更年期癥狀

      病情分析：
      女性更年期綜合征climacteric syndrome）系指婦女在圍絕經(jīng)期或其后,因卵巢功能逐漸衰退或喪失,以致雌激素水平下降所引起的以植物神經(jīng)功能紊亂代謝障礙為主的一系列癥候群.
      指導(dǎo)意見：
      目前,在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)方面,針對(duì)更年期婦女激素水平下降的癥狀,多般運(yùn)用激素療法治療更年期癥狀嚴(yán)重的患者（包括周期性療法與連續(xù)性性療法）,使用雌激素及黃體素.但臨床實(shí)踐很快發(fā)現(xiàn),這些服用了激素的婦女,雖然暫時(shí)可以減輕一些因?yàn)榫裥睦?神經(jīng)內(nèi)分泌和代謝變化所引起的癥狀和體征,恢復(fù)以往的生機(jī)和活力,但絨膜癌,子宮內(nèi)膜癌的發(fā)生率卻要比未用激素的婦女高出了4至6倍.
      生活護(hù)理：
      針對(duì)更年期的情況,專家認(rèn)為更年期婦女養(yǎng)生還應(yīng)該做到“三要”
       一,要保持樂觀,愉快的情緒.積極投入到生活和工作中去 ,保持良好的情緒.良好的情緒 ,可以提高和協(xié)調(diào)大腦皮層和神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性 ,充分發(fā)揮身體潛能 ,使人精神飽滿,精力充沛,食欲增強(qiáng),睡眠安穩(wěn),生活充滿活力.這對(duì)提高抗病能力,促進(jìn)健康,適應(yīng)更年期的變化大有裨益.
       二,要注意飲食營(yíng)養(yǎng).飲食營(yíng)養(yǎng)對(duì)于更年期改善癥狀也有很好的作用,有頭昏,失眠,情緒不穩(wěn)定等癥狀的人 ,可以選擇富含B族維生素的食物 ,如粗糧 (小米,麥片 ),豆類和瘦肉,牛奶.牛奶中含有的色氨酸 ,有鎮(zhèn)靜安眠功效 ;綠葉蔬菜,水果含有豐富的B族維生素.這些食品對(duì)維持神經(jīng)系統(tǒng)的功能,促進(jìn)消化都有一定的作用.此外 ,要少吃鹽 (以普通鹽量減半為宜 ),避免吃刺激性食品 ,如酒,咖啡,濃茶,胡椒等.身體發(fā)胖 ,膽固醇增高者 ,應(yīng)選擇含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和低脂肪的食物 ,如瘦肉,鴨肉,魚類.多吃豆類及豆制品也是不錯(cuò)的選擇 ,大豆中含有豐富的鈣,磷,鐵和維生素B1,B2,另外大豆中的亞麻酸和亞油酸還具有降低膽固醇的作用.
       三,要加強(qiáng)身體鍛煉.一是提倡跳繩 ,人在跳繩時(shí) ,全身都進(jìn)行活動(dòng) ,大腦也須充分不停地運(yùn)動(dòng) ,手握繩頭不斷地旋轉(zhuǎn)會(huì)刺激拇指的穴位對(duì)大腦發(fā)生作用 ,進(jìn)而增加腦細(xì)胞的活力 ,以提高思維和想象能力.二是提倡慢跑 , 慢跑能產(chǎn)生大量的兒茶酚胺物質(zhì) ,兒茶酚胺能加強(qiáng)大腦皮層的興奮過程 ,提高人對(duì)刺激的敏感性 ,使人精神愉快 ,自我感覺良好 ,食欲增加.因?yàn)榫褚钟舻母昶趮D女的兒茶酚胺的分泌量很低 ,所以建議這部分人用慢跑來直接治療精神抑郁.在控制神經(jīng)衰弱方面 ,跑步比藥物更為優(yōu)越.
       當(dāng)然,為了健康,為了提高生命質(zhì)量,采用必要的健康投資,選擇意康綠螺旋藻復(fù)合營(yíng)養(yǎng)液應(yīng)該是更為安全,有效,科學(xué)的保健方法.
      
      

      病情分析：
      醫(yī)學(xué)上將在清醒狀態(tài)下出汗,稱為“自汗”；將睡眠中出汗,醒后汗自停的現(xiàn)象稱之為“盜汗”.盜汗是中醫(yī)的一個(gè)病證名,是以入睡后汗出異常,醒后汗泄即止為特征的一種病征.“盜”有偷盜的意思,古代醫(yī)家用盜賊每天在夜里鬼祟活動(dòng),來形容該病證具有每當(dāng)人們?nèi)胨?或剛一閉眼而將入睡之時(shí),汗液象盜賊一樣偷偷的泄出來.
      指導(dǎo)意見：
      你的足跟痛,盜汗都屬于中醫(yī)的腎陰虛的范疇
      生活護(hù)理：
      你可以服用六味地黃丸,左歸丸,大補(bǔ)陰丸
      
      以上是對(duì)“更年期癥狀”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      更年期主要癥狀表現(xiàn)
      月經(jīng)周期紊亂,忽來忽隱,經(jīng)量不一,并逐漸減少；情緒急躁,易于激動(dòng),心慌意亂,思想不集中,喜怒無常；面部潮紅,經(jīng)常出汗,頭痛；血壓升高,關(guān)節(jié)酸痛,體形發(fā)胖等等.但不一定一個(gè)人每中都出現(xiàn),有的只出現(xiàn)其中幾種現(xiàn)象.
      1更年期是絕經(jīng)前后的一段時(shí)間,所以也稱圍絕經(jīng)期.一般在45歲-55歲之間.此期婦女發(fā)生一些生理變化,部分婦女可能出現(xiàn)以下癥狀：
      （1）月經(jīng)紊亂：是更年期婦女最普遍,最突出的表現(xiàn).月經(jīng)經(jīng)常延遲,甚至幾個(gè)月才來潮一次,經(jīng)量也逐漸減少.當(dāng)雌激素越來越少,已不能引起子宮內(nèi)膜變化時(shí),月經(jīng)就停止了,稱為絕經(jīng).
      （2）陣熱潮紅：是更年期主要特征之一,部分婦女在更年期內(nèi)由于雌激素的水平下降,血中鈣水平也有所下降,會(huì)有一陣陣地發(fā)熱,臉紅,出汗,伴有頭暈,心慌,持續(xù)時(shí)間為一兩分鐘或12分鐘-15分鐘不等.
      （3）神經(jīng),精神障礙：有的婦女,血壓上下波動(dòng)較明顯,可能有情緒不穩(wěn)定,易激動(dòng),性格變化,記憶力減退等.
      （4）心血管及脂代謝障礙：可能會(huì)出現(xiàn)冠心病,糖尿病.
      （5）運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)退化：出現(xiàn)腰,背四肢疼痛,部分婦女出現(xiàn)肩周炎,頸椎病.
      指導(dǎo)意見：
      癥狀屬自限性,少則一年半載,多則4年5年就自行消失.
      

      病情分析：
      女,46歲,腳后跟疼,盜汗,失眠,吃藥?這些癥狀怎么治療?吃的是西藥還是中藥?建議進(jìn)行中藥調(diào)理!
      指導(dǎo)意見：
      精神壓力不要過大,建議放松心情!中藥治療：以補(bǔ)脾腎,調(diào)沖任為主,兼以疏肝理情志,節(jié)嗜欲,適勞逸,慎起居,以配合治療.而以養(yǎng)心益脾,補(bǔ)腎潤(rùn)燥為主的飲食治療,不僅有較好的效果,而且可以強(qiáng)壯體質(zhì).
      生活護(hù)理：
      注意休息!
      

      病情分析：
      更年期癥狀是絕經(jīng)期前后或因其他原因所致之卵巢功能減退,而出現(xiàn)的一系列癥狀和體征.這些癥狀和體征的出現(xiàn),決定于個(gè)體的植物神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定性.
      指導(dǎo)意見：
      合理安排更年期婦女的工作和生活,注意勞逸結(jié)合,增強(qiáng)體質(zhì)鍛煉.要給予安慰與解釋,使之消除顧慮,以期縮短和減輕這些癥狀.藥物治療,如雌激素,雄激素和雌激素合并治療,還可配合谷維素治療,以穩(wěn)定植物神經(jīng)系統(tǒng).也可用中藥,針灸治療.
      

      病情分析：
      更年期主要癥狀表現(xiàn)
      月經(jīng)周期紊亂,忽來忽隱,經(jīng)量不一,并逐漸減少；情緒急躁,易于激動(dòng),心慌意亂,思想不集中,喜怒無常；面部潮紅,經(jīng)常出汗,頭痛；血壓升高,關(guān)節(jié)酸痛,體形發(fā)胖等等.但不一定一個(gè)人每中都出現(xiàn),有的只出現(xiàn)其中幾種現(xiàn)象.
      1更年期是絕經(jīng)前后的一段時(shí)間,所以也稱圍絕經(jīng)期.一般在45歲-55歲之間.此期婦女發(fā)生一些生理變化,部分婦女可能出現(xiàn)以下癥狀：
      （1）月經(jīng)紊亂：是更年期婦女最普遍,最突出的表現(xiàn).月經(jīng)經(jīng)常延遲,甚至幾個(gè)月才來潮一次,經(jīng)量也逐漸減少.當(dāng)雌激素越來越少,已不能引起子宮內(nèi)膜變化時(shí),月經(jīng)就停止了,稱為絕經(jīng).
      （2）陣熱潮紅：是更年期主要特征之一,部分婦女在更年期內(nèi)由于雌激素的水平下降,血中鈣水平也有所下降,會(huì)有一陣陣地發(fā)熱,臉紅,出汗,伴有頭暈,心慌,持續(xù)時(shí)間為一兩分鐘或12分鐘-15分鐘不等.
      （3）神經(jīng),精神障礙：有的婦女,血壓上下波動(dòng)較明顯,可能有情緒不穩(wěn)定,易激動(dòng),性格變化,記憶力減退等.
      （4）心血管及脂代謝障礙：可能會(huì)出現(xiàn)冠心病,糖尿病.
      （5）運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)退化：出現(xiàn)腰,背四肢疼痛,部分婦女出現(xiàn)肩周炎,頸椎病.
      指導(dǎo)意見：
      婦女的更年期中常出現(xiàn)一些癥狀,它們既不是器質(zhì)性疾病,也不是不可克服的或一 旦出現(xiàn)就永久存在的病理狀態(tài).更年期是一個(gè)內(nèi)分泌改變的轉(zhuǎn)折期,不同人對(duì)此自 然有不同的反應(yīng).有人認(rèn)識(shí)到更年期的一些變化,是必然的過程,處之泰然,不感到任何負(fù)擔(dān)或憂慮.
      更年期最明顯的癥狀,也是最早出現(xiàn)的關(guān)頭,是潮熱,出汗和心慌.這是血管舒張和收縮失調(diào) 的一系列表現(xiàn).
      飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整：
      為減少惡性腫瘤的發(fā)病,更年期婦女要多吃蔬菜水果,多飲水,攝取足夠的含維生素B的食物,如玉米,白面,菠菜,大蒜和蘋果,菠蘿等,以起到降脂作用.少喝咖啡,酒和濃茶,少吃甜食,每天鹽的食用量最好不多于10克.
      更年期婦女容易發(fā)生心煩,潮熱等植物神經(jīng)系統(tǒng)不穩(wěn)定癥狀,飲食中應(yīng)注意健脾,養(yǎng)心,多吃枸杞子,蓮子粥,大棗,金針菇,黑木耳等食品,忌吃刺激和辣的食品.
      應(yīng)注意均衡營(yíng)養(yǎng),不要偏食,要粗細(xì)食搭配以保證蛋白質(zhì),維生素和無機(jī)鹽的攝入量,并適當(dāng)攝入一些乳類,蛋類,大豆制品,新鮮蔬菜,水果及魚類,海菜等；第三要避免過飽,糖類和動(dòng)物脂肪多了會(huì)使身體過胖,加重心臟負(fù)擔(dān)并發(fā)生動(dòng)脈硬化.此外,要養(yǎng)成每日飲用1~2大杯牛奶的習(xí)慣,對(duì)防止更年期后的骨質(zhì)疏松癥很有益處.
      
      
      以上是對(duì)“更年期癥狀”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      更年期癥狀 40-55歲之間：出現(xiàn)失眠,多夢(mèng),盜汗,潮熱,煩躁易怒,精力體力下降,記憶力減退,骨質(zhì)疏松等更年期癥狀的女性
      指導(dǎo)意見：
      更年期是婦女必經(jīng)的過程,中醫(yī)把更年期歸屬于“臟躁”范疇.治療應(yīng)以補(bǔ)脾腎,調(diào)沖任為主,兼以疏肝理情志,節(jié)嗜欲,適勞逸,慎起居,以配合治療.而以養(yǎng)心益脾,補(bǔ)腎潤(rùn)燥為主的飲食治療,不僅有較好的效果,而且可以強(qiáng)壯體質(zhì).
      
      

      病情分析：
      你好,由于性激素減少,導(dǎo)致全身多系統(tǒng)組織和器官發(fā)生退行性變化而出現(xiàn)一系列臨床癥狀,如潮熱出汗,心慌胸悶,煩躁不安,猜忌多疑,焦慮失眠,骨質(zhì)疏松,關(guān)節(jié)疼痛等,稱更年期綜合征.可在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥,以減輕癥狀.
      指導(dǎo)意見：
      您先要正確了解身體的變化,消除思想顧慮,保持精神愉快,順利渡過更年期.同時(shí)要注意月經(jīng),白帶的變化,如有異常,及時(shí)就醫(yī).