產(chǎn)后津液不足，元氣虛損該如何補
健康咨詢描述：
我是剖腹產(chǎn)生的寶寶，現(xiàn)已有47天了。產(chǎn)后大便有些干硬，嘴唇經(jīng)常干枯脫皮。聽說是產(chǎn)后當(dāng)液不足，元氣虛損引起的。請問該如何補
第一次問題補充:(2006-12-30 11:58:43)我還有腰痛的癥狀，只要彎腰一會兒，或者走得遠(yuǎn)些就會腰痛，不知是不是坐月子沒有休息好。另外，小孩在喝奶，我吃藥的話會有什么影響嗎？
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飲食調(diào)整為主，盡量少食辛辣、煎炒、油炸等不消化、刺激性食物，多食水果、蔬菜、纖維性食物，尤其香蕉、蜂蜜等潤腸通便食物?？梢杂弥兴帯霸鲆撼袣鉁奔訙p治療。玄參30克厚樸12克枳殼10克大黃10克（后下）麥冬12克石斛10克竹葉10克知母10克生地15克甘草10克火麻仁12克（去殼）水煎服，一日一劑。
飲食的重要原則是：少鹽、少油膩。除了雞、魚、蝦、肉外，最好選擇柔軟易消化、無刺激性的溫和食物，如紅蘿卜、萵苣、紅莧菜、花椰菜等蔬菜，水果方面：蘋果、葡萄、荔枝、龍眼等水果為佳。
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