皮膚有點(diǎn)斑，聽說可以服用維生素

      你好.最好是不要用.可以在過了經(jīng)期后1.每天吃一片維生素C和維生素E,可達(dá)到祛斑的作用.2.用干凈的茄子皮敷臉,一段時(shí)間后,小斑點(diǎn)就不那么明顯了.3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿,對防止祛斑有較好的作用.因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉著的色素減退或消失.4.洗臉時(shí),在水中加1-2湯匙的食醋,有減輕色素沉著的作用
      

      您好,維生素E具有軟化血管,促進(jìn)皮膚新陳代謝,延緩皮膚衰老的作用,一些愛漂亮的女士一般服用它,起到一定的美容效果.如果皮膚有一些斑可以服用它來進(jìn)行治療.目前維生素E對月經(jīng)周期是否會(huì)產(chǎn)生影響,尚不明確,如果您有疑慮可以考慮經(jīng)期間不要服用維生素e.
      

      可以的!因?yàn)榫S生素是每天都必須補(bǔ)充的東西!并不是說哪一天就可以減少補(bǔ)充這樣!在21世紀(jì),維生素E是女人保持青春的壓箱法寶.每一個(gè)年過25歲需要保養(yǎng)得女人,都應(yīng)該知道天然的w維生素e對女人的特殊好處：
      1,延緩衰老,保持青春,實(shí)驗(yàn)證明,人體細(xì)胞進(jìn)行繁殖和分裂50次便會(huì)死亡,而用維生素e處理過的細(xì)胞,可以分裂120次以上!將細(xì)胞的壽命延長2.4倍~~也就是說,維生素e可以將衰老的細(xì)胞放慢2.4倍!
      2,祛斑美白,天然的維生素e能夠逆轉(zhuǎn)皮膚衰老,使得皮膚變得光滑和白皙!它對祛斑尤其見效!能夠使得面部黃褐斑和色斑減少甚至消失!
      植物油是維生素e最好的食物來源,含維生素e豐富的食物有芝麻,核桃仁,瘦肉,乳類,蛋類,花生米,等等~~大豆,花生,核桃,瓜子,動(dòng)物肝臟,蛋黃,奶油,以及玉米,黃綠色蔬菜,均含有豐富的維生素e!但是注意在烹調(diào)的過程中不可以溫度過高,時(shí)間過長,以免大部分的維生素e流失!
      
      以上是對“皮膚有點(diǎn)斑，聽說可以服用維生素”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！