脖子疼2天了沒治到底是怎么了,是不是的頸椎病了

      病情分析：
      到底是怎么了?是不是的頸椎病了?該怎么治?
      指導(dǎo)意見：
      這個癥狀需要檢查一下頸椎平片看一下,平時注意姿勢,不要讓頸部過度勞累.
      

      病情分析：
      脖子疼到底是怎么了?是不是的頸椎病了?該怎么治?
      指導(dǎo)意見：
      我建議你不妨試一試外用熱敷方：
      ——“簡便廉驗(yàn)”自熱外用中藥很多：如“頸腰腿痛貼”,“骨質(zhì)增生外敷靈”, “頸腰腿痛保健貼”,“風(fēng)濕骨通散”“痛痹散” “化堅(jiān)膏”,…等中藥外敷方劑效果都很不錯,
      以上幾種種藥都是外用自熱純中藥粉劑,“頸腰腿痛貼”由 威靈仙,防風(fēng),制川烏,白芥子,透骨草,穿山甲為原料加工改進(jìn)而成.每袋25克,每次用一袋,用水調(diào)敷后貼于患處幾分鐘后就刺激皮膚使其自熱,貼30分鐘取下,之后敷藥病變部皮膚產(chǎn)生溫?zé)嶙饔媒?0個小時,隔一天使用一次,不僅簡單方便,而且價格也很便宜又無副作用,建議你不妨試試.
      應(yīng)該注意：睡覺時不可俯著睡,枕頭不可以過高,過硬或過平. 盡量不要受寒,不要過度勞累,一定要改正不良姿勢,減少因工作學(xué)習(xí)長期低頭彎腰等勞損姿勢,每低頭或仰頭1—2小時,需要做頸腰部活動,以減輕肌肉緊張度..臥硬板床.同時用食療方補(bǔ)腎強(qiáng)骨. 秋冬季節(jié)飲食可經(jīng)常食用核桃,黑芝麻,牛奶,枸杞子,杜仲燉牛羊肉或羊骨湯…等.以上意見供你參考,
      
      以上是對“脖子疼2天了沒治到底是怎么了,是不是的頸椎病了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      頸椎病的明顯癥狀是 ：頸部僵硬,不舒服,疼痛,有酸脹感,以及脖子活動不靈活,轉(zhuǎn)動脖子時,有咔咔響的聲音,不進(jìn)行調(diào)理,進(jìn)行下去會頸椎增生
      指導(dǎo)意見：
      無論是睡眠,休息.還是生活,學(xué)習(xí),工作,甚至日常一些動作,都要保持良好的習(xí)慣,時刻不忘頸椎的保護(hù).同時加強(qiáng)頸肌的鍛煉 .
      

      病情分析：
      男性患者,25歲,頸部疼痛2天余
      指導(dǎo)意見：
      你好,首先要區(qū)分是由于頸椎問題還是局部肌肉受累導(dǎo)致的疼痛,頸椎病一般還有神經(jīng)癥狀,可以導(dǎo)致胳膊,或手指的麻木等,再者近期是否有落枕,或者局部的外傷都是鑒別的依據(jù).
      

      病情分析：
      你現(xiàn)在的脖子疼,就是因?yàn)槟愕念i部肌肉勞損,勞損后會使頸椎功能有輕微的退化,而由于你學(xué)習(xí)的繁忙,沒有經(jīng)常的鍛煉頸部,更沒有好好的保養(yǎng)頸椎,所以才有了你現(xiàn)在的脖子疼.
      指導(dǎo)意見：
      平時要注意少低頭,工作一兩個小時至少休息一次,休息時頭向后仰,或平臥,讓頸椎得到休息.頸椎病患者要注意不要來回突然的猛然的轉(zhuǎn)頭,更不能旋轉(zhuǎn)頸椎,使勁斜搬按摩頸部
      多坐聳肩,和擴(kuò)胸動作：對頸椎病造成的肩膀,后背,胳膊,和手部麻痛有非常好的效果
      多游泳.因?yàn)橛斡镜臅r候頭總是向上抬,頸部肌肉,肩部,背肌,胸肌,腰肌都得到鍛煉,而且人在水中沒有任何負(fù)擔(dān),也不會對椎間盤造成任何的損傷
      也可以在家,做旱地游泳的動作（假的游泳）,做各種游泳的姿勢：（自由泳,仰泳,蛙泳,蝶泳）
      做用下巴向前的畫圈動作（就像,鵝探頸的姿勢）方向是：從下向上的畫圈
      需要注意的是：在做頸椎部的運(yùn)動時,速度千萬不能過快,過猛,一定要緩慢的進(jìn)行
      還可以做：雙手十指互相交叉,放到腦后,雙手向前方使勁,頭部頸部向后用力,可以使頸部,肩背部減少僵硬,麻痛,酸痛的癥狀
      休息時,經(jīng)常的用熱水袋,敷在脖子下面,熱敷對緩解頸椎病的效果很好
      放風(fēng)箏：放風(fēng)箏時,挺胸抬頭,左顧右盼,可以保持頸椎,脊柱的肌張力,有利于增強(qiáng)骨質(zhì)代謝,既不損傷椎體,又可預(yù)防椎骨和韌帶的退化.
      做頸椎部體操的方法 ：
      1. 基本姿勢：每次做各項(xiàng)訓(xùn)練動作前,先自然站立,雙目平視,雙腳略分開,與肩同寬,雙手自然下垂.全身放松.
      2. 前俯后仰：雙手叉腰,先抬頭后仰,同時吸氣,雙眼望天,停留片刻；然后緩慢向前胸部位低頭,同時呼氣,雙眼看地.做此動作時,要閉口,使下頜盡量緊貼前胸,停留片刻后,再上下反復(fù)做4次.
      3. 左右旋轉(zhuǎn)：雙手叉腰,先將頭部緩慢轉(zhuǎn)向左側(cè),同時吸氣于胸,讓右側(cè)頸部伸直后,停留片刻,再緩慢轉(zhuǎn)向右側(cè),同時呼氣,讓左邊頸部伸直后,停留片刻.這樣反復(fù)交替做4次.
      4. 提肩縮頸：做操前,先自然站立,雙目平視,雙腳略分開,與肩平行,雙手自然下垂.動作時雙肩慢慢提起,頸部盡量往下縮,停留片刻后,雙肩慢慢放松地放下,頭頸自然伸出,還原自然,然后再將雙肩用力往下沉,頭頸部向上拔伸,停留片刻后,雙肩放松,并自然呼氣.
      5. 左右擺動：做操前,先自然站立,雙目平視,雙腳略分開,與肩平行,雙手叉腰.動作時頭部緩緩向左側(cè)傾斜,使左耳貼于左肩,停留片刻后,頭部返回中位；然后再向右肩傾斜,同樣右耳要貼近右肩,停留片刻后,再回到中位.這樣左右擺動反復(fù)做4次
      
      

      病情分析：
      脖子疼2天,可以時枕頭不適合,導(dǎo)致的落枕,尤其是長時間在床上.假如不是落枕,那就可能是頸椎的疾患,如以前頸椎受過傷,頸椎移位或頸椎結(jié)核.
      指導(dǎo)意見：
      落枕引起的,不需特殊處理,只要換個好點(diǎn)的枕頭,不要整天待在床上就行.不是落枕引起的,那就要去醫(yī)院就診,先照個頸椎X光片.
      
      以上是對“脖子疼2天了沒治到底是怎么了,是不是的頸椎病了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！