健康咨詢描述:
我一般在睡眠不足的情況下,很容易動怒發(fā)脾氣.有時甚至是在有客人在家的情況下也沒能克制住,其他生活習慣和飲食基本都是正常.
沒有覺得
想得到怎樣的幫助:我想測試我是否得了心理疾病?
病情分析:
您好,您沒有什么不良,不要多想
指導意見:
您這種情況可能是因為心理有什么一直憋在心里,如果有什么不快的話,可以向老婆或者兒女傾吐出來,這樣的話也許你的性情舒暢了脾氣就好了;生活中難免會遇到一些大大小小的不愉快,不要憋著
生活護理:
有什么不愉快的就說出來,說出來沒什么憋著脾氣就好了
病情分析:
首先說人都有心情不好的時候,特別是在身體狀況不好的情況下特別容易引發(fā).
指導意見:
容易發(fā)脾氣,不能自制是和個人的性格修養(yǎng)有關(guān)的,你可能知道,大凡是修養(yǎng)高的人都是處事不驚能夠很好的控制自己的感情,掩飾自己不利的一面.通過你的描述,我感覺你只是情緒失控,沒有加以可以的去聯(lián)系控制,如果你從現(xiàn)在開始自己進行控制,相信能夠很好的處理這件事情,還有,良好的生活習慣很重要,.
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