怎么樣才能讓減肥和豐胸在同一時(shí)間兩不誤？

      病情分析：
      豐胸多吃高蛋白```
      最好就是蛋白粉```
      這個(gè)是不會(huì)長(zhǎng)胖的```
      還有就是多按摩```
      每天5 6分鐘`````
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      酸奶和青木瓜搭配,減肥又豐胸
      方法一：
      酸奶+練乳+一份青木瓜150毫升無(wú)糖酸奶,搭配兩匙練乳,攪拌后倒入青木瓜汁.可即食,可放入冰箱冰凍,口感更好.
      方法二：
      酸奶+練乳每天餐前用150毫升酸奶,搭配兩匙練乳,攪拌均勻即可食用.
      方法三：
      酸奶+練乳+胸部按摩調(diào)配欽品時(shí)可多制一些,每晚沐浴過(guò)后,將其涂在胸部,順時(shí)針逆時(shí)針交替按摩.最少15分鐘,以胸部感覺(jué)發(fā)熱為好.
      希望你能早日成功

      病情分析：
      許多美眉都害怕減肥的同時(shí)會(huì)減胸
      主要原因有兩點(diǎn)
      1.運(yùn)動(dòng)時(shí)上下起伏過(guò)大使胸部里的大量脂肪消耗
      2.一味節(jié)事,攝取的蛋白質(zhì)不夠
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      針對(duì)以上幾點(diǎn),我有一套好方法,絕對(duì)有效果.只是需要堅(jiān)持.
      早參適當(dāng)主食(要吃飽)+高濃度豆?jié){
      中餐大量豆制品(如豆腐)+一個(gè)雞蛋(做法不限 油炸除外)+極少量主食
      晚餐水果(木瓜 蘋(píng)果 香蕉為首選)+高濃度豆?jié){
      睡覺(jué)之前一杯牛奶+適當(dāng)按摩
      生活護(hù)理：
      如果想減肥不減胸最好不要選擇跳繩運(yùn)動(dòng)而是游泳運(yùn)動(dòng),水波可以起到胸部按摩作用.但跳繩會(huì)讓胸部上下起伏過(guò)大而消耗里面的脂肪
       另外睡覺(jué)的時(shí)候扒著睡,并且在肚子下面墊個(gè)枕頭,這樣不僅可以消肚子上面的肉還可以豐胸喲
      

      病情分析：
      取自自身的組織,會(huì)自動(dòng)融合到胸部本身的脂肪組織并形成為一個(gè)統(tǒng)一的整體,當(dāng)然也是絕對(duì)安全的.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不僅可以起到豐胸的目的,還可以起到減肥的作用,因此效果不錯(cuò).
      
      以上是對(duì)“怎么樣才能讓減肥和豐胸在同一時(shí)間兩不誤？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！