健康咨詢描述: 我是油性發(fā)質(zhì) 每天都洗頭 這樣好嗎
想得到怎樣的幫助:冬天油性發(fā)質(zhì)每天都洗頭 反而對頭發(fā)不好嗎?
病情分析:
你好,希望我的回答可以給您帶來幫助
指導(dǎo)意見:
油性發(fā)質(zhì)的人應(yīng)如何注意飲食:
油性頭發(fā)容易粘上灰塵等臟物,過多的油脂分泌也容易堵塞頭部皮膚的毛孔,產(chǎn)生頭癢頭屑.因此,建議你經(jīng)常洗發(fā),保持頭發(fā)的清爽潔凈.使用含新ZPT去頭屑活性成分的滋潤去屑洗發(fā)露,能將頭皮中糠枇孢子菌(頭屑的肇事微生物)的數(shù)量,減少至正常的水平,更有效去除頭屑及抑制頭癢.洗發(fā)時,水溫不要過熱,以免刺激頭部皮膚的油脂分泌.同時,注重養(yǎng)成良好的生活,飲食習(xí)慣,避免壓力過大和少吃高脂肪食物.
忌食: 1.黃油和干酪 2.奶油食品,牛奶 3.肥肉 4.含防腐劑食品 5.香蕉 6.多脂魚(鮭魚,沙丁魚,腓魚) 7.魚子醬 8.冰淇淋 9.腌制食品 10.食用雞蛋每周不超過5只
油性發(fā)質(zhì)的護(hù)理要決: a.注意清潔頭皮; b.不要用過熱水溫洗發(fā),以免刺激油脂分泌; c.護(hù)發(fā)素只宜涂在發(fā)干上,不要抹在頭皮上; d.不要經(jīng)常用發(fā)梳擦頭,宜以梳代替發(fā)刷,并只梳理發(fā)絲.
洗發(fā)竅門:
1,切忌將洗發(fā)水直接倒在頭皮上,造成局部濃度過高,不易洗凈,久而久之還會損害頭皮.
2,洗頭時用指甲抓頭皮容易導(dǎo)致毛囊發(fā)炎.正確方法是用指腹輕輕按摩,遇上較臟或較癢的部位則稍加用力.
3,由于熱水的溶解力較強(qiáng),許多人都喜歡用很熱的水沖洗頭發(fā),卻忽視了熱水對頭皮造成的傷害.若擔(dān)心洗發(fā)水殘留,不妨用溫水多沖幾次.
4,油性頭發(fā)宜隔天清洗.若需每天洗發(fā),應(yīng)選擇性質(zhì)溫和的洗發(fā)水.
STEP1:先用大量的清水沖去頭發(fā)上的灰塵和皮屑,以減少洗發(fā)水的用量,并降低對頭皮的傷害.
STEP2:將洗發(fā)水倒在掌心,滴一些水,然后輕輕搓揉.
STEP3:洗發(fā)水起泡后,均勻涂抹在頭發(fā)上,以打圈的方式輕揉,最后用清水徹底沖凈.
病情分析:
油性發(fā)質(zhì):皮脂腺分泌過度,洗發(fā)護(hù)發(fā)不當(dāng),導(dǎo)致發(fā)根油膩,頭發(fā)看起來粘粘膩膩的.
指導(dǎo)意見:
補(bǔ)水重點(diǎn) 避免使用過燙的水洗頭,以免過度刺激頭皮,甚至可以考慮用溫水或冷水洗發(fā),這樣即使不過多地補(bǔ)水保濕,也可以令秀發(fā)水亮,還不會出現(xiàn)油膩膩的局面.同時,護(hù)理的過程中,也不必過度按摩頭皮,以免新陳代謝促使油脂分泌過速.
病情分析:
冬天頭部的皮膚和臉是一樣的都會出現(xiàn)缺水和干燥
指導(dǎo)意見:
經(jīng)常洗也會破壞油脂分泌的 而且還會使頭發(fā)變干燥 產(chǎn)生靜電
以上是對“冬天油性發(fā)質(zhì)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
油性發(fā)質(zhì) 每天都洗頭 這樣好嗎
指導(dǎo)意見:
不管是什么發(fā)質(zhì),洗頭最好不要每天都洗.你可以隔一兩天洗.
病情分析:
這種情況不要每天都洗頭
指導(dǎo)意見:
你的這種情況建議你不要每天都洗頭,每天都洗頭對頭發(fā)不好的,最好是三到四天洗一次比較好,可以適當(dāng)?shù)挠萌ビ偷南窗l(fā)水,
病情分析:
油性發(fā)質(zhì)形成的原因是頭皮脂腺分泌過多 ,有時也會因?yàn)轭^發(fā)沒有清洗干凈,令毛囊阻塞,會更加造成油性發(fā)質(zhì),一定要保養(yǎng)好頭發(fā)哦.
指導(dǎo)意見:
油性發(fā)質(zhì)在洗頭發(fā)的時候,不能講洗發(fā)水直接倒在頭發(fā)上,這樣對頭皮會有損害,還有洗頭發(fā)時要用指腹輕輕按摩,遇到較癢的稍微用力,還有洗頭發(fā)最好用溫水洗,對頭發(fā)比較好,油性頭發(fā)宜隔天洗,這樣對頭發(fā)最好,希望我的回答對您有幫助哦.
生活護(hù)理:
對于油性發(fā)質(zhì),一定要好好保養(yǎng)哦,您的頭發(fā)一定會越來越好的呢
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