腰部劇烈疼痛，四肢活動(dòng)自如

      病情分析：
      你好,你要先排除一下是不是骨質(zhì)的病變.如果不是骨質(zhì)病變,那就要考慮一下是不是急性腰扭傷了.你可以去做一個(gè)CT看看是不是腰椎間盤突出引起的痛疼.
      指導(dǎo)意見：
      你最好是去當(dāng)?shù)卣?guī)專科醫(yī)院進(jìn)行檢查,確診一下發(fā)病原因.現(xiàn)在你可熱敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒的中藥,或者鹽袋也可以.這樣治療局部滲透力強(qiáng),藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán),直達(dá)病處,并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò),筋骨,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能從而增進(jìn)關(guān)節(jié)及周圍組織的血液循環(huán),保護(hù)滑膜,改善營養(yǎng)狀態(tài),減少炎癥滲出,促進(jìn)關(guān)節(jié)液吸收,以解除關(guān)節(jié)僵硬,水腫,疼痛癥狀.促進(jìn)功能恢復(fù)而達(dá)到治愈目地.
      生活護(hù)理：
      平時(shí)日常生活中要注意以下事項(xiàng)：
      一：睡硬板床.睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力 .
      二：注意腰間保暖,盡量不要受寒.白天腰部戴一個(gè)腰圍（護(hù)腰帶）,加強(qiáng)腰背部的保護(hù),同時(shí)有利了腰椎病的恢復(fù) .
      三：平時(shí)不要做彎腰又用力的動(dòng)作（如拖地板…）,急性發(fā)作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要.注意適當(dāng)休息,不要過于勞累.,以免加重疼痛 .
      四：平時(shí)提重物時(shí)不要彎腰,應(yīng)該先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,盡量做到不彎腰.
      五：急性發(fā)作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要.注意適當(dāng)休息,不要過于勞累,以免加重疼痛 .