彎腰就一點就腰疼

      病情分析：
      您好,腰痛的病因多為感受外邪,,腎虛精虧,年老多病,閃挫跌撲,氣血淤滯所致.
      您的腰疼可能是腎精虧虛引起的,也就是腰肌勞損.腎精虧虛而導(dǎo)致腰府失養(yǎng).
       另外您也可以參考下其他因素導(dǎo)致的腰疼：
      腰疼的原因之一：由于脊柱骨關(guān)節(jié)及其周圍軟組織的疾患所引起.如挫傷,扭傷所引起的局部損傷,出血,水腫,粘連和肌肉痙攣等.
      腰疼的原因之二：由于脊髓和脊椎神經(jīng)疾患引起.如脊髓腫瘤,脊髓炎等所引起的腰疼.
      腰疼的原因之三：由于內(nèi)臟器官疾患所引起.如子宮及其附件的感染,腫瘤可引起腰骶部疼疼,這種病人往往同時伴有相應(yīng)的婦科癥候.
      腰疼的原因之四：由于精神因素所引起.如癔病患者也可能以腰病為主訴,但并無客觀體征,或客觀檢查與主觀敘述不能以生理解剖及病理知識來解釋,這種腰疼常為癔病的一種表現(xiàn).
       腰肌勞損
      長期從事站立操作諸如紡織,印染,廚師,飯店從業(yè)人員,理發(fā),售貨等工作的人群,由于持續(xù)站立,腰部肌腱,韌帶伸展能力減弱,局部可積聚過多的乳酸,抑制了腰肌的正常代謝,也可導(dǎo)致腰肌勞損而引起的腰痛.經(jīng)常背重物,腰部負(fù)擔(dān)過重,易發(fā)生脊椎側(cè)彎,造成腰肌勞損而出現(xiàn)腰痛.
      
      
      指導(dǎo)意見：
      腎陰虛：腰部隱隱作痛,酸軟無力,口燥咽干,面色潮紅,手足心熱.
       服用：左歸丸 左歸丸可滋補腎陰,濡養(yǎng)經(jīng)脈
      腎陽虛：腰部隱隱作痛,酸軟無力,局部發(fā)涼,喜溫喜按,,遇勞更甚,臥則減輕,行寒怕冷.
       服用：右歸丸 右歸丸可補腎壯陽,溫煦經(jīng)脈
      慢性腰痛按摩手法
      取坐姿,兩手五指并攏,分別放在左右后腰椎部,掌心向內(nèi),上下緩慢揉搓,至發(fā)熱為止.
      生活護(hù)理：
      女性腰痛的發(fā)病率往往高于男性, 由于女性生殖器官如子宮,輸卵管,卵巢等均位于下腰部, 因此婦女腰痛要特別注意婦科疾病的發(fā)生.
       1.學(xué)會放松,減少緊張.緊張可使血液中激素增多促使腰間盤腫大而導(dǎo)致腰疼,所以合理安排工作和休息,保持愉快心境對防止腰疼有很大幫助.
      2.保持正確姿勢.無論做什么都不能違背生理機能.久坐的人坐時要使背部緊靠椅背,以使腰部肌肉得到放松和休息,時而向后伸腰也是預(yù)防腰疼的好方法.
      3.改進(jìn)飲食生活,避免肥胖.若體型已發(fā)胖則要實行科學(xué)減肥.因為肥胖會給脊椎帶來過大的負(fù)荷,同時由于腹肌松弛而不能起到對脊椎的支撐作用,會迫使脊椎發(fā)生變形.
      

      病情分析：
      該患者,你是很年輕,根據(jù)你所述有二種可能性情況,一是你體質(zhì)很弱,而是如果你受過外傷可能存在腰間盤突出,注意有無其他部位放射痛或麻尤其是腿
      指導(dǎo)意見：
      加強營養(yǎng),適當(dāng)鍛煉,睡硬板床,急性期多休息,可服用腰痛寧等藥,如無緩解可去醫(yī)院做腰部CT
      生活護(hù)理：
      可以用上腰圍,盡量減少腰部吃力的勞動
      
      以上是對“彎腰就一點就腰疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！