腰疼，腰酸，不能彎腰

      您好,如果沒有器質(zhì)性的改變建議還是去中醫(yī)院做理療或是中醫(yī)按摩治療,效果比較好,而且可以適當(dāng)?shù)牟捎弥嗅t(yī)藥進行外部熥藥,效果會比較不錯
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的癥狀考慮是腰椎間盤的病變壓迫引起的建議進行腰部MRI檢查,明確診斷后對癥治療.
      
      指導(dǎo)意見：
      治療可選擇牽引理療,按摩,針灸,以及治療儀器的治療,一定要堅持按療程治療效果才好
      生活護理：
       平時要多注意預(yù)防
       1,工作中注意勞逸結(jié)合,姿勢正確,避免超負(fù)荷搬運東西.
       2,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.
       3,避寒保暖,戒煙控酒.
       4,平時應(yīng)加強腰背肌鍛煉,加強腰椎穩(wěn)定性
       5,治療期間,決不能通霄打撲克打麻將,不能長途開車,長途旅游需坐臥鋪等.
      

      病情分析：
      腰痛常見的病因可概括為四大類：①由于脊柱骨關(guān)節(jié)及其周圍軟組織的疾患所引起.如挫傷,扭傷所引起的局部損傷,出血,水腫,粘連和肌肉痙攣等.②由于脊髓和脊椎神經(jīng)疾患所引起.如脊髓腫瘤,脊髓炎等所引起的腰痛.③由于內(nèi)臟器官疾患所引起.如子宮及其附件的感染,腫瘤可引起腰骶部疼痛,這種病人往往同時伴有相應(yīng)的婦科癥候.④由于精神因素所引起
      指導(dǎo)意見：
      口服抗炎止痛藥物如戴芬,1粒,日1次；芬必得300mg 日2 次等.
      理療：如超短波,低頻電療等,以促進腰部血液循環(huán) ,祛風(fēng)濕,活血通絡(luò)
      生活護理：
      熱敷或按摩：每晚可用熱水袋或電熱寶等在疼痛部位熱敷；也可進行局部按摩,能解除腰肌的痙攣和疲勞 .
      
      以上是對“腰疼，腰酸，不能彎腰”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況一般都是腰肌勞損造成的.不知道您是否從事需要經(jīng)常彎腰的相關(guān)工作,或者,曾經(jīng)有過腰部扭傷的病史,也可能跟您長時間不正當(dāng)?shù)淖擞嘘P(guān).引起腰痛的原因有很多,最主要的是腰肌受力不當(dāng)而造成.
      指導(dǎo)意見：
      中醫(yī)的拔火罐,針灸,推拿治療都能達(dá)到治療的效果.三者都有通經(jīng)活絡(luò)止痛,活血化瘀的功效.拔火罐可以疏通局部的氣血,促進局部的血流,使腰肌兩側(cè)達(dá)到相同的緊張度.這是最簡單的治療方法,在家中亦可以做的.
      其次針灸和推拿都能夠疏松深層的肌肉,針灸可以直接刺激經(jīng)絡(luò),而推拿則力度可以直接透到深層肌肉,緩解緊張度,達(dá)到治療的目的.
      從中醫(yī)上來講,腰痛腰酸則為腎虛.腰為腎之府,腎虛,不能榮養(yǎng),故而腰痛腰酸.中藥可以補腎為主,兼祛濕.故食療,亦以補腎為主,可以多吃一些補腎的食物,例如,黑木耳,板栗,黑芝麻等.
      生活護理：
      首先找出您腰酸的原因所在,然后根據(jù)病因治療,避免引起腰痛的一切因素.平常亦可以做些簡單的腰部保健運動,例如,無事的時候,可以將雙手置于腰后,做一些簡單的推拿,可以起到保健的作用.還有,平常最好少喝酒.