你好，腰好疼啊，走路都不方便。

      您好,根據(jù)您的情況考慮與您平時的久坐,久站和勞累有關(guān).但要確診是肌肉勞損還是腰椎的疾病,建議您一定要到專業(yè)的頸腰椎病醫(yī)院,由專業(yè)醫(yī)生給做出診斷,根據(jù)您的具體情況,制定有針對性的治療方案,以達到理想的治療效果.在日常生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,久坐久立后多活動一下,不蹺二郎腿,不坐沙發(fā)和較矮的座椅,睡硬板床.祝您早日康復(fù).

      病情分析：
       從你的情況看,應(yīng)是腰部肌肉勞損所引起的疼痛.主要由以下因素所引起：（1）急性腰扭傷后及長期反復(fù)的腰肌勞損.（2）治療不及時處理方法不當(dāng).（3）長期反復(fù)的過度腰部運動及過度負荷.如長時期坐位,久站或從彎腰位到直立位手持重物,抬物均可使腰肌長期處于高張力狀態(tài),久而久之可導(dǎo)致慢性腰肌勞損.（4）慢性腰肌勞損與氣候環(huán)境條件也有一定關(guān)系,氣溫過低或濕度太大都可促發(fā)或加重腰肌勞損.
       主要癥狀為腰或腰骶部疼痛,反復(fù)發(fā)作,疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化,時輕時重,纏綿不愈.腰部可有廣泛壓痛,脊椎活動多無異常.急性發(fā)作時,各種癥狀均明顯加重,并可有肌肉痙攣,脊椎側(cè)彎和功能活動受限.部分患者可有下肢牽拉性疼痛,但無串痛和肌膚麻木感.疼痛的性質(zhì)多為鈍痛,可局限于一個部位,也可散布整個背部.腰部酸痛或脹痛,部分刺痛或灼痛.
      指導(dǎo)意見：
       治療可采取中醫(yī)針灸治療：針刺取阿是穴：腎俞,志室,氣海俞,命門,腰陽關(guān),次髎,委中等,針刺后可在腰部穴加拔火罐,以散瘀溫經(jīng)止痛.隔日1次,10次為1個療程.此外進行腰部肌肉按摩及中藥治療也有不錯的效果.
      生活護理：
       1,防止潮濕,寒冷受涼.不要隨意睡在潮濕的地方.根據(jù)氣候的變化,隨時增添衣服,出汗及雨淋之后,要及時更換濕衣或擦干身體.天冷時可用電熱毯或睡熱炕頭.
      2,急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性.3,體育運動或劇烈活動時,要做好準備活動.4,糾正不良的工作姿勢,如6,使用硬板軟勢床,睡眠是人們生活的重要部分之一.彎腰過久,或伏案過低等等.5,防止過度疲勞.
      以上是對“你好，腰好疼啊，走路都不方便?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      腰痛是一個癥狀,不是一個獨立的疾病,引起腰痛的原因很多,絕大多數(shù)的原因已經(jīng)知道,但仍有少數(shù)病因尚未明確.常見的病因可概括為四大類：①由于脊柱骨關(guān)節(jié)及其周圍軟組織的疾患所引起.如挫傷,扭傷所引起的局部損傷,出血,水腫,粘連和肌肉痙攣等.②由于脊髓和脊椎神經(jīng)疾患所引起.如脊髓腫瘤,脊髓炎等所引起的腰痛.③由于內(nèi)臟器官疾患所引起.如子宮及其附件的感染,腫瘤可引起腰骶部疼痛,這種病人往往同時伴有相應(yīng)的婦科癥候.④ 由于精神因素所引起.如癔病患者也可能以腰病為主訴,但并無客觀體征,或客觀檢查與主觀敘述不能以生理解剖及病理知識來解釋的病,這種腰痛常為癔病的一種表現(xiàn).
      指導(dǎo)意見：
      男性一般在日常生活和工作中腰部的活動量較大,當(dāng)負荷過大,姿勢不當(dāng),保護欠缺等原因,就可能造成腰骶部軟組織及骨與關(guān)節(jié)損傷,
      生活護理：
      因此,男性的下腰痛以損傷因素為主.