是不是胃病

      病情分析：
      引起胃病的原因很多,包括遺傳,環(huán)境,飲食,藥物,細(xì)菌感染等以及吸煙,過(guò)度酗酒都可引起.
      [胃病有哪些癥狀] 胃炎的癥狀可以很輕也可以很重,最常見(jiàn)的有上腹部不適或疼痛,惡心,嘔吐,腹瀉,食欲不振.胃及十二指腸潰瘍的癥狀則為上腹部燒灼痛,特別是在兩頓飯之間,早餐或在飲用橙汁,咖啡或服用阿司匹林之后發(fā)生.嚴(yán)重者可有柏油便,黑便或血便.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      [胃病怎樣治療] 重視胃病患者的一般治療,如合理的作息制度和飲食習(xí)慣,適度的休息,禁止吸煙和飲酒,禁用咖啡和濃茶.同時(shí),應(yīng)減少胃酸的含量并加強(qiáng)對(duì)直接與胃酸接觸的粘膜層的保護(hù).通常應(yīng)用非處方藥包括抗酸劑及胃粘膜保護(hù)劑,并可適當(dāng)選用解痙劑.
      生活護(hù)理：
      得了胃病飲食上要注意以下11條原則：
      1.少吃油炸食物：因?yàn)檫@類食物不容易消化,會(huì)加重消化道負(fù)擔(dān),多吃會(huì)引起消化不良,還會(huì)使血脂增高,對(duì)健康不利.
      2.少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物,不宜多吃.
      3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強(qiáng)的食物對(duì)消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎癥.
      4.規(guī)律飲食：研究表明,有規(guī)律地進(jìn)餐,定時(shí)定量,可形成條件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化.
      5.定時(shí)定量：要做到每餐食量適度,每日3餐定時(shí),到了規(guī)定時(shí)間,不管肚子餓不餓,都應(yīng)主動(dòng)進(jìn)食,避免過(guò)饑或過(guò)飽.
      6.溫度適宜：飲食的溫度應(yīng)以“不燙不涼”為度.
      7.細(xì)嚼慢咽：以減輕胃腸負(fù)擔(dān).對(duì)食物充分咀嚼次數(shù)愈多,隨之分泌的唾液也愈多,對(duì)胃黏膜有保護(hù)作用.
      8.飲水擇時(shí)：最佳的飲水時(shí)間是晨起空腹時(shí)及每次進(jìn)餐前1小時(shí),餐后立即飲水會(huì)稀釋胃液,用湯泡飯也會(huì)影響食物的消化.
      9.注意防寒：胃部受涼后會(huì)使胃的功能受損,故要注意胃部保?灰?芎??
      10.避免刺激：不吸煙,因?yàn)槲鼰熓刮覆垦苁湛s,影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng),使胃黏膜抵抗力降低而誘發(fā)胃病.應(yīng)少飲酒,少吃辣椒,胡椒等辛辣食物.
      11.補(bǔ)充維生素C：維生素C對(duì)胃有保護(hù)作用,胃液中保持正常的維生素C的含量,能有效發(fā)揮胃的功能,保護(hù)胃部和增強(qiáng)胃的抗病能力.因此,要多吃富含維生素C的蔬菜和水果.