健康咨詢描述: 患者有高血壓多年,腎功能低下,近一段時(shí)間,早晨大便分二至三次在能解完,不知道什么原因,需要注意什么.謝謝!
自己有時(shí)候肚子里面“鼓鼓”的響,不知道與早上2-3次大便有關(guān).謝謝
您好,患者可能患有肛腸科疾病或是本身因?yàn)槔淆g活動(dòng)度差導(dǎo)致的胃腸活動(dòng)功能低下.應(yīng)注意多吃含纖維素高的食物并適當(dāng)運(yùn)動(dòng).必要時(shí)需要去肛腸科就診排除疾患.
你好:
你早上大便次數(shù)多可能是你的腸胃不好.慢性腸炎會(huì)引起早上大便次數(shù)多.我建議你去醫(yī)院檢查一下,以免延誤病情,慢性腸炎長(zhǎng)時(shí)間不治療對(duì)身體危害很大,對(duì)于你的高血壓,你特別注意平時(shí)的保健,飲食尤為重要.
一, 合理膳食
1. 飲食對(duì)于高血壓的重要性:民以食為天,合理的膳食可以使你不胖也不瘦,膽固醇不高也不低.
2. 高血壓患者的飲食宜忌:
①碳水化合物食品:
適宜的食品---米飯,粥,面,面類,葛粉,湯,芋類,軟豆類.
應(yīng)忌的食品---蕃薯(產(chǎn)生腹氣的食物),干豆類,味濃的餅干類.
②蛋白質(zhì)食品
適宜的食品---牛肉,豬瘦肉,白肉魚,蛋,牛奶,奶制品(鮮奶油,酵母乳,冰淇淋,乳酪),大豆制品(豆腐,納豆,黃豆粉,油豆腐).
應(yīng)忌的食物---脂肪多的食品(牛,豬的五花肉,排骨肉,鯨魚,鯡魚,金槍魚等),加工品(香腸).
③脂肪類食品
適宜的食品---植物油,少量奶油,沙拉醬.
應(yīng)忌的食品---動(dòng)物油,生豬油,熏肉,油浸沙丁魚.
④維生素,礦物質(zhì)食品
適宜的食品---蔬菜類(菠菜,白菜,胡蘿卜,番茄,百合根,南瓜,茄子,黃瓜)水果類(蘋果,桔子,梨,葡萄,西瓜)
海藻類,菌類宜煮熟才吃.
應(yīng)忌的食物---纖維硬的蔬菜(牛蒡,竹筍,豆類)----!!!與下面的"高血壓飲食寶典"沖突!!!!----
刺激性強(qiáng)的蔬菜(香辛蔬菜,芒荽,芥菜,蔥,芥菜).
苦蕎茶:苦蕎茶所含蘆丁可軟化血管,具有降血脂,降血糖,降血壓,減肥敗毒,清理人體垃圾,激活胰島素分泌等功效.同時(shí)具有神奇的養(yǎng)肝,護(hù)肝和解酒功能.3,三七花: 田七花即為三七花.質(zhì)脆易碎,氣微,味甘微苦,降血脂,降血壓,抗癌,提高心肌供氧能力,增強(qiáng)機(jī)體免疫功能.三七花的功效突出,在高血壓群體中廣為使用,直接泡水喝.4,菊花茶: 所有的菊花應(yīng)為甘菊,其味不苦,尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶飲用,每日3次.5,嘉德牛蒡茶:輔助降壓原理---牛蒡根中的膳食纖維具有吸附鈉的作用,并隨糞便排出體外,使體內(nèi)鈉的含量降低;牛蒡根中鈣的含量是根莖蔬菜中最高的,鈣具有把鈉道入尿液并排出體外的作用;牛蒡根中所含的牛蒡甙能使血管擴(kuò)張,達(dá)至血壓下降的效果.飲用方法:每天5-8克.不與其它茶混飲.泡發(fā)的茶片最后食掉最佳.6,山楂茶: 山楂所含的成份可以助消化,擴(kuò)張血管,降低血糖,降低血壓.同時(shí)經(jīng)常飲用山楂茶,對(duì)于治療高血壓具有明顯的輔助療效.其飲用方法為,每天數(shù)次用鮮嫩山楂果1—2枚泡茶飲用.
以上是對(duì)“患者有高血壓多年,腎功能低下,”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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