健康咨詢描述:
我的腦子里一直有音樂聲,只要是早上醒來,腦子里就會(huì)有,并且醒后還精力不足。
5個(gè)月之前,原因可能是那一段時(shí)間很壓抑,很強(qiáng)迫做與自己意愿向反的事情。
曾經(jīng)的治療情況和效果: 之前開了點(diǎn)補(bǔ)腦藥但無任何效果。
想得到怎樣的幫助:想問一下精神科醫(yī)生這是什么癥狀?嚴(yán)重嗎?
指導(dǎo)意見:
你好 ,你的不是什么病。你可以多出去走走,多參加朋友的聚會(huì),讓自己放松就可以了。看什么精神科啊,哈哈,主要是要保證晚上的睡眠質(zhì)量,可以白天不睡覺,晚上按時(shí)休息,早睡早起。
生活護(hù)理:
多參加體育活動(dòng),每天可以跑跑步,做有氧運(yùn)動(dòng),讓自己的生活充實(shí)起來一切就好了,祝你吃的香睡的香永遠(yuǎn)年輕漂亮 。
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