感冒了，怎么辦

      感冒分兩種,流鼻涕的一般是風(fēng)寒感冒,如果不流鼻涕,一般是風(fēng)熱感冒.
      具體如下：
      風(fēng)寒感冒起病較急,發(fā)熱,畏寒,甚至寒戰(zhàn),無汗,鼻塞,流清涕,咳嗽,痰稀色白,頭痛,周身酸痛,食欲減退,大小便正常,舌苔薄白等.風(fēng)熱感冒主要表現(xiàn)為發(fā)燒重,但畏寒不明顯,鼻子堵塞,流濁涕,咳嗽聲重,或有黃痰粘稠,頭痛,口渴喜飲,咽紅,干,痛癢,大便干,小便黃,檢查可見扁桃體紅腫,咽部充血,舌苔薄黃或黃厚,舌質(zhì)紅,脈浮而快.
      風(fēng)寒感冒其實只要想辦法出汗就行.比如喝熱茶吧,別太濃.還可以喝生姜湯.
      宜進食藕粉,牛奶,稀飯,米湯,新鮮蔬菜和水果.
      感冒時飲食要清淡.
      室內(nèi)空氣要新鮮,注意通風(fēng).
      秋防感冒“七飲”
      1,蔥白飲：大蔥白100克,切碎煎湯,趁熱飲.
      2,姜茶飲：生姜10片,茶葉7克,煎湯,趁熱飲.
      3,姜棗飲：生姜5片,大棗10枚,煎湯,趁熱飲.
      4,蘿卜飲：蘿卜適量,切片煎湯,加食醋少許,趁熱飲.
      5,三辣飲：大蒜,蔥白,生姜各適量,煎湯,趁熱飲.
      6,桔皮飲：鮮桔皮50克,糖適量,開水沖泡代茶飲.
      7,菊花飲：菊花6克,開水沖泡代茶飲.
      以下是一些緩解方法
      對于感冒雖然我們不能制服它,但我們還是有預(yù)防和緩解癥狀的辦法,在又一個感冒多發(fā)季來臨之時,一些對付感冒的方法,你都可以試試.
      冬季感冒治療七法
      熱水泡腳
      每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘,要注意泡腳時水量要沒過腳面,泡后雙腳要發(fā)紅,才可預(yù)防感冒.
      生吃大蔥
      生吃大蔥時,可將油燒熱澆在切細的蔥絲上,再與豆腐等涼拌吃,不僅可口,而且可以預(yù)防感冒.
      鹽水漱口
      每日早晚,餐后用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌.在流感流行的時候更應(yīng)注意鹽水漱口,此時,仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳.
      健康警鐘：
      感冒期間飲食誤區(qū)——感冒期間應(yīng)吃些滋補食物以增強抵抗力,對付病毒,這是非常錯誤的觀念.
      冷水浴面
      每天洗臉時要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出,反復(fù)多次.
      按摩鼻溝
      兩手對搓,掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內(nèi),橫平鼻外緣中點)十余次,可以預(yù)防感冒及在感冒后減輕鼻塞癥狀.
      鼻子插蔥
      感冒后鼻子不通氣怎么辦呢?可以睡覺時在兩個鼻孔內(nèi)各塞進一鮮蔥條,3小時后取出,通常一次可愈.倘若不行,可于次日再塞一次.值得提醒的是：首先,蔥條要選擇粗一點,細了,一是藥力??；二是容易吸入鼻腔深部,不易取出；其次,若患者的鼻腔接觸鮮蔥過敏,可在蔥條的外面包上一層薄薄的藥棉.
      白酒擦身
      用銅錢,硬幣等光滑硬物蘸白酒,輕刮前后胸,曲池及下肢曲窩處,直至皮膚發(fā)紅發(fā)熱,然后喝一碗熱姜糖水,約15分鐘后便大汗淋漓.汗后周身輕松舒適,此時注意免受風(fēng)寒,感冒很快痊愈.
      可樂煮姜
      鮮姜20至30克,去皮切碎,放入一大瓶可口可樂中,用鋁鍋煮開,稍涼后趁熱喝下,防治流感效果良好.
      呼吸蒸汽
      初發(fā)感冒時,在杯中倒入開水,對著熱氣做深呼吸,直到杯中水涼為止,每日數(shù)次,可減輕鼻塞癥狀.
      熱風(fēng)吹面
      感冒初起時,可用電吹風(fēng)對著太陽穴吹3至5分鐘熱風(fēng),每日數(shù)次,可減少癥狀,加速痊愈.
      蒜泥蜂蜜
      將等份的蒜泥與蜂蜜混勻后,用白開水送服,每次一湯匙,每天4至6次,對治療流感有佳效.
      香油拌蛋
      將一兩香油加熱后打入一鮮雞蛋,再沖進沸水?dāng)噭?然后趁熱喝下,早晚各服一次,2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽
      

      您好
      根據(jù)您的情況看來是吹空調(diào)引起的傷風(fēng)感冒,建議服用傷風(fēng)感冒膠囊效果很好,
      
      以上是對“感冒了，怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好,現(xiàn)在雖然甲流比較盛行,但大可不必談“流”色變,甲流只是流行性感冒的一種,只不過流行性大一些,每年全球都會有流行性感冒的發(fā)生.對于醫(yī)學(xué)界來說,病毒的感染還是比較難治的.您可以選用中醫(yī)藥的方法進行治療,但首先要進行辯證.如果您有怕冷,發(fā)熱,身體疼痛,無汗,口不渴等癥狀,可以選用速效傷風(fēng)膠囊；如果您感覺發(fā)熱比較重,有咽痛,口渴的癥狀,可以選用銀翹片進行治療.當(dāng)然,如果癥狀比較重,應(yīng)該馬上去醫(yī)院就醫(yī).