健康咨詢描述:
高密度脂蛋白偏高
患者性別: 女
問題描述:高密度脂蛋白偏高1.72
想得到怎樣的幫助:什么原因造成,應(yīng)怎樣注意
病情分析:
高密度脂蛋白高是好的,
高密度脂蛋白(HDL)有益的膽固醇,而低密度脂蛋白(LDL)則是有害的膽固醇.所以高密度脂蛋白(HDL)稍微偏高影響不大.至于總膽固醇(CHOL)偏高應(yīng)引起適當(dāng)注意,飲食調(diào)整很重要,少吃膽固醇含量高的食品如豬肝,豬蹄,蟹黃,蛋黃之類的食物,多吃膽固醇含量較少的食物如蔬菜,水果等,注意飲食平衡,少葷多素,有利于健康.
指導(dǎo)意見:
這是好事,以后要堅持這樣就好了,多運動,低脂飲食
病情分析:
高密度脂蛋白為血清蛋白之一.縮寫為HDL.亦稱為a1脂蛋白.由于可輸出膽固醇促進膽固醇的代謝,所以現(xiàn)在作為動脈硬化預(yù)防因子而受到重視.高密度脂蛋白運載周圍組織中的膽固醇,再轉(zhuǎn)化為膽汁酸或直接通過膽汁從腸道排出,動脈造影證明高密度脂蛋白膽固醇含量與動脈管腔狹窄程度呈顯著的負相關(guān).所以高密度脂蛋白是一種抗動脈粥樣硬化的血漿脂蛋白,是冠心病的保護因子.俗稱“血管清道夫”.
HDL可將蓄積于末梢組織的游離膽固醇與血液循環(huán)中脂蛋白或與某些大分子結(jié)合而運送到各組織細胞,主要是肝臟.實際上是膽固醇逆轉(zhuǎn)(RCR),RCT促進組織細胞內(nèi)膽固醇的清除,維持細胞內(nèi)膽固醇量的相對衡定,從而限制動脈粥樣硬化的發(fā)生發(fā)展,起到抗動脈粥樣硬化作用.
指導(dǎo)意見:
高密度脂蛋白(HDL)的作用有哪些?
(1),HDL—血管內(nèi)的“脂質(zhì)清道夫”
(2),HDL—“抗動脈硬化因子
(3),HDL—“長壽因子”
(4),HDL—“好的膽固醇”或稱“好膽固醇”,
(5),HDL—“冠心病的保護因子”
世界衛(wèi)生組織(WHO)專家組宣稱:對于心腦血管病,廣為接受而又最少爭議最重要的保護因素是體內(nèi)高密度脂蛋白(HDL)含量越高越好!
高密度脂蛋白膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇是人體中常見的兩種膽固醇.前者能將血管中的血脂運到肝臟中處理掉,有效防止心臟病和其他心血管疾病,因而被稱為“好膽固醇”;而低密度脂蛋白膽固醇會把肝臟中的血脂運到血管里,誘發(fā)疾病,被稱“壞膽固醇”.
因此,高密度脂蛋白越高對身體越好,低密度脂蛋白越低越好.所以您可以放心.
你好,高密度脂蛋白是由于不良的生活習(xí)慣造成的,建議平時少吃油膩高脂肪的食物,多吃新鮮的蔬菜水果,戒煙酒,多喝水,加強體育鍛煉。
以上是對“高密度脂蛋白偏高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)正常參考值女性:1.22 ~1.91 mmol/L
指導(dǎo)意見:
高密度脂蛋白(HDL)可將膽固醇從肝外組織轉(zhuǎn)運到肝臟進行代謝,從而使外周組織中衰老的細胞膜中的膽固醇轉(zhuǎn)運至肝臟代謝并以膽汁形式排出體外.因此被稱為抗動脈粥樣硬化的保護因子.
病情分析:
高密度脂蛋白偏高
是長期的吃動物的的脂肪或者是內(nèi)臟引起的,要注意少吃動物油,要吃植物油,
指導(dǎo)意見:
油炸的,上火的,辛辣的,冰涼的盡量少吃,少上網(wǎng).不能熬夜.
病情分析:
高密度脂蛋白偏高,是好現(xiàn)象
指導(dǎo)意見:
因為它可以防止膽固醇在動脈壁的沉積,對冠心病有利.高密度脂蛋白俗稱長壽基因,高是好的
病情分析:
球蛋白偏高的原因可能和免疫方面有關(guān).平時要注意鍛煉身體,多運動.但是稍微高一點沒有任何影響.
指導(dǎo)意見:
食物治療指引:
1選擇輕微嘌呤含量的食品(如牛奶,芝士,乳酪,雞蛋,大部分蔬菜,水果,米,面,面包等.鵝肉,動物內(nèi)臟,鰻魚,鯡,魚卵,魚皮,蝦米,海味,貝類如扇貝,蠔等嘌呤含量較高,要控制其攝取量)
2適量攝取蛋白,每公斤體重只可攝取0.8克蛋白質(zhì),例如,一個60公斤的人,每天最多可攝取50克的蛋白質(zhì).
3限制脂肪的攝取量,總卡路里的脂肪量低于30%.
4增加流質(zhì)的攝取,至少每天2公升(約8至10杯),以增加尿量的排出.
5維持正常體重,避免體重急劇下降,因為這會破壞肌肉組織及短暫地提升尿酸素
以上是對“高密度脂蛋白偏高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
高密度脂蛋白作用:
高密度脂蛋白是血液中密度最高,顆粒最小的一種脂蛋白,是血脂代謝的基礎(chǔ)物質(zhì),專門在體內(nèi)結(jié)合多余血脂,轉(zhuǎn)運體外,清除血液垃圾;且由于體積小,能穿透動脈內(nèi)膜將沉積在里面的膽固醇清除掉并攜帶出去血管壁,修復(fù)血管內(nèi)皮破損細胞,恢復(fù)血管彈性,具有清除血管餒多余血脂,清除血垢,清潔血管的作用.
指導(dǎo)意見:
沒有事情的,不要擔(dān)心:
1世界衛(wèi)生組織專家組宣稱:對于心腦血管病,廣為接受而又最少爭議最重要的保護因素是體內(nèi)高密度脂蛋白(HDL)含量越高越好!
2
科研人員發(fā)現(xiàn),血液中高密度脂蛋白膽固醇含量較低的人比那些含量高的人更容易出現(xiàn)記憶力缺陷,前者發(fā)生記憶力缺陷的幾率要比后者高出27%.
3高密度脂蛋白膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇是人體中常見的兩種膽固醇.前者能將血管中的血脂運到肝臟中處理掉,有效防止心臟病和其他心血管疾病,因而被稱為“好膽固醇”;而低密度脂蛋白膽固醇會把肝臟中的血脂運到血管里,誘發(fā)疾病,被稱“壞膽固醇”.
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