青春痘好了要怎樣注意不復(fù)發(fā)

      病情分析：
      均衡的飲食,有助于身體的健康,當(dāng)然能減少青春痘的發(fā)生率,千萬不能偏食哦.
      指導(dǎo)意見：
      .保持心情愉快,睡眠充足,避免肝火上升,造成荷爾蒙失調(diào).另外,養(yǎng)成每日早起排便的習(xí)慣,多運(yùn)動,作息正常,或是多喝優(yōu)酪乳來改變腸道的易菌生態(tài)

      病情分析：
      青春痘又叫是由于毛囊及皮脂腺阻塞,發(fā)炎所引發(fā)的一種皮膚病.
      指導(dǎo)意見：
      預(yù)防痘痘(痤瘡)的最佳辦法,是養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣.宮廷中醫(yī)痤瘡組合配方提醒以下十個習(xí)慣最易招惹痤瘡：
      1,太陽：經(jīng)常被陽光直曬不僅有紫外線的傷害,也會令汗腺及皮脂腺的分泌活躍,阻塞毛孔,加速發(fā)炎.所以一定要作好防曬工作.
      2,碘質(zhì)：含碘量重的食物(如紫菜),在痤瘡爆發(fā)期應(yīng)避少食.
      3,游泳：泳池的消毒劑及細(xì)菌都會刺激皮膚,生痤瘡時避免游泳.
      4,飲酒：酒令血液轉(zhuǎn)為弱酸性,間接造成痤瘡問題,飲酒會加速血液循環(huán),引爆痤瘡.
      5,按摩：面部按摩當(dāng)然能促進(jìn)血液循環(huán),但臉上有發(fā)炎的痘痘時就會因按摩惡化甚至感染更多的細(xì)菌,所以滿臉包包的時候就不要做美容按摩了.
      6,煎炸食物：煎炸食物的油分多,若在油脂分泌的過程中受阻塞或細(xì)菌感染,就會長出痤瘡來!
      生活護(hù)理：
      1,日常生活中應(yīng)注意少吃辛辣食物及刺激性食物.
      2,保持皮膚清潔.每晚一定要用洗面奶洗臉.然后涂保濕水.
      3,保持心情愉快,學(xué)會自我調(diào)節(jié),快樂生活.
      4,戒掉不良習(xí)慣,如抽煙,喝酒,熬夜等.
      5,多喝水,多吃蔬菜和水果,養(yǎng)成每天排大便的習(xí)慣.
      

      病情分析：
      你就是吃上火了 可能是季節(jié)變化導(dǎo)致脾氣不好,要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣.睡眠充足,并多喝水.
      指導(dǎo)意見：
      想要不復(fù)發(fā)必須注意以下幾點： 一,重視體內(nèi)保養(yǎng)及調(diào)理過去很多人誤認(rèn)為青春痘只是皮膚問題二,避免不良情緒,把功夫都花在皮膚上,而忽視了體內(nèi)因素,體內(nèi)如雄激素分泌過盛
      以上是對“青春痘好了要怎樣注意不復(fù)發(fā)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      青春痘的原因一方面是皮膚的原因,油性的皮膚容易長痘,另一方面是身體方面的原因及精神因素.
      指導(dǎo)意見：
      首先如果你的皮膚是油性的,就要選用調(diào)節(jié)皮膚油水分泌的洗面奶和護(hù)膚品,一定要用可以深層清潔皮膚毛孔的洗面奶,這樣才可以避免毛孔內(nèi)雜質(zhì)的殘留引起感染.另外,由于生活規(guī)律和精神壓力也會身體內(nèi)分泌發(fā)生紊亂,也很容易臉上長痘痘,所以要避免長痘痘,一方面在飲食上多吃新鮮的水果和蔬菜,少吃油膩的食物.生活要規(guī)律,不要熬夜,保持良好的心情,避免精神緊張 ,減少對身體的刺激,保證充足的睡眠,這樣就會減少長痘痘的幾率了.
      生活護(hù)理：
      選用中性的清潔效果好的洗面奶,和爽膚水,多給皮膚做做補(bǔ)水面膜.保持皮膚的清潔.