健康咨詢描述: 兒子今年六周歲,最近買三維魚肝油乳(兒童用)的給他吃,這個長期吃沒啥副作用吧,能否長期服用.
病情分析:
2~3歲后,寶寶生長速度減慢,飲食品種和戶外活動增多,一般無須再額外補(bǔ)充魚肝油.
指導(dǎo)意見:
維生素A的每日推薦攝入量為2500~5000單位,維生素D的每日推薦攝入量為400~800單位.如果短時間內(nèi)攝入大劑量,或者長時間每日攝入過量維生素A,D都可引起中毒.表現(xiàn)為食欲下降,體重不增,煩躁,多汗,頭疼,嘔吐,嗜睡,關(guān)節(jié)痛,肌肉痛等等.市場上銷售的濃維生素AD滴劑(濃縮魚肝油滴劑)每克含維生素A為5萬單位,維生素D 為5千單位,1克約30滴,所以每日3~5滴便足夠.
預(yù)后護(hù)理:
我們在給寶寶喂哺各種嬰兒配方奶粉及強(qiáng)化食品時,一定要仔細(xì)閱讀配方中維生素 A和D的含量,應(yīng)注意嬰兒每日攝入的總量,包括來自各種維生素強(qiáng)化食品中的維生素A和 維生素D含量,避免用量過大,甚至引起不應(yīng)有的中毒情況
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