2月7日,我被丈夫踢

健康咨詢描述： 2月7日,我被丈夫踢傷右膝導(dǎo)致右膝關(guān)節(jié)半月板撕裂,請(qǐng)問(wèn)專家１、有無(wú)又快又好的治療方法？大約需多長(zhǎng)時(shí)間？２、因?yàn)樽约旱牟蛔⒁庠谧≡褐委熈耍保柑旌蟪鲈毫耍?dāng)時(shí)因?yàn)槠つw過(guò)敏和怕痛沒(méi)有聽(tīng)醫(yī)生建議上石膏和抽關(guān)節(jié)積液全靠掛鹽水和吃藥在一個(gè)月后邊上班邊治療（雖然上班比較輕松可躺在沙發(fā)上，可是上下班要上下７樓有時(shí)有人背偶爾自己拄了拐杖挪幾步）因?yàn)閷⒔蹦炅诉€很痛特別是上下樓梯和下蹲與起來(lái)比較吃力痛，在平地走路感覺(jué)不出。因?yàn)楫?dāng)時(shí)剛?cè)朐簳r(shí)檢查為關(guān)節(jié)骨裂（磁共振檢查）在９月１５日又去做（磁共振檢）為右膝關(guān)節(jié)半月板撕裂，現(xiàn)在我仍舊在上班也不知道該如何辦？我才３７歲，不會(huì)就這樣一輩子殘疾了吧？請(qǐng)教各位專家用最好的治療方法幫助我早日恢復(fù)健康。指點(diǎn)我從現(xiàn)在起為了早日恢復(fù)在衣、食、住、行中應(yīng)注意那些問(wèn)題。
第一次問(wèn)題補(bǔ)充:(2006-12-27 22:08:47)1、２月７日距今有１０個(gè)月另２１天，外敷藥和內(nèi)服藥還有效嗎？本人對(duì)“奇正”藏藥膏相當(dāng)過(guò)敏潰爛需３０多天在結(jié)疤。
２、有網(wǎng)上所寫(xiě):半月板撕裂不能吃蒜、姜、雞肉牛肉、辣椒、和酒。有和科學(xué)依據(jù)
３、本人沒(méi)有視頻請(qǐng)?jiān)?