健康咨詢描述: 我有些便秘,所以現(xiàn)在經常吃些水果,并喝水,而且我這段時間開始一有便意(無論大小便),就馬上入廁,這種習慣好不好?請指教
經常吃水果,多喝水,不憋大小便,這些都是好習慣.
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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