健康咨詢描述:
.9歲
就是不怎么吃飯...也不見他餓!就是不給你吃.我要怎么辦?
想得到怎樣的幫助:我要怎么樣才能使寶寶吃飯?
病情分析:
不妨先帶寶寶去醫(yī)院看看吧,看看是不是消化問題,如果不是消化問題而是心理問題,就是說是寶寶心理上排斥吃飯,不愿意吃飯,吃健胃消食片的效果當(dāng)然不明顯.如果是心理問題,就應(yīng)該從生活習(xí)慣下手來慢慢引導(dǎo)寶寶養(yǎng)成定時定量吃飯的習(xí)慣.
指導(dǎo)意見:
其實(shí),醫(yī)生說,有的孩子兩歲以內(nèi)都是以奶為主,如果你的寶寶愛吃奶,不愛吃別的食物,那就讓他多喝奶,飯,粥等固體,半固體食物作為副食慢慢鍛煉,一點(diǎn)點(diǎn)來.只要體重上升,精神好,寶寶就沒問題
生活護(hù)理:
以下提供幾點(diǎn)以供參考:
1.大人本身要養(yǎng)成正確的飲食習(xí)慣.小孩子的模仿能力極強(qiáng),如果大人們本身的飲食習(xí)慣不正常,或者常常隨便以零食裹腹,自然沒有理由去要求孩子遵守定時吃飯習(xí)慣.
2.固定的開飯時刻,盡量做到吃飯的時間一到,全家人一同在餐桌上用餐的習(xí)慣,并規(guī)定孩子須吃完自己的那一份餐,如果孩子不吃完,就算他等一下餓了,也不要再給他任何零食,久而久之,孩子便會養(yǎng)成定時,定量的習(xí)慣.
3.減少正餐之外的食物,雖然零食的給予有其必要性,然而卻不可過量,尤其垃圾食物盡量不要給予,才能避免孩子因多吃了一些零食,造成“本末倒置”吃不下正餐.
4,促進(jìn)孩子的食欲,孩子肚子不餓當(dāng)然吃不下飯,若父母只一味地強(qiáng)迫孩子進(jìn)食,反而會造成反效果,試著促進(jìn)孩子的食欲,如:增加他的活動量,他的肚子真正感到餓了,自然不會抗拒吃飯.
5,選購孩子喜愛的餐具,孩子都喜歡擁有屬于自己獨(dú)有的東西,替孩子買一些圖案可愛的餐具,可提高孩子用餐的欲望,如能與孩子一起選購更能達(dá)到好效果.
6,多花心思在菜色上做變化,在飲食均衡的條件下,父母可以多種類的食物取代平日所吃單純的米飯,面條.例如:有時以馬鈴薯當(dāng)成主菜,再配上一些蔬菜,也能擁有一頓既營養(yǎng)又豐盛的餐點(diǎn).
7,為吃飯?jiān)鎏砣の缎?在喂孩子吃飯時,加入一些輕松,活潑的語氣,讓吃飯不再只是吃飯而已,將吃飯時刻與方式變成有趣的事情.
8.最后一條狠心的方法:不吃就餓一頓,寶寶也不是笨蛋,他們有自我調(diào)節(jié)的能力,餓了自然就會好好吃,家長也不必太擔(dān)心會把寶寶餓壞.
病情分析:
您好,這個時候可以給他一點(diǎn)他感興趣的食物或事物做得精致漂亮一點(diǎn)引起食欲
指導(dǎo)意見:
小兒不想吃飯為脾胃功能失常所致,可以適當(dāng)給一些消食的小吃,如山楂片
病情分析:
原因之一往往在于缺乏鋅元素,因?yàn)槿变\能導(dǎo)致味覺減退,食欲降低,形成厭食,偏食,飲食中鋅攝取不足,加重缺鋅.缺鋅還會引起多種疾病的發(fā)生,如最常見的免疫功能減退,反復(fù)上呼吸道感染;復(fù)發(fā)性口腔潰瘍;長期或反復(fù)腹瀉等.人工喂養(yǎng),低出生體重嬰兒,早期斷母乳嬰兒,營養(yǎng)不良,虛弱,消瘦,盜汗,原因不明的嬰兒吵鬧,兒童多動,注意力不集中,學(xué)習(xí)成績不穩(wěn)定,忽高忽低;頭發(fā)稀黃無光澤易脫落,生長遲緩,身材矮小.諸如此類都是與鋅元素缺乏有關(guān),因此孩子有以上癥狀和表現(xiàn),做家長的就應(yīng)該考慮是不是自己的孩子有缺鋅,或許盡早帶孩子到醫(yī)院作有關(guān)檢查,在醫(yī)生的指導(dǎo)下給孩子補(bǔ)充鋅元素和其他微量元素.缺鋅會影響兒童各器官的發(fā)育,包括大腦的發(fā)育,骨骼和肌肉的生長.
指導(dǎo)意見:
從中醫(yī)來說,中醫(yī)將厭食小兒分為脾胃不和,脾胃氣虛,胃陰不足3型,治療上以運(yùn)脾和胃,健脾益氣,益胃養(yǎng)陰為原則,分別用調(diào)脾散,參苓白術(shù)散,養(yǎng)胃增液湯等進(jìn)行治療,還可選用醒脾養(yǎng)胃顆粒,沙棘顆粒,健脾消積口服液等中成藥治療.中藥的副作用較小,是調(diào)養(yǎng)孩子脾胃的理想選擇.鋅元素能促進(jìn)兒童胸腺的發(fā)育,從而保證胸腺能正常分泌T淋巴細(xì)胞,提高體液免疫的功能,促進(jìn)疾病的恢復(fù);硒元素能刺激抗體的生成,從而也能有效提高人體免疫力.注意補(bǔ)鋅.
生活護(hù)理:
日常生活中要多做一些易于消化,營養(yǎng)全面的飯菜,在飲食結(jié)構(gòu)上,做到葷素搭配,米面搭配,顏色搭配;食譜應(yīng)經(jīng)常變化,不斷地變換口味,可使孩子有新鮮感,食欲也會增加;不要長期食用肥甘油膩的食品;科學(xué)控制孩子食用甜食,飲料,零食的次數(shù)和數(shù)量;另外培養(yǎng)小孩養(yǎng)成定時,定量,不偏食的飲食習(xí)慣,不要讓孩子邊吃邊玩.
以上是對“寶寶不吃飯”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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