腳手冰涼怎么回事？

      注意首先檢查是否是甲狀腺功能低下的可能和是否是有身體虛弱,末梢循環(huán)差,植物神經(jīng)失調(diào)導致的.當然也有個體差異的.建議多吃羊肉湯等.注意保溫保暖.
      

      一般的來說貧血和腸胃病患者,營養(yǎng)缺乏者或甲狀腺功能減退引起全身或者局部血液循環(huán)不良者,或者肢體末梢血液循環(huán)障礙,都會導致手腳冰涼.特別是女性經(jīng)期孕期和產(chǎn)期,由于體虛,更容易引起手足冰涼. 在醫(yī)學上,經(jīng)常,長期的手腳冰涼,可以稱為“冷寒癥”. 如果不是非常嚴重的冷寒癥（一般都不是非常嚴重,不會是受不了的刺骨寒冷）,是可以預防和自我調(diào)節(jié)的.
      一,加強體育鍛煉
      尤其是久坐或久立的人,必須重視工間操,多做手足和腰部的活動,以加強血液循環(huán).
      二,注意飲食
      多吃一些性屬溫熱的食品,以提高機體耐寒力.常見的溫熱食物有：牛,羊,狗,雞肉,大蒜,辣椒,生姜,圓蔥,山藥,桂圓等
      

      注意首先檢查是否是甲狀腺功能低下的可能和是否是有身體虛弱,末梢循環(huán)差導致的.當然也有個體差異的.建議多吃羊肉湯等.注意保溫保暖.
      
      以上是對“腳手冰涼怎么回事？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      有手腳冰涼現(xiàn)象的病人現(xiàn)在很多,主要是因為過食冷物如冰激淋,涼啤酒等造成胃寒,腹寒.寒可是氣血凝結(jié)阻滯而不能通暢運行,也就是氣血循環(huán)減慢不能到達血管末梢,也就是手腳部位,就會出現(xiàn)手腳冰涼等癥狀.治療很簡單,只要將腹內(nèi)的寒氣排除來,手腳馬上就可溫暖.
      

      你好!我認為你的情況用中醫(yī)治療效果更佳!在冬季發(fā)生手腳冰涼,一般我們要考慮氣血虛衰的問題,由于人體的陽氣有溫煦機體的功能,當你的體內(nèi)的陽氣不足以后,就會產(chǎn)生怕冷的感覺,這種感覺在天氣熱的時候不明顯,而到了冬季,由于外界體溫較低,就會出現(xiàn)四肢發(fā)冷.
      對于氣血虛衰,我們就要益氣養(yǎng)血,對應的方劑就是“當歸四逆湯”,網(wǎng)上可以搜到具體組成,其中通草改為雞血藤,你可以用它煎湯內(nèi)服,同時也可以用藥液來泡腳.這個方對于四肢發(fā)冷的療效是非常好的,我們在臨床上經(jīng)常用來它治療凍瘡.
      平時可以用當歸,黃芪,黨參煲湯喝,即可以飽口福,又可以改善你氣血虛衰的體質(zhì).
      您的健康是我們一直努力追求的目標,謝謝您對有問必答網(wǎng)的支持!!!
      
      

      手腳冰冷的主要原因是因為自律神經(jīng)的功能調(diào)節(jié)不順暢,血管變細引起.加上腳趾,膝蓋,肩膀,手指等都是運動較多的關(guān)節(jié)部位,脂肪少,熱度容易散失,血管也較少,更容易感到發(fā)冷.建議您詳細說一下你的情況,我了解您的詳細情況之后在給于您更好的指導.
      
      

      一般的來說貧血和腸胃病患者,營養(yǎng)缺乏者或甲狀腺功能減退引起全身或者局部血液循環(huán)不良者,或者肢體末梢血液循環(huán)障礙,都會導致手腳冰涼.特別是女性經(jīng)期孕期和產(chǎn)期,由于體虛,更容易引起手足冰涼.
      在醫(yī)學上,經(jīng)常,長期的手腳冰涼,可以稱為“冷寒癥”.
      如果不是非常嚴重的冷寒癥（一般都不是非常嚴重,不會是受不了的刺骨寒冷）,是可以預防和自我調(diào)節(jié)的.
      一,加強體育鍛煉
      尤其是久坐或久立的人,必須重視工間操,多做手足和腰部的活動,以加強血液循環(huán).
      二,注意飲食
      多吃一些性屬溫熱的食品,以提高機體耐寒力.常見的溫熱食物有：牛,羊,狗,雞肉,大蒜,辣椒,生姜,圓蔥,山藥,桂圓等
      
      以上是對“腳手冰涼怎么回事？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      冬天一些人總感覺手腳冰涼是很常見的現(xiàn)象.這主要是因為自然界的溫度降低,陽氣不足,而人體自身的陽氣也會不足,身體出現(xiàn)陽虛的表現(xiàn).另外,因為天氣寒冷,人體血管收縮,血液回流能力就會減弱,使得手腳,特別是指尖部分血液循環(huán)不暢,也就是人們常說的“神經(jīng)末梢循環(huán)不良”,而導致手腳總感覺冰涼.這樣的情況一般多發(fā)生于女性,特別是中年以上的女性較為常見,腦力勞動者要比體力勞動者更易出現(xiàn)手腳冰涼,在身體健康的年輕男性身上則很少出現(xiàn).
      寒冷會使人的全身或者局部血液循環(huán)不良,或者肢體末梢兒血液循環(huán)障礙,這會導致手腳冰涼.經(jīng)常長期的手腳冰涼,可以稱為“冷寒癥”.中醫(yī)理論認為這是氣虛,氣滯,陽氣不足的反應.女性在經(jīng)期,孕期和產(chǎn)期等特殊生理時期,由于體虛,更容易引起手足冰冷.如果不及時加以預防,會導致精神不佳,身體畏寒的反應,嚴重的還可引起下肢的靜脈曲張.
      1.吃西洋參.這是一種補氣的良藥,性平和,補而不燥.可以單獨泡水飲用.
      2.吃芝麻,花生.富含維生素E和多種營養(yǎng),可以幫助維生素B的吸收,加強神經(jīng)對抗寒冷的能力.維生素E 還有擴張血管的作用,可以加強肢體末梢兒的血液循環(huán).
      3.吃洋蔥,辣椒等可以幫助身體產(chǎn)生熱量,促進血液循環(huán)的食物.
      
      
      

      有手腳冰涼現(xiàn)象的病人現(xiàn)在很多,主要是因為過食冷物如冰激淋,涼啤酒等造成胃寒,腹寒.寒可是氣血凝結(jié)阻滯而不能通暢運行,也就是氣血循環(huán)減慢不能到達血管末梢,也就是手腳部位,就會出現(xiàn)手腳冰涼等癥狀.治療很簡單,只要將腹內(nèi)的寒氣排除來,手腳馬上就好了