吃什么調(diào)理膽經(jīng)？如何調(diào)理？

      我認真看了，你敘述的病情。胸悶，有可能是心情不好，引起來的氣不順。頭兩側(cè)疼痛有可能是神經(jīng)性疼。建議看中醫(yī)大夫，醫(yī)生根據(jù)望聞問切辨證論治會給你開藥治療的
      

      病情分析：膽經(jīng)如何調(diào)理，可以采取敲膽經(jīng)的方法。1、敲膽經(jīng)只要平坐,將一條腿擱在另一條腿上面,用自己的拳頭從屁股開始敲,沿大腿外側(cè)一直敲到膝蓋,反之也是如此,每條腿每天敲兩分鐘左右就夠了,敲的時間沒有關(guān)系,因為目的只是刺激膽經(jīng),使他的膽汁分泌好一點,讓人體吃下去的食物得到最好的吸收,為人體造血準備足夠的材料。2.敲膽經(jīng)是為了強迫膽汁分泌,不需要要很用力,把自己的手舉起來,隨勢下降敲打就可以了.一般不會敲出烏青來的,敲出烏青有兩種情況,一,可能是太重了,等烏青退盡了再敲,每天每條腿只要二分鐘,有時候忘記了也沒有關(guān)系,用不著太認真.二,不是敲的關(guān)系,而是你本身的凝血因子不夠,平時皮膚也易出烏青.可以吃一點豬腳等帶皮的食物,或吃小籠包(里面的湯水是豬皮熬的)不用太多,一周有一餐也就夠了.
      
      以上是對“吃什么調(diào)理膽經(jīng)？如何調(diào)理？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      建議您胸悶的時候去做個心電圖
      指導意見：
      平時勤測量血壓 多循著膽經(jīng)的走向敲一敲膽經(jīng) 做做擴胸運動 深呼吸 做事慢慢來 不要生氣著急 喝點玫瑰花茶 喝點苡米粥
      

      病情分析：
      胸悶是一種主觀感覺,即呼吸費力或氣不夠用.輕者若無其事,重者則覺得難受,似乎被石頭壓住胸膛,甚至發(fā)生呼吸困難.它可能是身體器官的功能性表現(xiàn),也可能是人體發(fā)生疾病的最早癥狀之一.
      指導意見：
      治療
      1,精神心理治療：即調(diào)整心態(tài),放松精神,消除顧慮,培養(yǎng)樂觀豁達的性格,保持良好情緒,良好的情緒有利于神經(jīng)系統(tǒng)與各器官,系統(tǒng)的協(xié)調(diào)統(tǒng)一,使機體的生理代謝處于最佳狀態(tài),從而反饋性地增強大腦細胞的活力,改善神經(jīng)功能.
      2,體質(zhì)鍛煉：體育運動能調(diào)節(jié)和改善大腦的興奮與抑制過程,調(diào)整大腦功能,另外,運動能明顯改變?nèi)说那榫w,堅持長期鍛煉,能增強體質(zhì),心血管功能改善,自主神經(jīng)的調(diào)節(jié)功能增強,使植物神經(jīng)功能恢復(fù).
      3,藥物治療： 有心悸,胸悶,易汗,喜長出氣等β-受體高敏癥狀者,可用安定2.5mg,心得安10mg 口服（或氨酰心安12 .5~25mg 1~2次/日）.
      生活護理：
      預(yù)防
      １,預(yù)防感冒和及時防治各種呼吸系統(tǒng)疾病,如反復(fù)感冒,可定期注射核酷或丙種球蛋白,并適當且一些補養(yǎng)肺痛的中藥, 以提高機體的抗病能力.
      ２,在風和日暖的天氣,要外出曬太陽,散步和做一些力 所能及的體育活動,國增強肺功能,最好每天能堅持30分鐘 的呼吸鍛煉和深呼吸運動,這樣,既可促進支氣管的通氣功能, 又可增強肺泡的彈性和血液供給.
      ３,注意衛(wèi)生,合理營養(yǎng),戒煙,避免停留在塵埃多的地方,并避免接觸對氣管和支氣管有刺激作用的煙氣,毒氣等.[
      

      病情分析：
      看到你的資料,兩邊頭痛的問題到時好解決,但是胸悶還是應(yīng)該要注意,看看是不是心臟上有問題,這幾天有沒有勞累?有沒有誘發(fā)或是緩解因素?有沒有心慌?排除心臟上的問題后就是要注意休息,不要過度勞累.
      指導意見：
      建議首先做個心電圖,排除心臟器質(zhì)性病變,看看心肌有沒有缺血等.如果沒有什么大的問題,就主要解決頭痛癥狀.建議做針灸治療,對改善頭痛癥狀效果很好.1~2個療程基本就可解決.可以配合一些湯藥,但還需根據(jù)的舌脈等多癥合參,辯證下藥,而且要根據(jù)病情的變化及時調(diào)藥,這里不好跟你說具體用什么藥,你還是本人去醫(yī)院治療為好.
      生活護理：
      平時注意休息,不要過度勞累,飲食上易清淡.祝早日康復(fù)!