標血壓為140/90mmHg.有心肌缺血表現(xiàn)病人,血壓應(yīng)慢慢下降,糖尿病人或>60歲者舒張壓(DBP)低于60mmHg要小心降壓.老年高血壓病人脈壓大者,收縮壓(SBP)下降時,DBP也會降得很低(<60mmHg).要密切注意心肌缺血癥狀.很老的老年人(>80歲者),降壓治療能減少腦卒中危險,但是否能減少CAD,還不肯定.
冠心病患者要加強心理的自我調(diào)整
冠心病患者大多與人的性格心理活動有很大關(guān)系,所以在我們生活當中,要注意,心理的調(diào)整,從以下四個方面去預(yù)防,治療冠心?。?br /> 1,遇事心平氣和.冠心病患者往往脾氣急躁,故易生氣和得罪別人.必須經(jīng)常提醒自己遇事要心平氣和,增加耐性.
2,要寬以待人.寬恕別人不僅能給自己帶來平靜和安寧,有益于冠心病的康復(fù),而且能贏得友誼,保持人際間的融洽.所以人們把寬恕稱作“精神補品和心理健康不可缺少的維生素”.
3,遇事要想得開,放得下.過于精細,求全責備常常導(dǎo)致自身孤立,而這種孤立的心理狀態(tài)會產(chǎn)生精神壓力,有損心臟.冠心病患者對子女,對金錢,名譽,地位以及對自己的疾病都要坦然,淡化.
4,掌握一套身體鍛煉和心理調(diào)節(jié)的方法.如自我放松訓練:通過呼吸放松,意念放松,身體放松或通過氣功,太極拳等活動,增強自身康復(fù)能力.
溫馨提示:
患者注意多飲水,少食多餐,食用低脂肪、低熱量食物。
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