脹氣便秘怎么辦？

      病情分析：
      那主要是你生活不規(guī)律引起的.
      指導意見：
      建議你多喝水,一日三餐定時適量的吃.多吃水果,注意休息,晚上最好是不要熬夜.平時呢不要太容易生氣.
      

      病情分析：
      你好
      患有便秘應(yīng)避免過食煎炒,酒類,辛辣等食物,亦不可過食寒涼生冷食物,宜多食粗糧蔬菜,多飲水等
      指導意見：
      便秘嚴重者,經(jīng)上述措施無效時 ,可酌情用緩瀉劑,亦可采用肛門放甘油栓,開塞露等方法以促進排便.但應(yīng)避免濫用瀉藥或灌腸,以免造成腸肌遲鈍.
      
      以上是對“脹氣便秘怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好 根據(jù)你的情況,你可以吃嗎丁啉效果挺好的.
      指導意見：
      天冷了主要保暖,注意飲食,不要吃辛辣食物,不要喝酒.適量運動增加免疫力.
      生活護理：
      祝你健康
      

      病情分析：
      建議多喝水多吃蔬菜水果.
      指導意見：
      可以進行腹部按摩,多運動.另外如果不行可以服用藿香正氣丸,有調(diào)理腸道通暢的作用.
      生活護理：
      你不妨按照我的方法試試.
      

      病情分析：
       你好,根據(jù)你的描述考慮是胃腸功能紊亂和飲食習慣引起的肚子脹氣 便秘
      指導意見：
       建議服用干酵母,摩沙比利.多吃水果蔬菜,增強纖維的攝取量（芹菜,韭菜）,養(yǎng)成定時排便的習慣,如有肛周疾病應(yīng)積時治療.避免使用強烈的瀉藥.少食辛辣食品,忌煙酒,多吃清淡易消化食品.
      生活護理：
      加強有氧運動,如散步,少食辛辣食品,忌煙酒,多吃清淡易消化食品.