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手淫7年還有救嗎?

男 | 23歲 懸賞10個(gè)健康幣 2009-12-11 15:01:15 10人回復(fù) 來(lái)自聊城市

健康咨詢描述: 手淫7年還有救嗎?
幾乎天天手淫,

想得到怎樣的幫助:什么都可以

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

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2009-12-11 15:14:28

      病情分析:
      你好
      心理門(mén)診部經(jīng)常有人來(lái)咨詢關(guān)于手淫的問(wèn)題.來(lái)人多是青少年,而且基本上是男性.年紀(jì)在20歲以下的大多由父母陪著,20歲以上的則多是自己來(lái)求診治.有個(gè)高中男生說(shuō)他從初二開(kāi)始有手淫行為.在感受到手淫帶來(lái)的快感后,無(wú)法控制自己,幾乎天天手淫.由于長(zhǎng)期過(guò)度手淫,他經(jīng)常頭暈?zāi)垦?神經(jīng)衰弱,常常失眠,上課提不起精神,嚴(yán)重影響了學(xué)習(xí).他聽(tīng)人說(shuō)遺精,手淫都會(huì)大傷男性元?dú)?于是更加恐慌,想戒除手淫.可是每當(dāng)產(chǎn)生性沖動(dòng)時(shí),他仍想進(jìn)行手淫,內(nèi)心沖突很激烈,不手淫就無(wú)法消除心理緊張.手淫過(guò)后又悔恨害怕,打自己耳光,撕頭發(fā),捶胸膛,甚至還咬破手指寫(xiě)血書(shū)發(fā)誓不再手淫.可這一切都無(wú)濟(jì)于事.他極為痛苦,煩惱,總感到自己卑鄙,無(wú)能,見(jiàn)不得人.
      這個(gè)高中男生的苦惱是很有代表性的.隨著青春期的到來(lái),性沖動(dòng)也開(kāi)始發(fā)生.青年人滿足性沖動(dòng)的常見(jiàn)方式是手淫.手淫就是在性沖動(dòng)時(shí)自己用手或其他物品磨擦,玩弄生殖器官,以引起性快感,滿足性欲或射精的行為.手淫是沒(méi)有異性參與的,釋放性緊張的一種性行為.它始于青春期,男女都可發(fā)生.男性多以撫弄陰莖為主,女性則以擠壓,磨擦陰蒂,陰唇,撫弄乳房為常見(jiàn).有的男性使用橡膠制的人造陰道來(lái)達(dá)到快感;女性則還有使用振蕩器,胡蘿卜,蠟燭,香蕉,棉紗卷子,軟木塞,茄子,香腸甚至細(xì)長(zhǎng)酒杯,發(fā)夾等充當(dāng)性激活工具以激起性高潮的.而且女子手淫部位較男性更廣泛,不僅外生殖器,只要能激起性快感的身體其他部位都可成為手淫部位.
      男性曾有過(guò)手淫者的比例較高,約占90%左右.女性曾有過(guò)手淫史的也有約50%.因此,手淫是一種很普遍的行為.男女都可能發(fā)生手淫行為,但女性手淫者由于羞恥心大多不愿意承認(rèn)或就醫(yī),故醫(yī)院里很少有女性因手淫過(guò)度致病而來(lái)求醫(yī).
      手淫作為一種獲得性快感的手段,可以降低性緊張.國(guó)外一些學(xué)者認(rèn)為手淫可以減少性沖動(dòng)導(dǎo)致的攻擊或犯罪行為,保持心理平衡.而且,手淫是很普遍的行為,偶爾有幾次手淫對(duì)身體健康不會(huì)有什么危害,不會(huì)影響婚后性生活達(dá)到高潮和高度快感,不值得大掠小怪;但是,過(guò)于頻繁的手淫猶如縱欲過(guò)度一樣,會(huì)導(dǎo)致某些神經(jīng)衰弱的癥狀,如頭暈,注意不易集中,記憶衰退,思維遲鈍.長(zhǎng)期過(guò)度的手淫(每周四五次,甚至每天一次還可能影響正常的性功能,使男子在正常婚姻性生活中出現(xiàn)某種程度的陽(yáng)痿或早泄,女性則可能由于盆腔長(zhǎng)時(shí)間充血而導(dǎo)致盆腔炎等疾病.
      手淫本身對(duì)身體危害并不大,其最大危害在于手淫在心理上引起的挫折與焦慮反應(yīng).傳統(tǒng)的觀念認(rèn)為,精液流失會(huì)“耗精傷髓”,“大傷元?dú)狻?手淫不僅會(huì)引起各種疾病;結(jié)婚后還會(huì)導(dǎo)致不能進(jìn)行正常性交,不能正常生育;:甚至戒除手淫后將來(lái)也無(wú)法進(jìn)行正常性生活.這種觀念廣為傳播,造成巨大的社會(huì)輿論壓力.家長(zhǎng),教師以至一些醫(yī)生,報(bào)刊都大講手淫的不道德,可惡和危害,稱手淫為“不道德的”,“見(jiàn)不得人的“,“惡習(xí)”,“變態(tài)”等等,從而對(duì)青年產(chǎn)生極大的心理壓力,使一些有手淫行為的青年處于高度驚恐,緊張與疑慮之中,對(duì)自己的行為感到憎惡,感受到道德的譴責(zé);由于多次決心要改掉卻又一再重犯,更加重失望,自棄和恐懼情緒.持續(xù)的消極心理壓力必然對(duì)青年的心身健康造成嚴(yán)重破壞和干擾.一些男青年在婚后性生活中出現(xiàn)陽(yáng)痿或早泄,往往是由于過(guò)分相信關(guān)于手淫危害的不正確傳聞,在性交時(shí)自我暗示所致.手淫一般不需治療,若有長(zhǎng)期過(guò)度手淫史,并有明顯心身癥狀的時(shí)候才需治療.治療內(nèi)容包括:
      ①正確認(rèn)識(shí)性生理與性心理,了解手淫對(duì)身心的影響,消除對(duì)手淫的過(guò)度恐懼與焦慮;
      ②減少性刺激.少接觸有色情或性內(nèi)容的書(shū)刊,影視作品,交往時(shí)多談別的話題,少談與性有關(guān)的內(nèi)容;
      ③保持生活期律,按時(shí)作息,不要“賴”床,減少在床上發(fā)生性沖動(dòng)的機(jī)會(huì);
      ④按照漸進(jìn)原則,逐步減少手淫次數(shù).用理智和意志控制自己的性沖動(dòng),循序漸進(jìn).已經(jīng)減少的次數(shù)作為一種成功,會(huì)強(qiáng)化自己的意志,提高控制手淫的自信心.
      試圖一下子完全戒除手淫,因目標(biāo)太高反而不容易成功.對(duì)過(guò)度手淫的心理治療通常有催眠療法和厭惡療法.進(jìn)行催眠治療時(shí)首先要消除對(duì)手淫的擔(dān)心與焦慮,然后心理醫(yī)生再針對(duì)各種癥狀予以催眠暗示:“當(dāng)你躺到床上時(shí),你會(huì)很快沉靜下來(lái),迅速入睡,而且睡得很深,很香.通過(guò)催眠治療,你今后不會(huì)再犯手淫,也不會(huì)再想要手淫了.你睡熟了,手淫的習(xí)慣也徹底好轉(zhuǎn)了.隨著你的手淫習(xí)慣的停止,你不會(huì)再頭暈,記憶力也好轉(zhuǎn)了,你已經(jīng)完全恢復(fù)健康了.”除醫(yī)生催眠外,自我催眠也可達(dá)到放松,入睡和治療手淫的效果.
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      試圖一下子完全戒除手淫,因目標(biāo)太高反而不容易成功.對(duì)過(guò)度手淫的心理治療通常有催眠療法和厭惡療法.進(jìn)行催眠治療時(shí)首先要消除對(duì)手淫的擔(dān)心與焦慮,然后心理醫(yī)生再針對(duì)各種癥狀予以催眠暗示:“當(dāng)你躺到床上時(shí),你會(huì)很快沉靜下來(lái),迅速入睡,而且睡得很深,很香.通過(guò)催眠治療,你今后不會(huì)再犯手淫,也不會(huì)再想要手淫了.你睡熟了,手淫的習(xí)慣也徹底好轉(zhuǎn)了.隨著你的手淫習(xí)慣的停止,你不會(huì)再頭暈,記憶力也好轉(zhuǎn)了,你已經(jīng)完全恢復(fù)健康了.”除醫(yī)生催眠外,自我催眠也可達(dá)到放松,入睡和治療手淫的效果.
      厭惡療法治療手淫可采用橡皮圈厭惡療法形式進(jìn)行.也就是在手腕套上橡皮圈,一感到有性沖動(dòng)就拉橡皮圈彈打自己,疼痛的感覺(jué)會(huì)壓抑性沖動(dòng).然而馬上去干別的事情,以轉(zhuǎn)移對(duì)性沖動(dòng)的注意力.自己默記每次性沖動(dòng)要拉多少次橡皮圈才能抑制性沖動(dòng),經(jīng)過(guò)反復(fù)治療,拉橡皮圈的次數(shù)會(huì)逐漸減少,直至戒除手淫.
      

張玥
張玥 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓及并發(fā)癥,冠心病,心律失常,心衰等心內(nèi)科常見(jiàn) 幫助網(wǎng)友:26098稱贊:2
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2020-10-15 12:07:45 我要投訴

      現(xiàn)在有癥狀嗎,有沒(méi)有腎虛的情況,或者是生殖器炎癥,如果沒(méi)有任何不良的表現(xiàn),您要及時(shí)戒掉手淫的習(xí)慣,長(zhǎng)時(shí)間的手淫比較容易引起的,就是腎虛或者是生殖器炎癥感染,如果有這些癥狀,要盡早到醫(yī)院就診,對(duì)癥治療。
      

王國(guó)云
王國(guó)云 蘇家屯醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年心理,情感問(wèn)題,兩性心理,抑郁癥 幫助網(wǎng)友:3055
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2009-12-11 15:11:08 我要投訴

      病情分析:
      你好 正常的手淫只要不過(guò)度 對(duì)你的身體是沒(méi)有危害的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好 建議你多干其他的事情比如說(shuō)鍛煉身體 看書(shū)等其他事情來(lái)轉(zhuǎn)移注意力 盡量不要手淫
      
      以上是對(duì)“手淫7年還有救嗎?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王長(zhǎng)芳
王長(zhǎng)芳 灌云圩豐中學(xué)   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)做成人,青少年,兒童心理疏導(dǎo)工作 幫助網(wǎng)友:18636
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2009-12-11 15:13:10 我要投訴

      病情分析:
      長(zhǎng)達(dá)7年的手淫,會(huì)使身體處于極度虧虛狀態(tài).必須及早戒掉手淫.還可以恢復(fù).
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      需要系統(tǒng)治療,禁欲修養(yǎng)身體.多運(yùn)動(dòng),多喝水.增加營(yíng)養(yǎng).如果不能禁欲,是不能恢復(fù)的.配合中藥系統(tǒng)治療.需要根據(jù)具體癥狀選擇藥物.
      

韓濤
韓濤 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 五官科、內(nèi)科、外科、皮膚科、生殖 幫助網(wǎng)友:1924稱贊:207
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2009-12-11 15:14:16

      病情分析:
      手淫7年還有救嗎?幾乎天天手淫,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這個(gè)問(wèn)題不是特別好解決
      主要是看自己的毅力的
      注意轉(zhuǎn)移注意力
      

李光輝
李光輝 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 消化不良,胃炎,胃潰瘍,高血壓,糖尿病等疾病的治療 幫助網(wǎng)友:40463稱贊:2509
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2009-12-11 15:14:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況最好是慢慢改掉這壞習(xí)慣,不是太頻繁是沒(méi)事的.
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      天冷注意保暖,不要吃辛辣食品,不要喝酒,多運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力.
      生活護(hù)理:
      祝你健康
      

貴陽(yáng)任醫(yī)師
貴陽(yáng)任醫(yī)師 其他 擅長(zhǎng): 主要擅長(zhǎng)于胸部腫瘤的放療及化療等綜合治療 幫助網(wǎng)友:2922稱贊:235
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2009-12-11 15:16:20 我要投訴

      病情分析:
      有救的 看下邊
      1,消除心理因素.要對(duì)性知識(shí)有充分的了解,充分認(rèn)識(shí)精神因素對(duì)性功能的影響.要正確對(duì)待“性欲”,不能看作是見(jiàn)不得人的事而厭惡和恐懼;不能因?yàn)橐粌纱涡越皇《趩蕮?dān)憂,缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流,消除不和諧因素,默契配合,女方應(yīng)關(guān)懷,愛(ài)撫,鼓勵(lì)丈夫,盡量避免不滿情緒流露,避免給丈夫造成精神壓力;性交時(shí)思想要集中;特別是在達(dá)到性快感高峰,即將射精時(shí),更要思想集中.
       2,節(jié)房事.長(zhǎng)期房事過(guò)度,沉浸于色情,是導(dǎo)致陽(yáng)痿的原因之一.實(shí)踐證明,夫妻分床,停止性生活一段時(shí)間,避免各種類型的性刺激,讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息,是防治陽(yáng)痿的有效措施.
       3,飲食調(diào)養(yǎng).
       (1)多吃壯陽(yáng)食物:壯陽(yáng)食物主要有狗肉,羊肉,麻雀,核桃,牛鞭,羊腎等;動(dòng)物內(nèi)臟因?yàn)楹写罅康男约に睾湍I上腺皮質(zhì)激素,能增強(qiáng)精子活力,提高性欲,也屬壯陽(yáng)之品;此外含鋅食物如牡頓,牛肉,雞肝,蛋,花生米,豬肉,雞肉等,含精氨酸食物如山藥,銀杏,凍豆腐,繕魚(yú),海參,墨魚(yú),章魚(yú)等,都有助于提高性功能.
       (3)不必忌口:民間流傳的一些說(shuō)法,如吃絲瓜會(huì)得陽(yáng)痿等,是沒(méi)有科學(xué)根據(jù)的,預(yù)防陽(yáng)痿,早泄不必忌口,避免處處設(shè)防,增加心理負(fù)擔(dān),同時(shí)也避免營(yíng)養(yǎng)缺乏,身體虛弱.
       4,提高身體素質(zhì).身體虛弱,過(guò)度疲勞,睡眠不足,緊張持久的腦力勞動(dòng),都是發(fā)病因素,應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),并且注意休息,防止過(guò)勞,調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      我跟你講男人女人手淫就跟做愛(ài)一樣無(wú)可厚非,也沒(méi)有什么有害的說(shuō)法
      問(wèn)題只在于你怎么做,如果你用掐死人的力氣打飛機(jī),再?zèng)]害也有害啊,相反的張弛有度,手法得體,那就不存在有害的說(shuō)法.
      我告訴你,如果你手淫過(guò)度最大的影響就是,在你真的跟女人做愛(ài)的時(shí)候,你很難達(dá)到高潮,真簡(jiǎn)單的道理,哪里習(xí)慣了在手淫的方式下射精,如果你已經(jīng)這樣了,也不用害怕,好好靜下心,一兩個(gè)月堅(jiān)決不手淫,最好也不做愛(ài),那一切就都OK了.
      
      以上是對(duì)“手淫7年還有救嗎?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張濤
張濤 醫(yī)師 幫助網(wǎng)友:3064稱贊:407
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2009-12-11 15:19:26 我要投訴

      病情分析:
      手淫是我們經(jīng)常會(huì)有的困惑.首先,要明白手淫并不是洪水猛獸,適度手淫對(duì)身體是沒(méi)有壞處的,畢竟,精液多了也是要排出去的,只不過(guò)和手淫的方式不一樣.其次,也不要被一些說(shuō)法嚇到,如古人說(shuō)“一滴精,十滴血”,這個(gè)說(shuō)法是不正確的,精液不過(guò)是一些核酸,蛋白質(zhì)及水罷了.
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      一定要適度,在這個(gè)年齡,一周不要超過(guò)三次,畢竟手淫時(shí)也是要消耗精力的.并且,要注意手淫的方式,一些比較危險(xiǎn)的不要嘗試.如自慰次數(shù)較多,應(yīng)逐步減少,可以:勉勵(lì)自己,自慰在適度控制後,將能改善自己的身心健康.循序漸進(jìn),逐漸減少次數(shù).少看有色情內(nèi)容的書(shū)籍,影片.多做有益身心的活動(dòng),調(diào)節(jié)生活壓力,轉(zhuǎn)移精力.
      生活護(hù)理:
      放松心情,不必憂慮.祝克服自己的不足.
      

jiazhijunjia
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2009-12-11 15:19:35 我要投訴

      注意調(diào)整注意力,把每天精力用在工作上,當(dāng)有手淫的想法時(shí),想一想對(duì)身體的害處,別擔(dān)心慢慢會(huì)調(diào)整過(guò)來(lái)的,另外適當(dāng)?shù)氖忠菦](méi)事的,不要太頻了就可以了,你說(shuō)是吧.
      

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2009-12-11 15:24:48 我要投訴

      病情分析:
      正常手淫次數(shù)是每個(gè)月1-2次,超過(guò)就屬過(guò)度適度手淫對(duì)身體有益無(wú)害.過(guò)度手淫,使陰莖,前列腺長(zhǎng)期處于充血狀態(tài),容易引起性早泄及泌尿系統(tǒng)疾病. 手淫的刺激很強(qiáng)烈,使陰莖所需要的性刺激閾值大大提高,也可使下丘腦中產(chǎn)生強(qiáng)烈性感的功能發(fā)生紊亂和衰退.正常性生活的性刺激強(qiáng)度往往達(dá)不到手淫刺激的程度,以致性沖動(dòng)短暫而微弱,這些因素日積月累均可引起性功能障礙
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      長(zhǎng)期頻繁手淫,往往容易產(chǎn)生追悔,羞愧,憂慮等復(fù)雜心理狀態(tài),并容易產(chǎn)生疲倦,腰酸腿軟,精神萎靡,性欲減退,早泄,遺精,不射精等性功能衰退癥狀.嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致神經(jīng)衰弱以及不育早泄不及時(shí)治療易導(dǎo)致陽(yáng)痿.早瀉的治療從根本上講就是提高射精刺激的閾值,增強(qiáng)男性對(duì)性刺激的耐受性
      生活護(hù)理:
      注意休息,禁食辛辣刺激性食物.
      

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