常見的溫補(bǔ)食物有哪些？

      溫補(bǔ)法是應(yīng)用溫?zé)嵝允澄镞M(jìn)行補(bǔ)益的方法，適用于陽(yáng)虛或氣陽(yáng)虧損，如肢冷、畏寒、乏力、疲倦、小便清長(zhǎng)而頻或水腫等癥患者，也常作為普通人的冬令進(jìn)補(bǔ)食物。常用的如核桃仁、大棗、龍眼肉、豬肝、鱔魚、海蝦等。

      你好！溫補(bǔ)性食物有羊肉、雞肉、狗肉、腰果、芡實(shí)、山藥、白面、蠶豆、酒、醋、生姜、大蒜、大蔥、韭菜、芥子、胡蘿卜、橄欖、木瓜、烏梅、粟、葡萄、大棗、蜂蜜等等很多的。
      以上是對(duì)“常見的溫補(bǔ)食物有哪些？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，依據(jù)你的描述，常見的溫補(bǔ)食物有，生姜，黃鱔，鯽魚，羊肉，狗肉，鹿肉，韭菜，桂圓，紅棗，蓮藕等，適合于疲勞，肢冷畏寒等陽(yáng)虛的人群使用。