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山楂泡水可以治療高血脂嗎?

男 | 48歲 2009-12-19 00:11:59 7人回復 來自廣州市

健康咨詢描述: 近日查出高血脂,聽別人說用山楂泡水可以降血脂,管用嗎?

想得到怎樣的幫助:高血脂患者生活上還要注意些什么?預后如何?

醫(yī)生回復區(qū)

周敏
周敏 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   副主任護師 擅長: 冠心病,痛風,糖尿病,慢性胃炎,痛經等護理咨詢 幫助網友:6995
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2009-12-19 00:35:09 我要投訴

      病情分析:
      高血脂的注意事項:
       1,限制鈉鹽的攝入.飲食應以清淡為宜,少吃咸食.吃鹽過多,會使血管硬化和血壓升高.每天吃鹽應在5克以下為宜.
      2,少吃動物脂肪.動物脂肪膽固醇含量高,可加速動脈硬化.如肝,腦,心等應少吃.
      3,少吃甜食.甜食含糖量高,可在體內轉化成脂肪,容易促進肥胖和動脈硬化.
      4,戒煙忌酒.有煙酒嗜好的患者,會因煙酒過多引起心肌梗塞,腦中風等.
      5,宜多食含鉀食物.鉀在體內能緩解鈉的有害作用,促進鈉的排出,可以降壓.含鉀的食物有:豆類,番茄,乳品,海帶,鮮蘑菇及各種綠葉蔬菜,水果有橘子,蘋果,香蕉,梨,菠蘿,獼猴桃,核桃,山楂,西瓜等.
      6,宜多食含蛋白和維生素的食物.如魚,牛奶,瘦肉,豆制品等.
      7,多食含鈣食物.美國醫(yī)學專家認為,高血壓患者每天堅持食人高鈣食物,能有明顯的降壓效果.含鈣的食物有:奶制品,豆制品,花生,紅棗,海帶,黑木耳,核桃,魚等
      指導意見:
      喝山楂茶能降血脂,在中醫(yī)典籍《黃帝內經》中就有相關記載.但是山楂的作用首先是消食,在民間,無論小孩或成人,都一直有用山楂來消積食,促消化的傳統(tǒng).
      中醫(yī)理論認為,面(吃多了)消食用麥芽,米(吃多了)消食用稻芽,肉(吃多了)消食用山楂.山楂具有很強的助消化功能,所以患胃病的人一般不宜空腹喝山楂茶,特別是胃酸過多,胃炎,胃潰瘍,反流性胃炎,反流性食管炎患者,不適合飲用.
      想通過喝山楂茶降低血脂,不是短期內就能達到的.要堅持每天飲用,日久天長才能達到降血脂,軟化血管的作用.推薦每天使用的山楂劑量是25克.如果山楂茶中配上可降壓的決明子,抗氧化的何首烏,效果會更好
      

龔銀花
龔銀花 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 慢支,慢阻肺,上消化道出血,急慢性胃炎等消化性疾病 幫助網友:26012稱贊:1
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2018-06-22 21:58:32 我要投訴

      可以的,但是平日里還是說要多注意低鹽低脂飲食,多吃新鮮瓜果蔬菜,但是如果血脂特別高的話,那么這種方法就沒有什么太多的效果,可以通過適當的運動減肥,還有就是口服相應的降脂藥物。
      

任文良
任文良 副主任醫(yī)師 擅長: 慢性肺源性心臟病,大葉性肺炎,原發(fā)性支氣管肺癌,支 幫助網友:23268稱贊:1
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2009-12-19 00:24:07 我要投訴

      病情分析:
      您好,可以的,有用,為您提供以下信息
      指導意見:
      1,限制鈉鹽的攝入.飲食應以清淡為宜,少吃咸食.吃鹽過多,會使血管硬化和血壓升高.每天吃鹽應在5克以下為宜.
       2,少吃動物脂肪.動物脂肪膽固醇含量高,可加速動脈硬化.如肝,腦,心等應少吃. 3,少吃甜食.甜食含糖量高,可在體內轉化成脂肪,容易促進肥胖和動脈硬化.
      4,戒煙忌酒.有煙酒嗜好的患者,會因煙酒過多引起心肌梗塞,腦中風等.
      5,宜多食含鉀食物.鉀在體內能緩解鈉的有害作用,促進鈉的排出,可以降壓.含鉀的食物有:豆類,番茄,乳品,海帶,鮮蘑菇及各種綠葉蔬菜,水果有橘子,蘋果,香蕉,梨,菠蘿,獼猴桃,核桃,山楂,西瓜等.
      6,宜多食含蛋白和維生素的食物.如魚,牛奶,瘦肉,豆制品等.
       7,多食含鈣食物.美國醫(yī)學專家認為,高血壓患者每天堅持食人高鈣食物,能有明顯的降壓效果.含鈣的食物有:奶制品,豆制品,花生,紅棗,海帶,黑木耳,核桃,魚等.
      
      以上是對“山楂泡水可以治療高血脂嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

何醫(yī)生
何醫(yī)生 其他 幫助網友:5002稱贊:473
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2009-12-19 00:26:52

      病情分析:
      山楂泡水可以治療高血脂嗎?
      指導意見:
      你好,這是有一定的幫助的,請放心,平時多注意休息就可以的了.
      

廖醫(yī)生
廖醫(yī)生 其他 幫助網友:473稱贊:37
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2009-12-19 00:27:01

      病情分析:
      聽別人說用山楂泡水可以降血脂 只是聽說并不可靠,應去醫(yī)院問相關人士.
      指導意見:
      高血脂患者生活上要注意少吃高脂肪食品,少吃補血藥品,同時要調整好心情,防止出現高血壓.
      

小雨醫(yī)生os
小雨醫(yī)生os 其他 幫助網友:4564稱贊:454
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2009-12-19 00:28:15 我要投訴

      病情分析:
      高血壓病病因雖多,但大部分屬陰虛陽亢性質,狗肉溫腎助陽,能加重陰虛陽亢型高血壓的病情.
      指導意見:
       調節(jié)飲食結構的原則:限制攝入富含脂肪,膽固醇的食物;選用低脂食物(植物油,酸牛奶);增加維生素,纖維(水果,疏菜,面包和谷類食物)
      具有降血脂的食物:大蒜(早晨空腹吃糖醋蒜1~2個),生姜,茄子,山楂,柿子,黑木耳,牛奶等.
      

祝你安康
祝你安康 其他 擅長: 婦科,心理咨詢 幫助網友:370稱贊:68
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2009-12-19 00:34:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,山楂泡水對降血脂能起到一定的作用的.同樣的方法還可以多喝苦丁茶,雖然苦,但是效果挺不錯,一次泡一片就好.食療對人體比較有好處的.
      指導意見:
      下面有些資料可以供你參考一下:
      低熱量,低膽固醇,低脂肪,低糖,高纖維飲食是高血脂飲食的"五個原則".
      1.低熱量:有部分高血脂患者體型肥胖,因此,減少總熱量,是主要的減肥方法,通常是每周降低體重0.5-1公斤合適.
      2.低脂,低膽固醇飲食:血中甘油三酯受飲食影響較大,而膽固醇受飲食的影響相對要小.但長期大量進食高膽固醇的物質如蛋黃,動物內臟,魚籽,腦等,也可以導致高血脂. 最近的研究表明:有的食品除營養(yǎng)豐富外,還可以降低膽固醇:
      1)豆制品:含有豐富的優(yōu)質蛋白質,可以提高身體對蛋白利用,經常食用可使血中膽固醇含量明顯降低;
      2)香菇,黑木耳:是自古以來的素食佳品,香菇的主要有效成分在菌帽,黑木耳的主要成分是水溶性的,烹調后,多存在湯中;
      3)洋蔥,大蒜:每天食入一枚中等大小的洋蔥,能使血中有害膽固醇轉化成有益心臟的膽固醇.大蒜也可使血中總膽固醇降低.
      4)海魚類:含有大量高級不飽和脂肪酸,具有降低膽固醇作用.
      5)脫脂牛奶,酸奶:人長期飲用脫脂牛奶,酸奶,其血中膽固醇含量比一般患者少50%以上.
      6)茶葉:試驗證明飲茶能降低膽固醇,防止動脈粥樣硬化.牧民長期食用大量肉類,但心腦血管疾病發(fā)生率并不高,與常喝茶及運動有關.
      7)高纖維飲食:被稱為現代人的第七營養(yǎng)素,可以阻止膽固醇的吸收,降低血膽固醇的含量.燕麥是首選食物,每日服用60-70克,總膽固醇至少可降低5%左右,使患心臟病的危險下降10%.其它還有粗雜糧,干豆類,海帶,新鮮的蔬菜,水果等.
       下面為高血脂一天飲食舉例:
       早餐: 豆?jié){200ml或脫脂牛奶,酸奶200ml,素餅1兩,煮熟豆子(黃豆)10g
       午餐: 標準粉,玉米面兩面饅頭2兩,秈米稀飯1兩,瘦豬肉 25 g,炒青椒2兩,炒豆角2兩
       晚餐: 秈米飯3兩,小白菜2兩,熬豆腐1兩,粉條10g,鯉魚20 g,土豆絲2兩
       全天烹調用植物油:12 g
       因此,高血脂患者應當吃得明白,吃得健康.盡早改善飲食結構,是治療高血脂的首要步驟,也是調脂藥物治療必不可少的前提,但值得說明的是,有些患者僅僅靠調節(jié)飲食還不能達到降脂目的,還要輔以一定的調脂藥物等其它治療措施.
      生活護理:
      祝你健康!
      
      以上是對“山楂泡水可以治療高血脂嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 高血脂(別名:高脂血癥,高脂蛋白血癥)

掛號科室:心血管內科

溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。

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