生育后乳房變小沒彈性為什么？

      病情分析：
      你好,建議是適量做運動.
      指導意見：
      做做擴胸運動,再就是晚上用手自我按摩按摩,這是因為乳腺干癟的緣故,祝好運.

      病情分析：
      懷孕后由于荷爾蒙的影響,乳房內(nèi)的脂肪組織及乳腺組織皆會增生,而使得乳房明顯變大.當然此時乳房表面的皮膚也會被撐大.生產(chǎn)完后,荷爾蒙量減低,停止哺乳后,乳房腺體組織的收縮速度比乳房皮膚要快得多,已被撐大的乳房皮表在內(nèi)容物減少的情形下,自然變得松垮下垂.
      指導意見：
      健按摩是采用按摩胸部,乳房的辦法來增大乳房,方便有效.具體方法：
      1.直推乳房：先用右手掌面在左側乳房上部,即鎖骨下方著力,均勻柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路線推回,做20～50次后,換左手按摩右乳房20～50次.
      2.側推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部著力,橫向推按右側乳房直至腋下,返回時用五指指面將乳房組織帶回,反復20～50次后,換右手按摩左乳房20～50次.
      3.熱敷按摩乳房：每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳房3～5分鐘,用手掌部按摩乳房周圍,從左到右,按摩20～50次.只需按上述方法每天按摩1次,堅持按摩2～3個月,可使乳房隆起2～3厘米.
      4.體育鍛煉：鍛煉是豐乳的良方.參加體育鍛煉,尤其注意鍛煉胸部肌肉,使胸大肌發(fā)達,促進乳房豐滿.平時注意站立和行走姿勢,經(jīng)常保持挺胸收腹,以利乳房發(fā)育,參加游泳運動特別有助于雙乳健美.
      酒釀蛋：酒釀加入煮好的蛋中,加入一點糖,月經(jīng)來前早晚吃一碗,據(jù)說養(yǎng)顏又豐胸.主要是甜酒釀含有醣化酵素,是天然的荷爾蒙,而營養(yǎng)完全的蛋也是熱量來源.
      木瓜牛奶：木瓜,牛奶都有助于胸部發(fā)育,木瓜加牛奶,豐胸效果更加倍.另外,青木瓜,地瓜葉和各種萵苣,也都是效果不錯的豐胸蔬果.
      種子,堅果類食物：含卵磷脂的黃豆,花生等,含豐富蛋白質(zhì)的杏仁,核桃,芝麻,都是良好豐胸食物.何況植物種子的衣膜部分有促進性腺發(fā)育的作用.另外,玉米更被營養(yǎng)專家肯定為最佳豐胸食品.
      維他命A食物：如花椰菜,甘藍菜,葵花子油等,有利于激素分泌,幫助乳房發(fā)育.
      維他命B群食物：粗糧,豆類,牛奶,豬肝,牛肉等,有助于激素的合成.
      富有膠質(zhì)的食物：如海參,豬腳,蹄筋等,也是豐胸圣品.
      以上是對“生育后乳房變小沒彈性為什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      多女士在哺乳結束后通常不到一年就面臨一個煩惱,之前還飽滿的乳房開始下垂,,還不斷的萎縮變小,變得松軟沒有彈性.產(chǎn)后胸部下垂怎么辦?產(chǎn)后胸部恢復有什么方法呢?
      乳房的構成：乳房主要由腺體,導管,脂肪組織和皮膚,少量纖維素等構成.而乳房腺體由15～20個腺葉組成,每一腺葉分成若干個腺小葉,每一腺小葉又由10～100個腺泡組成.其中1/3為乳腺組織,2/3為脂肪組織.所以體胖的人乳房也會大一些,脂肪的多少決定了乳房的豐滿程度.
      產(chǎn)后為什么乳房會變小：妊娠期及產(chǎn)褥期由于大量的雌孕激素作用,使乳腺管增生,腺泡增多,脂肪含量增加,乳房豐滿.而斷奶后,激素水平下降,乳腺腺體慢慢的處于沉寂狀態(tài),腺體開始萎縮,腺泡塌陷,消失,結締組織重新取代脂肪組織,乳房萎縮變小失去彈性.另外,大多數(shù)婦女哺乳期身體消耗較大,帶孩子又辛苦,營養(yǎng)吸收跟不上,使體內(nèi)儲備的脂肪大量消耗,乳房脂肪大量流失,形體消瘦,再加上不注意哺乳期乳房保健,便造成乳房縮小.
      指導意見：
      產(chǎn)后豐胸指導理論：針對產(chǎn)后乳房萎縮的原因,主要采取措施：1,疏通乳腺,活化乳房細胞,喚醒處于沉寂狀態(tài)的腺體；2,讓乳房吸收和積累更多的脂肪；3,補充一定的雌激素,維持體內(nèi)激素正常.
      中年女性及產(chǎn)后豐胸的具體方法
      1,食療：通過吃來豐胸是最天然有效的方法,特別是吃青木瓜,可以用青木瓜燉豬蹄,更方便簡單的吃法是吃青木瓜粉,青木瓜粉是疏通乳腺為乳房積累更多脂肪來豐胸,青木瓜粉空腹吃還可以減肥,還可以疏通乳腺防止乳腺堵塞而引發(fā)乳腺癌,小葉增生等疾病,是不可多得的女性美體塑身和乳房保健的好幫手.還有膠原蛋白,牛奶,豆?jié){,紅棗,花生等都是豐胸的好食物.還可以吃葛根粉補充雌激素,激素不足者這樣可以維持體內(nèi)雌激素的正常,讓乳腺細胞活躍,生長,乳房就會變得豐滿圓潤.
      2,運動按摩：經(jīng)常按摩乳房,使乳房保持血氣暢通；多做胸部小運動可以使胸部肌肉發(fā)達結實,有彈性,看起來也豐滿.
      3,合理安排哺乳期生活：穿戴適宜的胸罩,適量涂抹好品質(zhì)的精油,保證營養(yǎng)和充足睡眠,有利于減少乳房下垂.
      生活護理：
      祝你早日康復!

      病情分析：
      懷孕后由于荷爾蒙的影響,乳房內(nèi)的脂肪組織及乳腺組織皆會增生,而使得乳房明顯變大.當然此時乳房表面的皮膚也會被撐大.生產(chǎn)完后,荷爾蒙量減低,停止哺乳后,乳房腺體組織的收縮速度比乳房皮膚要快得多,已被撐大的乳房皮表在內(nèi)容物減少的情形下,自然變得松垮下垂
      指導意見：
      如果過了哺乳期,或者乳房已經(jīng)出現(xiàn)萎縮的前兆,那就要注意日常生活中的一舉一動,要輔助于一定的胸部鍛煉,來幫助乳房恢復彈性和健美.
      另外有幾種藥膳,希望對你有幫助
      豬尾鳳爪香菇湯
      材料：豬尾2只,鳳爪3只,香菇3朵,水6碗,鹽少許
      做法： 1.香菇泡軟,切半,鳳爪對切,備用. 2.豬尾切塊并氽燙. 3.將以上備妥之材料一起放入水中,并用大火煮滾再轉(zhuǎn)小火,約熬1小時,再加入少許鹽即可.
      專家的叮嚀：豬尾和鳳爪皆含豐富的膠質(zhì),對豐胸很有助益,如果只喝湯,也很不錯唷!
      花生鹵豬蹄
      材料：花生4兩,豬蹄1只,水5碗,鹽適量作法：
      1.將花生洗凈,備用. 2.豬蹄切半并入水氽燙,再撈起洗凈,備用. 3.將以上備妥之材料一起放入水中,以大火煮開,再轉(zhuǎn)小火燉1小時. 4.最後加入適量的鹽即可. 專家的叮嚀：花生脂肪含量高,豬蹄富含膠質(zhì),皆有促進胸部發(fā)育的效果,不妨可以3天吃1次試試看!
      牛奶麥片
      材料：牛奶,麥片各適量 作法：將兩種材料以小火拌煮約10分鐘,待麥片膨脹即可熄火. 專家的叮嚀富含鈣質(zhì)和高蛋白的牛奶和麥片,不但可以豐胸,作法也很簡單.
      木瓜燉魚 材料：青木瓜半顆,鮮魚1尾(可隨個人喜好選擇,最好是適合熬湯的魚),水4碗,鹽少許 作法： 1.先將木瓜洗凈并切塊,再放入水中熬湯,先以大火煮滾,再轉(zhuǎn)小火燉約半小時. 2.再將魚切塊,放入一起煮至熟,并加少許鹽即可.

      病情分析：
      你好,這屬于正常情況,一般生育后給孩子斷奶的婦女都會或多或少的出現(xiàn)這樣的狀況,隨著女人的自我保養(yǎng)和鍛煉,會慢慢恢復的.
      指導意見：
      建議不要亂用豐胸產(chǎn)品,多鍛煉,多做一些胸部按摩,網(wǎng)上會介紹一些方法,同時可以選擇一些功能性的胸罩,祝你早日恢復美麗身姿.