肚子脹氣便秘怎么辦，如何解決？

      你好呢，目前是有肚子脹氣便秘的現(xiàn)象，那主要是跟一些消化問(wèn)題是有關(guān)的，再就是嗯還是跟近期著涼等情況，也是有一定關(guān)系的，需要多吃一些蔬菜水果改善便秘，在就是脹氣的情況下，可以通過(guò)熱敷來(lái)緩解。

      出現(xiàn)脹氣和便秘，是消化不良，著涼等因素導(dǎo)致，建議少熬夜，每天早上飲用蜂蜜水，飲食清淡，養(yǎng)成良好排便習(xí)慣。也可以食用香丹清牌珂妍膠囊潤(rùn)腸通便，改善便秘。