請(qǐng)問是不是精神有病
健康咨詢描述：
大約7歲起吧就有這樣一個(gè)毛病,就是比方看到別的同學(xué)考試沒考好,媽媽打他了,我就會(huì)想如我沒考好如何辦?媽媽打我,我跑到外婆家去好嗎?長(zhǎng)大了包括戀愛生活工作中我都會(huì)有這樣的一些亂想法,比方有可能不會(huì)發(fā)生的事但我會(huì)一直想如果發(fā)生了有的事我要如何辦?有時(shí)想得睡不好覺,哎.并且在有的方面說話呀什么的很羅索.我在網(wǎng)上查了一下真的是年輕的人的年齡,心態(tài)是老年人的心態(tài)咯.常會(huì)想一些不可能發(fā)生的事如發(fā)生了要如何對(duì)付.
還會(huì)想一些根本沒有發(fā)生的事亂想一些方面的,好煩呀如何辦呀.幫幫我吧.這么多年我都有這樣的毛病我好煩.有時(shí)想得太重了臉上會(huì)有痘的.哎幫幫我吧
想得到怎樣的幫助：希望得到肯定的幫助
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病情分析：
這個(gè)情況考慮是思維活躍的情況的.
指導(dǎo)意見：
這個(gè)情況不是精神病的情況的,只是你的思維比較活躍的情況的,造成的情況是你的心里壓力大了,所以這個(gè)情況應(yīng)該盡量的不要多想,多和別人交流,這樣就不會(huì)出現(xiàn)這個(gè)情況的,這個(gè)情況造成了你的內(nèi)分泌的失調(diào),進(jìn)而引起了痤瘡的出現(xiàn)的,你可以通過口服谷維素,安神補(bǔ)腦液,多慮平來調(diào)理,少吃辛辣刺激食物,保持好睡眠,這樣這個(gè)情況就可以得到很好改善的.
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這位女士 您好 體諒你的心情
看你的描述 并不能說明你具有精神病
或許比較沒安全感吧 也說明你的注意力集中在未來 ；可以多做一些生活的計(jì)劃 專心做眼下的事情
再思考不太可能去發(fā)生的事情時(shí)可以 做深呼吸 配合全身肌肉繃緊放松 重復(fù)幾次 會(huì)發(fā)現(xiàn)自己一念放下 心情也輕松愉悅下來 試一下 期待你的好消息!
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