這樣減輕頸椎病的痛苦

      病情分析：
      現(xiàn)在頭暈的病人很多,病人一頭暈首先想到的就是腦血管的問(wèn)題,許多都到內(nèi)科做很多檢查,如是老年人,多有動(dòng)脈硬化或高血壓,內(nèi)科醫(yī)生很容易就把頭暈理解成腦血管病引起的癥狀,輸了很多活血藥,營(yíng)養(yǎng)腦細(xì)胞藥也不見(jiàn)好,有的還加重病情,在這個(gè)時(shí)候一定要想到是不是頸椎的問(wèn)題,是不是椎動(dòng)脈型頸椎病,頸椎病引起的頭暈往往和頸椎的活動(dòng)姿勢(shì)有關(guān),可伴有頭痛,頭暈,有的還伴失眠健忘,重者可產(chǎn)生惡心等癥狀.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
       1. 運(yùn)動(dòng)療法的作用 頸椎病的運(yùn)動(dòng)療法主要是做醫(yī)療體操練習(xí),頸椎病醫(yī)療體操的目的與作用主要有兩方面：（1）通過(guò)頸部各方向的放松性運(yùn)動(dòng),活躍頸椎區(qū)域血液循環(huán),消除淤血水腫,同時(shí)牽伸頸部韌帶,放松痙攣肌肉,從而減輕癥狀；(2)增強(qiáng)頸部肌肉,增強(qiáng)其對(duì)疲勞的耐受能力,改善頸椎的穩(wěn)定性,從而鞏固治療效果,防止反復(fù)發(fā)作.