健康咨詢描述:
沒精神失眠腰酸腿痛記憶力減退排尿不暢前列腺有問題反應(yīng)遲鈍食欲橫好大小便正常
手淫過度
曾經(jīng)的治療情況和效果: 沒有治療過
想得到怎樣的幫助:希望給我提提意見
病情分析:
你好!你這情況考慮是腎虛引起的,建議找中醫(yī)辨證治療
指導(dǎo)意見:
腎虛,分腎陽虛與腎陰虛:.腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發(fā)冷,畏寒,,也就是說表現(xiàn)為“寒”的癥狀,腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進行食補,藥物則有腎寶,或金匱腎氣丸,腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等.腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進行食補,藥物建議您口服六味地黃丸
病情分析:
你好,你的情況建議最好去醫(yī)院檢查
指導(dǎo)意見:
考慮是腎虛引起的,建議找中醫(yī)辯證法治療.平時注意1.飲食有度.隨著年齡的增長,應(yīng)該注意飲食中葷素搭配,不要偏食,也不要暴飲暴食,以保持各種營養(yǎng)元素和能量充足攝入,同時使胃腸功能狀態(tài)良好,消化吸收充分.此外,腎陽虛的人宜多吃一些海產(chǎn)品,韭菜;腎陰虛的人可以用桑葚子,枸杞子煮粥常服.2.起居有節(jié).養(yǎng)成按時作息的習(xí)慣,使體內(nèi)的生物鐘處在最佳的狀態(tài).盡量少熬夜,房勞不要過度.勞累或睡眠質(zhì)量較差時可以臨時用藥物進行調(diào)理,但不要長期服藥.3.適度運動.運動在消耗能量的同時,使機體內(nèi)各個系統(tǒng)的細胞都處于一種活躍的狀態(tài),有規(guī)律地適度運動,可使腎功能得到穩(wěn)定的激發(fā),延緩衰老,防病健身.
4.心情舒暢.愉快的心情可以促進體內(nèi)氣機運行通暢,使各個臟器的功能活動積極而健康
手淫對未成年人不好,手淫過度會引起腎虛,容易出現(xiàn)上述問題,也會引起前列腺炎
以上是對“沒精神失眠腰酸腿痛記憶力減退排尿不暢前列腺有問題反應(yīng)遲鈍食欲”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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