我常幻想怎么辦

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我是一名大一女生，心中有理想，不甘于只在一所平凡的大學(xué)中碌碌無(wú)為，我想把雙學(xué)位拿下來(lái)，但當(dāng)我回首十幾年來(lái)的學(xué)習(xí)經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)我最大的毛病就是無(wú)法專(zhuān)心的進(jìn)行學(xué)習(xí)時(shí)常走神，陷入一種脫離實(shí)際的幻想之中，比如，我會(huì)幻想我是一位富有的千金朋友，或者是一位商界女強(qiáng)人，或者把自己看成是女主角。這種幻想讓我無(wú)法專(zhuān)心，注意力也不集中。但我知道，這樣不行。我想知道，有沒(méi)有生么辦法 來(lái)治療成年女性這種病，準(zhǔn)確地說(shuō)，病源不是注意力不集中，而是幻想導(dǎo)致的。
本次發(fā)病及持續(xù)的時(shí)間:
目前一般情況:除了考試之外，我?guī)缀鯚o(wú)時(shí)無(wú)刻不陷于 脫離實(shí)際的幻想之中，上課的時(shí)候，讀書(shū)的時(shí)候，寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候
其它:哦．我還有個(gè)病，我總想用占卜的辦法來(lái)預(yù)測(cè)未來(lái)的事，我很矛盾，直到占卜不能說(shuō)明什么，打就是克制不住自己