健康咨詢描述:
主要癥狀:恐懼
發(fā)病時間:
化驗檢查結(jié)果:
曾經(jīng)的治療情況和效果: 我經(jīng)常愛看一些偵破紀實案件 其中包括一些殺人案 可是看了以后又會害怕 我現(xiàn)在看見刀就害怕 因為一看見刀就會想起那些血淋淋的案件 怎么也忘不掉 平常一切正常 就怕看見刀類的工具 一看見就想躲開 更不敢去碰 總是擔心我拿起刀去攻擊別人 我很焦慮 我很膽小 請問我怎么辦
你好:
這不是焦慮癥,而是強迫癥.
引起為你經(jīng)??吹降哪切┍┝Ξ嬅?所以導致你懷疑自己,很害怕自己也作出影視片中的行為.
面對現(xiàn)狀,建議你接受自己的思維,不再去壓抑自己的思維,當這樣的想法出現(xiàn)之后,想象他們從一個門里進來,另一個門里出去了,而你只是一個旁觀者,不去評價這種思維.
同時,你也可以通過一段時間的心理咨詢,去探索自己內(nèi)心真正恐懼的原因!
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