如何治療高血壓

      遵醫(yī)囑服用藥物,建議服用長效降壓藥,檢查一下,這么年輕高血壓是否有原發(fā)病,比如嗜鉻細(xì)胞瘤等,
      

      病情分析：
      高血壓病是指在靜息狀態(tài)下動(dòng)脈收縮壓和/或舒張壓增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心,腦,腎和視網(wǎng)膜等器官功能性或器質(zhì)性改變,以器官重塑為特征的全身性疾病.
      指導(dǎo)意見：
      一.調(diào)暢情志：保持輕松愉快的情緒,避免過度緊張.在工作1小時(shí)后最好能休息5～10分鐘,可做操,散步等調(diào)節(jié)自己的神經(jīng).二.飲食有節(jié)：應(yīng)節(jié)制日常飲食,少吃脂肪,甜食,鹽.飲食以清淡為主,多食蔬菜水果.忌暴飲暴食.食鹽攝入量每日不超過5克,鹽能使水分潴留,血容量增加,加重心臟負(fù)擔(dān).三.戒煙少酒：煙堿（尼古?。┛墒湛s微細(xì)血管,使心跳加快,血壓升高；少量喝酒可使微循環(huán)擴(kuò)張,增加血管彈性,有一定好處.四.勞逸結(jié)合：如從事高度緊張的工作,要掌握好對自己情緒的調(diào)節(jié),注意勞逸結(jié)合,爭取多休息,避免有害的慢性刺激（如噪音）的影響.
      
      以上是對“如何治療高血壓”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      高血壓的治療：第一,采用較少的有效劑量,以獲得可能有的療效,而使不良反應(yīng)最小.如有效而不滿意,可以逐步增加劑量,以獲得最佳的療效.第二,為了有效防止靶器官損害,要求每天24小時(shí)內(nèi)血壓穩(wěn)定于目標(biāo)范圍內(nèi),如此可以防止夜間較低的血壓到清晨血壓突然升高而致猝死,卒中或心臟病發(fā)作.最好一天一次給藥.第三,為了使降壓效果增大而不增加不良反應(yīng),用低劑量單一藥物治療療效不滿意的,可以采用多種降壓藥物聯(lián)合應(yīng)用,事實(shí)上,2級以上的高血壓為達(dá)到目標(biāo)血壓,常需要降壓藥聯(lián)合治療.
      指導(dǎo)意見：
      一,合理膳食參考中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)建議,可概括為兩句話：即一,二,三,四,五和紅,黃,綠,白,黑.一是指每日1袋牛奶.我國成年人每日需攝鈣800mg,但我國膳食普遍缺鈣,一般每日攝入量為500mg左右.每袋牛奶237ml,含鈣約280mg,且較易吸收,牛奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),并有輕度降血膽固醇作用. 二是指每日250g左右碳水化合物,相當(dāng)于主食300g,此量宜因人而異.可少至150g,多至500g.通過調(diào)控主食,可調(diào)控血糖,血脂及體重. 三是指每日3份高蛋白食品,這是健康的重要物質(zhì)基礎(chǔ),不可忽視,也可增至4份.這樣相當(dāng)于每公斤體重蛋白質(zhì)1～1.5g.每份高蛋白食品相當(dāng)于以下任意一種：50g瘦肉,100g豆腐,一個(gè)大雞蛋,25g黃豆,100g魚蝦或雞鴨.人體無蛋白倉庫,過多蛋白食品不僅不能被貯存,對腸道,腎臟,代謝均有害無益.
      

      病情分析：
      1.高血壓的治療：第一,采用較少的有效劑量,以獲得可能有的療效,而使不良反應(yīng)最小.如有效而不滿意,可以逐步增加劑量,以獲得最佳的療效.第二,為了有效防止靶器官損害,要求每天24小時(shí)內(nèi)血壓穩(wěn)定于目標(biāo)范圍內(nèi),如此可以防止夜間較低的血壓到清晨血壓突然升高而致猝死,卒中或心臟病發(fā)作.最好一天一次給藥.第三,為了使降壓效果增大而不增加不良反應(yīng),用低劑量單一藥物治療療效不滿意的,可以采用多種降壓藥物聯(lián)合應(yīng)用,事實(shí)上,2級以上的高血壓為達(dá)到目標(biāo)血壓,常需要降壓藥聯(lián)合治療.
      指導(dǎo)意見：
      2.高血壓的預(yù)防： 一,合理膳食參考中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)建議,可概括為兩句話：即一,二,三,四,五和紅,黃,綠,白,黑.一是指每日1袋牛奶.我國成年人每日需攝鈣800mg,但我國膳食普遍缺鈣,一般每日攝入量為500mg左右.每袋牛奶237ml,含鈣約280mg,且較易吸收,牛奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),并有輕度降血膽固醇作用. 二是指每日250g左右碳水化合物,相當(dāng)于主食300g,此量宜因人而異.可少至150g,多至500g.通過調(diào)控主食,可調(diào)控血糖,血脂及體重. 三是指每日3份高蛋白食品,這是健康的重要物質(zhì)基礎(chǔ),不可忽視,也可增至4份.這樣相當(dāng)于每公斤體重蛋白質(zhì)1～1.5g.每份高蛋白食品相當(dāng)于以下任意一種：50g瘦肉,100g豆腐,一個(gè)大雞蛋,25g黃豆,100g魚蝦或雞鴨.人體無蛋白倉庫,過多蛋白食品不僅不能被貯存,對腸道,腎臟,代謝均有害無益.
      

      病情分析：
      常用的降壓藥物有：
      1 ,利尿降壓劑：氫氯噻嗪,環(huán)戊甲噻嗪,氯噻酮,速尿等.
      2, 中樞神經(jīng)和交感神經(jīng)抑制劑：利血平,降壓靈,鹽酸可樂定.
      3, 腎上腺素能受體組滯劑：β阻滯劑如心得安,氨酰心安,和美多心安等；α阻滯劑如苯芐胺,α+β阻滯劑如柳氨芐心安.
      4, 酶抑制劑如血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑如卡托普利,依那普利等.
      5, 鈣離子拮抗劑如硝苯地平,氨氯地平等.
      6, 血管擴(kuò)張劑如肼苯噠嗪,長壓定,哌唑嗪,呱氰啶等.
      7, 神經(jīng)節(jié)和節(jié)后交感神經(jīng)抑制劑如呱乙啶,酒石酸五甲呱啶等.
      8 ,5-羥色胺受體拮抗劑如酮色林等.
      9 ,復(fù)方制劑如復(fù)方降壓片,復(fù)方羅布麻片,安達(dá)血平片等.
      指導(dǎo)意見：
      一, 合理膳食
      1. 飲食對于高血壓的重要性：民以食為天,合理的膳食可以使你不胖也不瘦,膽固醇不高也不低.
      2. 高血壓患者的飲食宜忌：
      ①碳水化合物食品：
      適宜的食品---米飯,粥,面,面類,葛粉,湯,芋類,軟豆類.
      應(yīng)忌的食品---蕃薯（產(chǎn)生腹氣的食物）,干豆類,味濃的餅干類.
      ②蛋白質(zhì)食品
      適宜的食品---牛肉,豬瘦肉,白肉魚,蛋,牛奶,奶制品（鮮奶油,酵母乳,冰淇淋,乳酪）,大豆制品（豆腐,納豆,黃豆粉,油豆腐）.
      應(yīng)忌的食物---脂肪多的食品（牛,豬的五花肉,排骨肉,鯨魚,鯡魚,金槍魚等）,加工品（香腸）.
      ③脂肪類食品
      適宜的食品---植物油,少量奶油,沙拉醬.
      應(yīng)忌的食品---動(dòng)物油,生豬油,熏肉,油浸沙丁魚.
      ④維生素,礦物質(zhì)食品
      適宜的食品---蔬菜類（菠菜,白菜,胡蘿卜,番茄,百合根,南瓜,茄子,黃瓜）水果類（蘋果,桔子,梨,葡萄,西瓜）
      海藻類,菌類宜煮熟才吃.
      應(yīng)忌的食物---纖維硬的蔬菜（牛蒡,竹筍,豆類）----!!!與下面的“高血壓飲食寶典”沖突!!!!----
      刺激性強(qiáng)的蔬菜（香辛蔬菜,芒荽,芥菜,蔥,芥菜）.
      ⑤其他食物
      適宜的食品---淡香茶,酵母乳飲料.
      應(yīng)忌的食物---香辛料（辣椒,咖喱粉） 酒類飲料,鹽浸食物（成菜類,成魚子）醬菜類,咖啡.
      

      病情分析：
      高血壓是中老年人一種常見病,患者除了應(yīng)堅(jiān)持藥物治療外,經(jīng)常用中藥泡茶飲用也能起到很好的輔助治療作用.
      高血壓指收縮壓或擴(kuò)張壓增高,超過正常水平.動(dòng)脈硬化不但導(dǎo)致冠心病,與高血壓關(guān)系也十分密切.降壓,即降低血壓.茶葉中的茶多酚,維生素Ｃ和維生素Ｐ等都是防治高血壓的有效成分.尤其茶多酚發(fā)病毛細(xì)血管的功能及兒茶素類化全物和茶黃素對血管緊張素Ｉ轉(zhuǎn)化的活性明顯抑制作用等,都能直接降低血壓.可以預(yù)防高血壓的茶葉有：普洱茶,羅布麻茶,紅茶等.
      指導(dǎo)意見：
      三餐
      飲食安排應(yīng)少量多餐,避免過飽；高血壓患者常較肥胖,必須吃低熱能食物,總熱量宜控制在每天8.36兆焦左右,每天主食150-250克,動(dòng)物性蛋白和植物性蛋白各占50%.不伴有腎病或痛風(fēng)病的高血壓病人,可多吃大豆,花生,黑木耳或白木耳及水果.晚餐應(yīng)少而清淡,過量油膩食物會(huì)誘發(fā)中風(fēng).食用油要用含維生素E和亞油酸的素油；不吃甜食.多吃高纖維素食物,如筍,青菜,大白菜,冬瓜,番茄,茄子,豆芽,海蜇,海帶,洋蔥等,以及少量魚,蝦,禽肉,脫脂奶粉,蛋清等.
      低鹽
      每人每天吃鹽量應(yīng)嚴(yán)格控制在2-5克,即約一小匙.食鹽量還應(yīng)減去烹調(diào)用醬油中所含的鈉,3毫升醬油相當(dāng)于1克鹽.咸（醬）菜,腐乳,咸肉（蛋）,腌制品,蛤貝類,蝦米,皮蛋,以及茼蒿菜,草頭,空心菜等蔬菜含鈉均較高,應(yīng)盡量少吃或不吃.
      高鉀
      富鉀食物進(jìn)入人體可以對抗鈉所引起的升壓和血管損傷作用,可以在食譜中經(jīng)常"露面".這類食物包括豆類,冬菇,黑棗,杏仁,核桃,花生,土豆,竹筍,瘦肉,魚,禽肉類,根莖類蔬菜如莧菜,油菜及大蔥等,水果如香蕉,棗,桃,橘子等.魚不論對哪種高血壓患者,魚是首選的,因?yàn)榱餍胁W(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn),每星期吃一次魚的比不吃魚者,心臟病的死亡率明顯低.
      
      
      以上是對“如何治療高血壓”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
       高血壓藥物治療：1 利尿降壓劑：氫氯噻嗪,環(huán)戊甲噻嗪,氯噻酮,速尿等.
      2 中樞神經(jīng)和交感窬?種萍粒豪??健⒔笛沽欏⒀嗡崢衫侄ā?
      3 腎上腺素能受體組滯劑：β阻滯劑如心得安,氨酰心安,和美多心安等；α阻滯劑如苯芐胺,α+β阻滯劑如柳氨芐心安.
      4 酶抑制劑如血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑如卡托普利,依那普利等.
      5 鈣離子拮抗劑如硝苯地平,氨氯地平等.
      6 血管擴(kuò)張劑如肼苯噠嗪,長壓定,哌唑嗪,呱氰啶等.
      7 神經(jīng)節(jié)和節(jié)后交感神經(jīng)抑制劑如呱乙啶,酒石酸五甲呱啶等.
      8 5-羥色胺受體拮抗劑如酮色林等.
      9 復(fù)方制劑如復(fù)方降壓片,復(fù)方羅布麻片,安達(dá)血平片等.
      指導(dǎo)意見：
       高血壓分原發(fā)性和繼發(fā)性,繼發(fā)性高血壓還需要治療原發(fā)病
       根據(jù)你的描述,可能有眼部病變,建議你去醫(yī)院就診,然后根據(jù)具體情況進(jìn)行治療
      

      病情分析：
      你好：就你所說的情況應(yīng)該去醫(yī)院咨詢專門的醫(yī)生了.
      指導(dǎo)意見：
      你好：就你的高血壓情況來看還不嚴(yán)重屬于輕度高血壓.但是出現(xiàn)了眼底出血的情況就應(yīng)該注意了,按常理來說150的血壓不應(yīng)該引起眼底出血只有在血壓很高的情況才會(huì)出現(xiàn),所以建議你去醫(yī)院去檢查一下.